Bolesť chrbta na ľavej strane sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku bežných každodenných situácií, ako je nosenie ťažkých predmetov, zlé držanie tela alebo veľmi opakované pohyby, ktoré nakoniec spôsobia poranenie svalov alebo dokonca stlačenie niektorých nervov. S týmito situáciami sa zvyčajne dá zaobchádzať doma opatrne, napríklad pri odpočinku a aplikácii horúcich obkladov.
Bolesť chrbta však môže naznačovať aj vážnejší stav, ako sú obličkové kamene alebo zlomeniny rebier, najmä ak sú bolesti veľmi silné alebo pretrvávajú mnoho dní. V takýchto prípadoch je potrebné poradiť sa s lekárom, aby ste určili správnu príčinu a zahájili príslušnú liečbu.
Toto sú hlavné príčiny bolesti v ľavej časti chrbta a čo robiť v obidvoch prípadoch:
1. Poranenie svalu
Väčšina bolesti chrbta je svalového pôvodu, pretože chrbtica je oporou tela. Tento typ bolesti sa zvyčajne vyskytuje po fyzických činnostiach, po vykonaní služieb vyžadujúcich silu, ako sú zdvíhanie a preprava ťažkých predmetov, ako aj v dôsledku nesprávneho držania tela. Dokonca aj dlhodobé státie alebo sedenie môže skončiť zranením. chrbtice a spôsobujú bolesti chrbta. Tento typ bolesti môže byť tiež spôsobený mozgovými príhodami v regióne.
Bolesť svalov sa zvyčajne zhoršuje pohybom, prináša bolesť vo forme hmotnosti alebo napätia a môže nakoniec pôsobiť na každodenné činnosti kvôli nepríjemnostiam, ktoré spôsobuje.
Čo robiť: Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť napätie chrbtových svalov. Jedným z nich je aplikovať na oblasť teplý obklad na 15 minút dvakrát denne a natrieť protizápalovou masťou, ako je Calminex, Gelol alebo Diclofenac, tiež známy ako Voltaren alebo Cataflan.
Okrem toho je tiež dôležité vyvarovať sa v tomto období úsilia, aby sa príznaky poranenia zmiernili rýchlejšie. Ukázalo sa, že v boji proti bolesti chrbta sú účinné techniky ako akupunktúra. Z dlhodobého hľadiska je tiež dôležité udržiavať správne držanie tela každý deň, rovnako ako strečing, ktorý znižuje svalové napätie a zmierňuje nepohodlie. Pozrite sa na ďalšie spôsoby, ako zmierniť bolesť z poškodenia svalov.
2. Nervová kompresia
Bolesť nervov môže vyvolať intenzívnu bolesť, ktorú možno pocítiť nárazmi alebo bodnutím. Príkladom, ktorý spôsobuje tento typ bolesti, je prítomnosť herniovaného disku, pretože v tomto stave skončí bezstavový disk stláčaním nervových koreňov, ktoré vychádzajú z miechy. Táto bolesť sa zvyčajne objavuje v strede chrbta, ale môže postihnúť ľavú stranu, pretože vyžaruje do strán v chrbtovej oblasti. Lepšie pochopte, čo je herniovaný disk, príznaky a ako s ním zaobchádzať.
Iný typ kompresie nervov, ktorý spôsobuje bolesti chrbta, nastáva pri postihnutí sedacieho nervu, ktorý sa zapáli v dôsledku zmien v chrbtici, ako je napríklad samotný herniovaný disk, a príznakmi sú mravčenie, pichanie alebo šokujúce príznaky, ktoré vyžarujú od spodnej časti chrbta po nohu a chodidlo. U starších ľudí sa tento proces môže stať v dôsledku opotrebenia chrbtice. Dozviete sa niečo viac o bolesti sedacieho nervu.
Čo robiť: Odporúča sa aplikovať teplý obklad na bolestivé miesto a nezdržiavať dlho v rovnakej polohe. Ak bolesť pretrváva a trvá dlhšie, môže byť potrebné poradiť sa s ortopédom, aby vám urobil röntgenové alebo MRI vyšetrenie, určil typ a miesto úrazu a začal s inými druhmi liečby, ako je užívanie liekov, fyzikálna terapia alebo dokonca chiropraxe.
3. Obličkový kameň
Obličkový kameň, ľudovo známy ako obličkový kameň, je faktor, ktorý vyvoláva bolesti chrbta, pretože spôsobuje slávnu obličkovú koliku, ktorá sa vyznačuje silnou a intenzívnou bolesťou, ktorá človeku bráni v chôdzi alebo pohybe, pretože nezlepšuje sa to pri odpočinku, ani v konkrétnych polohách, keď je schopný vyžarovať do oboch strán, doľava a / alebo doprava. Zobraziť ďalšie príznaky obličkových kameňov.
Čo robiť: Obličkový kameň vyžaduje liečbu odporúčanú nefrológom, urológom alebo praktickým lekárom, ktorá naznačuje analgetiká a spazmolytiká. Preto, ak sa bolesť nezlepšuje alebo je veľmi silná, odporúča sa ísť na pohotovosť a podať lieky do žily.
U ľudí, ktorí už podstupujú určitý typ liečby obličkových kameňov, je pri miernych bolestiach potrebné dodržiavať odpočinok, dostatočnú hydratáciu, opatrnosť pri jedle a užívanie analgetík určených lekárom. Zistite, aká starostlivosť o jedlo sa týka tých, ktorí majú obličkové kamene.
4. Trhlina alebo zlomenina rebier
Keď sa objaví bolesť na jednej strane chrbta s náhlym nástupom alebo dokonca miernejšia bolesť, ktorá trvá niekoľko týždňov a končí oslabením oblasti, môže to znamenať zlomeninu. Klasickým príznakom je ťažkosti s dýchaním kvôli bolesti.
Tento typ zlomeniny je bežnejší u starších ľudí v dôsledku oslabenia kostí, ku ktorému dochádza v dôsledku malých hrčiek alebo dokonca v dôsledku opotrebenia. Športovci sú tiež náchylní na tento stav v dôsledku mozgových príhod, najmä pri nárazových športoch, ako sú bitky alebo futbal.
Čo robiť: ak existuje podozrenie na zlomeninu rebier, odporúča sa konzultovať s lekárom alebo navštíviť pohotovostnú službu na vyšetrenie, ako je röntgen hrudníka, na potvrdenie stavu a zahájenie vhodnej liečby, ktorá sa zvyčajne vykonáva s lieky na zmiernenie bolesti na zmiernenie bolesti pri zotavovaní sa zo zlomeniny. Dodržujte niektoré dôležité preventívne opatrenia na zmiernenie príznakov počas liečby zlomenín rebier a zabránenie komplikáciám.
5. Infarkt
Aj keď infarkt môže spôsobiť bolesti chrbta na ľavej strane, je to zriedkavejšia situácia. Je to preto, že infarkt spočiatku spôsobuje veľmi intenzívnu bolesť v hrudníku, ktorá vyžaruje do ľavej ruky a ramena. Táto bolesť chrbta je charakterizovaná ako bodnutie silnej intenzity, ktoré môže vyvolávať dojem zlého spôsobu, ktorý sa s námahou zhoršuje.
Infarkt postihuje hlavne starších ľudí alebo ľudí trpiacich chronicky neliečenými stavmi, ako je vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol a cukrovka.
Čo robiť: v prípade podozrenia na srdcový infarkt by ste mali okamžite zavolať na SAMU volaním na číslo 192 alebo rýchlo dopraviť osobu na pohotovosť. Skontrolujte kroky prvej pomoci, ktoré by sa mali dodržiavať pri podozrení na srdcový infarkt.
Ďalšie menej časté príčiny
Okrem vyššie uvedených problémov existujú aj ďalšie príčiny, ktoré môžu spôsobiť bolesť v ľavej časti chrbta, ale sú menej časté:
Rakovina kostí;
Skolióza;
Zápal membrány pokrývajúcej pľúca;
Osteoporóza.
Pretože existuje niekoľko príčin, ktoré môžu viesť k bolesti chrbta, je dôležité si uvedomiť niektoré vlastnosti, ktoré pomáhajú lekárovi dosiahnuť diagnózu. Medzi nimi počet výskytov bolesti, bez ohľadu na to, či sú časté alebo nie, či sú akútne alebo nepretržité, či niečo zlepšuje alebo zhoršuje príznaky, napríklad užívanie liekov, zmena držania tela, močenie / defekácia a v prípade žien je to spojené s menštruáciou.
Prečo sú bolesti chrbta bežné v tehotenstve?
Bolesť chrbta u tehotných žien je veľmi častá a vyskytuje sa v dôsledku adaptácie samotného tela, pretože kvôli podpore veľkosti dieťaťa dochádza k preusporiadaniu celej brušnej oblasti, kde svaly ochabujú a nakoniec viac nútia nervy. chrbtica. Podľa štúdií sú tieto bolesti častejšie v krížoch a časté u tehotných tínedžeriek.
V tomto videu sa dozviete, ako bojovať proti bolesti chrbta v tehotenstve: