Čo sú to sacharidy, hlavné druhy a na čo slúžia
Sacharidy, tiež známe ako sacharidy alebo sacharidy, sú molekuly so štruktúrou zloženou z uhlíka, kyslíka a vodíka, ktorých hlavnou funkciou je dodávať telu energiu, pretože 1 gram sacharidov zodpovedá 4 kcal, čo predstavuje asi 50 až 60% stravy.Niektoré príklady potravín, ktoré obsahujú sacharidy, sú napríklad ryža, ovos, med, cukor, zemiaky, ktoré možno podľa molekulárnej štruktúry rozdeliť na jednoduché a zložité sacharidy.Čo stojí za toSacharidy sú hlavnýmČítaj viac »