Pocit mravčenia v hlave môže byť dosť nepríjemný, ale zvyčajne nie je závažný a môže zmiznúť za niekoľko hodín. Je to tak preto, lebo vo väčšine prípadov je bežné, že vzniká v dôsledku migrény alebo nadmerného stresu, ktorý je možné zmierniť odpočinkom.
Existujú však aj ďalšie mierne závažnejšie príčiny, ktoré môžu byť tiež príčinou mravčenia, ako je cukrovka alebo roztrúsená skleróza, ktoré je potrebné správne identifikovať a liečiť.
Ideálne je teda, že vždy, keď mravčenie trvá nejaký čas, alebo kým je veľmi intenzívne, je potrebné konzultovať s praktickým lekárom alebo rodinným lekárom, aby vyhodnotil príznaky, vykonal testy, zistil príčinu problému a nasadil najvhodnejšiu liečbu.
1. Migréna
Pocit mravčenia v hlave a tvári môže byť prítomný v situáciách migrény s aurou spolu s ďalšími prítomnými príznakmi, z ktorých niektoré sú silná bolesť hlavy, rozmazané videnie a precitlivenosť na svetlo.
Čo robiť: Ideálne je okrem pravidelného cvičenia, dobrého spánku a odpočinku znížiť aj konzumáciu potravín, ktoré môžu zhoršiť príznaky ako kofeín, čokoláda alebo alkoholické nápoje. Môže však byť potrebné používať lieky na liečbu migrény. Je vhodné poradiť sa s neurológom, ktorý vám poradí najlepšiu liečbu. Získajte viac informácií o liečbe migrény.
2. Stres a úzkosť
Epizódy úzkostnej krízy spôsobujú, že telo uvoľňuje hormóny, ako je kortizol, známy ako stresový hormón, a toto nadmerné uvoľňovanie môže spôsobiť zvýšenie aktivity mozgu a zvýšenie prietoku krvi v regióne, čo môže viesť k pocitu mravčenia v tele. hlava a ďalšie časti tela.
Čo robiť: Brnenie je možné zmierniť kontrolou dýchania a znížením stresových situácií. K zníženiu úrovne stresu a úzkosti vo väčšine prípadov prispieva aj dobrý spánok a pravidelné cvičenie. Pozri 5 prírodných liekov na boj proti stresu.
3. Sínusitída
Sinusitída je zápalový proces nosovej sliznice a dutín, ktorý vedie k hromadeniu tekutiny v dutinách a v dôsledku toho vedie k stlačeniu nervov v oblasti tváre, čo vedie k pocitu mravčenia.
Okrem brnenia môže sinusitída spôsobiť aj ďalšie príznaky, ako napríklad pocit upchatého nosa, nádchu a bolesti hlavy. Zistite viac o príznakoch sínusitídy.
Čo robiť: nepohodlie sa dá zmierniť použitím soľného roztoku na výplach nosa, čím sa zníži prítomný hlien. Ideálne je však poradiť sa s rodinným lekárom alebo otorinolaryngológom, pretože na liečbu infekcie môže byť potrebné predpísať antibiotiká a kortikosteroidy.
Sledujte video nižšie a zistite, aké domáce lieky môžete použiť na zmiernenie príznakov sínusu:
4. Zranenia hlavy
Ak dôjde k poraneniu alebo úrazu hlavy, môže dôjsť k poškodeniu nervov v oblasti alebo k prietoku krvi. Je možné, že v takom prípade môže dôjsť k pocitu mravčenia v hlave, ktorý môže mať vplyv na tvár.
Čo robiť: v prípade úrazu alebo traumy je nevyhnutné čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Lekár vyhodnotí situáciu a prijme potrebné opatrenia, ako je objednanie zobrazovacích testov a začatie liečby podľa uvádzaných príčin a príznakov.
5. Problémy so zubami
Zubné operácie na odstránenie alebo implantáciu zubov môžu spôsobiť mravčenie spôsobené použitou anestéziou alebo možným poranením tvárových nervov. Okrem toho môžu ďalšie problémy so zubami, ako napríklad prítomnosť zubných abscesov, tiež spôsobiť zápal tkanív a nervov, čo vedie k vzniku pocitu mravčenia. Pochopte viac o zubných abscesoch.
Čo robiť: pocit mravčenia je zvyčajne dočasný. Ak sa to do niekoľkých hodín nezlepší, odporúča sa navštíviť zubného lekára, ktorý môže predpísať použitie protizápalových liekov na zníženie prítomných bolestí a zápalov, čím sa zníži nepohodlie.
6. Cukrovka
Pocit mravčenia v hlave môže naznačovať dekompenzovanú cukrovku, ktorá je všeobecne známa, ak nie je správne liečená. Toto mravčenie je výsledkom poškodenia nervov, pričom častejšie sa vyskytuje pocit mravčenia v končatinách tela, ako sú nohy a ruky. Je však možné, že môže dôjsť k poškodeniu nervov tváre a hlavy.
Medzi hlavné príznaky cukrovky patrí chudnutie, pocit nadmerného smädu, nadmerný moč a rozmazané videnie. Zistite, aké sú hlavné príznaky cukrovky.
Čo robiť: Je indikovaná prevýchova v strave, ktorá okrem pravidelnej fyzickej aktivity a správneho užívania liekov predpísaných praktickým lekárom alebo endokrinológom, ktoré znižujú spotrebu sacharidov a tukov, môže tiež požiadať o krvné a močové testy na posúdenie možných komplikácií. choroby, a tak vykonať cielenejšiu liečbu.
7. Roztrúsená skleróza
Pocit mravčenia a necitlivosti je jedným zo symptómov prítomných pri roztrúsenej skleróze, autoimunitnej chorobe, ktorá ovplyvňuje nervový systém. Spolu s mravčením môžu byť prítomné aj ďalšie príznaky, ako je svalová slabosť, nedostatok pohybovej koordinácie, strata pamäti a závraty. Lepšie pochopiť, ako identifikovať roztrúsenú sklerózu.
Čo robiť: V prípade podozrenia na sklerózu multiplex je ideálne vyhľadať neurológa, ktorý objedná testy na stanovenie presnej diagnózy a zahájenie najvhodnejšej liečby.
Kedy ísť k lekárovi
Lekára treba navštíviť hlavne vtedy, ak mravčenie zostáva bez zjavnej príčiny dlhšie ako 3 dni alebo ak sa objavia ďalšie príznaky ako:
- Brnenie v iných častiach tela;
- Celková alebo čiastočná paralýza tváre;
- Bolesti hlavy.
Je indikované, aby ste venovali pozornosť miestam mravčenia a dĺžke trvania, pretože to pomôže lekárovi pri presnejšej diagnostike. Lekár môže tiež objednať testy na pomoc pri diagnostike, ako je MRI alebo tomografia hlavy a tváre, na identifikáciu možného poškodenia nervov, ako aj krvné testy.