Antikoncepčná tabletka je metóda, ktorú ženy najčastejšie používajú na zabránenie nástupu tehotenstva, pretože sa ľahko používa a má vysokú účinnosť proti nechcenému tehotenstvu.
Antikoncepčná tabletka však môže v dôsledku hormonálnych zmien, ktoré spôsobuje v tele ženy, spôsobiť výskyt niektorých vedľajších účinkov, ktoré zahŕňajú:
1. Bolesť hlavy a nevoľnosť
Bolesť hlavy a predmenštruačné príznaky Niektoré predmenštruačné príznaky, ako sú bolesti hlavy, bolesti brucha a nevoľnosť, sú bežné v prvých týždňoch užívania antikoncepčných tabliet z dôvodu veľkých hormonálnych zmien.
Čo robiť: Odporúča sa konzultovať s gynekológom, ak tieto príznaky bránia každodenným činnostiam alebo zmiznutie trvá viac ako 3 mesiace, pretože môže byť potrebné zmeniť typ tabletky. Pozrite sa na ďalšie spôsoby, ako bojovať proti týmto príznakom.
2. Zmena menštruačného toku
Často dochádza k poklesu množstva a trvania krvácania počas menštruácie, ako aj k úniku z krvácania medzi jednotlivými menštruačnými cyklami, najmä ak sa používajú tablety s malými dávkami, vďaka ktorým je sliznica maternice tenšia a krehkejšia.
Čo robiť: možno bude potrebné užiť tabletku s vyššou dávkou vždy, keď sa krvácanie z úniku alebo špinenie objaví vo viac ako 3 menštruačných cykloch za sebou. Viac informácií o tomto type krvácania sa dozviete na stránke: Čo môže krvácať mimo menštruácie.
3. Prírastok hmotnosti
Nabrať váhu Prírastok hmotnosti môže vzniknúť, keď hormonálne zmeny spôsobené tabletkou vedú k zvýšenej chuti do jedla. Niektoré antikoncepčné tabletky môžu navyše spôsobiť zadržiavanie tekutín v dôsledku hromadenia sodíka a draslíka v telesných tkanivách, čo spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti.
Čo robiť: Musíte udržiavať zdravú a vyváženú stravu a pravidelne cvičiť. Ak však žena má podozrenie na zadržiavanie tekutín, napríklad v dôsledku opuchu nôh, mala by sa poradiť s gynekológom, aby zmenila antikoncepčné tabletky alebo užila diuretikum. Vyskúšajte 7 čajov, ktoré môžete použiť proti zadržiavaniu tekutín.
4. Vznik pupienkov
Vznik pupienkov Aj keď sa antikoncepčné tabletky často používajú ako liečba na zabránenie vzniku akné v dospievaní, u niektorých žien užívajúcich mini tabletku sa môže v prvých mesiacoch používania zvýšiť počet pupienkov.
Čo robiť: keď sa akné objaví alebo zhorší po začatí užívania antikoncepčných tabliet, je vhodné informovať gynekológa a poradiť sa s dermatológom o úprave liečby alebo začatí používania krémov proti pupienkom.
5. Zmeny nálady
Zmeny nálady Zmeny nálady vznikajú hlavne pri dlhodobom užívaní koncepčnej tabletky s vysokou hormonálnou dávkou, pretože vysoká hladina estrogénu a progestínu môže znížiť produkciu serotonínu, hormónu zlepšujúceho náladu, čo môže zvyšovať riziko depresie.
Čo robiť: Odporúča sa poradiť sa s gynekológom, aby ste zmenili typ tabletky alebo nasadili inú metódu antikoncepcie, napríklad IUD alebo bránicu.
6. Znížené libido
Antikoncepčná tabletka môže spôsobiť zníženie libida v dôsledku zníženej produkcie testosterónu v tele, avšak tento účinok je častejší u žien, ktoré majú vysokú úroveň úzkosti.
Čo robiť: poraďte sa s gynekológom, aby ste upravili hormonálnu hladinu antikoncepčných tabliet alebo zahájili hormonálnu náhradu, aby ste zabránili zníženiu libida. Tu je niekoľko prírodných spôsobov, ako zvýšiť libido a zabrániť tomuto účinku.
7. Zvýšené riziko trombózy
Antikoncepčná tabletka môže zvýšiť riziko hlbokej žilovej trombózy, keď má žena iné kardiovaskulárne rizikové faktory, ako napríklad vysoký krvný tlak, cukrovka alebo vysoký cholesterol. Pochopte, prečo je riziko trombózy vyššie u žien užívajúcich antikoncepciu.
Čo robiť: musíte dodržiavať zdravé stravovacie návyky a pravidelne cvičiť, ako aj pravidelné konzultácie s praktickým lekárom, aby ste zhodnotili krvný tlak, hladinu cukru v krvi a cholesterol, aby ste zabránili vzniku krvných zrazenín, ktoré môžu spôsobiť trombózu hlboká žila.
Kedy prejsť na antikoncepciu
Odporúča sa konzultovať s gynekológom a vyhodnotiť možnosť použitia inej metódy na zabránenie nechcenému tehotenstvu, kedykoľvek sa objavia vedľajšie účinky, ktoré bránia každodenným činnostiam, alebo keď príznaky zmiznú viac ako 3 mesiace.