7 spôsobov, ako bojovať proti ochabnutiu brucha

Medzi najlepšie estetické ošetrenie na obnovenie pevnosti pokožky, ktoré zanecháva bruško hladké a pevnejšie, patrí rádiofrekvencia, ruský prúd a karboxiterapia, pretože tieto sťahujú existujúce kolagénové vlákna a podporujú tvorbu nových kolagénových buniek.

Kolagén je hlavný proteín, ktorý dodáva pokožke štruktúru a pevnosť, a keď je zmenšený alebo mierne stiahnutý, výsledkom je ochabnutá pokožka, ktorá sa zdá byť zvrásnená a s veľkou pružnosťou. Preto je v boji proti ochabnutej pokožke ktorejkoľvek časti tela nevyhnutné pôsobiť na existujúce kolagénové vlákna a vytvárať nové vlákna.

Najlepšie postupy na boj proti prepadnutiu brucha

Medzi najlepšie estetické ošetrenie proti ochabnutému brušku patria:

1. Rádiofrekvencia

V rádiofrekvenčnom zariadení sa používa zariadenie, ktoré kĺže po pokožke a vytvára príjemné teplo, ktoré by nikdy nemalo prekročiť 40 ° C. Vlny emitované prístrojom pôsobia priamo na pokožku, sťahujú existujúce kolagénové vlákna a tiež podporujú tvorbu nových kolagénových vlákien. Výsledky sú progresívne a po približne 21 dňoch je pokožka ešte pevnejšia ako v prvých dňoch po aplikácii. Ale aby bola pokožka úplne hladká a bez ochabnutia, bude možno potrebné absolvovať sedenie každých 15 dní, po dobu približne 3 mesiacov. 

Ak má osoba stále nejaký brušný tuk, rádiofrekvencia je schopná pomôcť pri jeho eliminácii. Ak je však cieľom okrem spevnenia pokožky eliminovať aj lokalizovaný tuk, je možné vykonať liečebný protokol zahŕňajúci rádiofrekvenciu s lipokavitáciou, pretože tak dosiahnete vynikajúce výsledky bez toho, aby ste sa museli uchýliť k plastickej chirurgii.

2. Ruský prúd

V ruskom prúde sa používajú elektródy umiestnené na koži, ktoré vytvárajú elektrický prúd nízkej intenzity. Tento prúd stimuluje svaly podporujúce ich kontrakciu efektívnejšie, pretože kontrakcia je nakoniec silnejšia a trvá dlhšie ako kontrakcia vykonaná pri cvičení na brucho. To zlepšuje svalový tonus a spevňuje brušné svaly.

Jedná sa o vynikajúcu liečbu pre ženy po pôrode, pretože okrem boja proti ochabnutiu zlepšením svalstva pod kožou znižuje aj brušnú diastázu, ku ktorej dochádza, keď je priamy brušný sval ochabnutý a odstránený v dôsledku rastu brucha v tehotenstvo. V takom prípade sa liečba môže vykonávať denne, najlepšie 5 dní v týždni a môže začať 15 dní po bežnom pôrode a 1 mesiac po pôrode cisárskym rezom. Pokiaľ sú spojené s použitím krémov na liečbu ochablosti, sú výsledky ešte uspokojivejšie.

3. Criolift

Používa studený systém nazývaný Peltierova bunka, ktorý dokáže znížiť miestnu teplotu na mínus 10 stupňov, podporuje vazokonstrikciu a zvyšuje tonus pokožky a svalov, čím znižuje ochablosť brucha. 

4. Mezolifting

Sú to injekcie omladzujúcich látok alebo liekov odporúčaných dermatológom, ktoré zvlhčujú a regenerujú pokožku a znižujú ochabnutie brucha. Medzi najpoužívanejšie látky patrí kyselina hyalurónová a alkalická fosfatáza.

Najlepšie postupy na boj proti prepadnutiu brucha

5. Mikroprúdy

Je to typ elektrostimulácie, ktorá využíva prúdy nízkej intenzity na podporu omladenia pokožky a zvyšuje pevnosť pokožky v celej brušnej oblasti. Okrem toho zlepšuje výživu tkanív a okysličenie, čím vytvára revitalizačný účinok na pokožku. Tento stimul tiež podporuje produkciu väčšieho množstva a lepších kolagénových vlákien, čo môže súvisieť s masážou a používaním kozmetických krémov.

6. Galvanický prúd 

Môže sa použiť na podporu trvalého elektrického prúdu s nízkou intenzitou, ktorý prechádza z jednej elektródy na druhú, čo spôsobuje malú agresiu na pokožke, aby sa mohla regenerovať. Toto hojenie vedie k tvorbe kolagénového tkaniva, vyplneniu existujúcich medzier a výsledkom je zvýšenie pevnosti pokožky.

7. Karboxiterapia

Karboxiterapia spočíva v aplikácii niekoľkých injekcií liečivého CO2 pod kožu, ktoré pôsobia tak, že podporujú prietok krvi a zlepšujú okysličenie dermis a zvyšujú produkciu fibroblastov, a tým aj nových kolagénových a elastínových vlákien v ošetrenej pokožke. Je vynikajúci na elimináciu ochabnutej a popraskanej pokožky, ale spôsobuje určité nepohodlie, a preto by sa ošetrenie nemalo udržiavať dlhšie ako približne 4 sedenia.

Táto liečba má svoje dôležité kontraindikácie a vedľajšie účinky a z tohto dôvodu by ju mala vykonávať iba fyzioterapeutka špecializovaná na funkčnú dermatózu a pred začatím liečby musí byť osoba informovaná o rizikách karboxiterapie a podpísaná vo formulári súhlasu. 

Ďalšie tipy na boj proti ochabnutiu po chudnutí nájdete v nasledujúcom videu: