Pocit tvrdého brucha je počas tehotenstva pomerne častým stavom, ale môže mať niekoľko príčin, v závislosti od trimestra, v ktorom sa žena nachádza, a od ďalších príznakov, ktoré sa môžu objaviť.
Najbežnejšie príčiny môžu siahať od jednoduchého pretiahnutia brušných svalov, ktoré je bežné na začiatku tehotenstva, až po kontrakcie počas pôrodu alebo napríklad možný potrat.
Ideálne je teda, že kedykoľvek žena pocíti určitý druh zmeny v tele alebo v tehotenstve, obráťte sa na gynekológa alebo pôrodníka, aby ste zistili, či je to normálne alebo či to môže naznačovať určitý druh rizika pre tehotenstvo.
Medzi najčastejšie príčiny, ktoré môžu viesť k vzniku tvrdého brucha v tehotenstve, podľa každého trimestra patrí:
V priebehu 1. štvrťroka
Prvý trimester tehotenstva je obdobie medzi 1. a 13. týždňom tehotenstva a v tomto intervale môžu byť najbežnejšie príčiny:
1. Natiahnutie brušných svalov
S rastom maternice a vývojom dieťaťa môže bruško na začiatku tehotenstva začať stuhnúť, hlavne v dôsledku nadmerného naťahovania brušných svalov.
Zvyčajne sa to stane okolo 7. alebo 8. týždňa tehotenstva a v tejto fáze je normálne, že si žena všimne, že dolná časť pupka, ľudovo nazývaná aj „spodok brucha“, je opuchnutejšia a tvrdšia ako predtým. otehotnieť.
Čo robiť : keďže ide o normálnu reakciu tela, neexistuje žiadna špecifická liečba. Ak je však pocit veľmi nepríjemný, odporúča sa konzultovať s gynekológom alebo pôrodníkom.
2. Zápcha
Zápcha je ďalším veľmi častým problémom celého tehotenstva, najmä však v prvých týždňoch tehotenstva, pretože rýchle hormonálne zmeny v tomto období spôsobujú pomalší črevný prechod, uľahčujú tvorbu plynov a zväčšujú bruško. tvrdé a dusené.
Niektoré ženy navyše musia počas tehotenstva dopĺňať železo, čo môže stolicu ešte sťažiť.
Čo robiť: Aby ste znížili nepríjemné pocity pri zápche, je dôležité počas dňa piť veľa vody, okrem toho, že budete jesť stravu bohatú na vlákninu, to znamená vsádzať napríklad na konzumáciu potravín, ako sú zelenina, ovocie so šupkou a obilniny. Tu je niekoľko prírodných tipov na boj proti zápche v tehotenstve.
3. Potrat
Tvrdé bruško počas prvého trimestra môže byť stále známkou potratu, ktorý je bežnejší pred 12. týždňom. Ale v týchto situáciách môže žena mať okrem tvrdšieho ako normálneho bruška aj ďalšie príznaky a príznaky, napríklad silnú bolesť v krížoch a pošvové krvácanie.
Čo robiť : Pri akomkoľvek podozrení na potrat je veľmi dôležité ísť do nemocnice na brušný ultrazvuk a pochopiť, či je dieťa a placenta v poriadku. Pochopte, čo môže spôsobiť potrat.
V priebehu 2. štvrťroka
V 2. trimestri, ktorý sa stane medzi 14. a 27. týždňom, sú najbežnejšie príčiny tvrdého bruška:
1. Zápal guľatého väzu
Postupom tehotenstva je normálne, že sa svaly a väzy brucha naďalej naťahujú, čím bruško čoraz viac stuhne. Z tohto dôvodu môže veľa žien pociťovať aj zápal guľatého väzu, ktorý má za následok neustále bolesti v dolnej časti brucha, ktoré sa môžu šíriť až do slabín.
Čo robiť : na zmiernenie zápalu väziva sa odporúča odpočívať a vyhýbať sa dlhodobému pobytu v rovnakej polohe. Jedna poloha, ktorá, zdá sa, veľmi zmierňuje bolesť spôsobenú väzivom, je ľahnúť si na bok s vankúšom pod bruchom a druhou medzi nohami.
2. Tréningové kontrakcie
Tento typ kontrakcií, tiež známy ako Braxton Hicksove kontrakcie, sa zvyčajne objavia po 20 týždňoch tehotenstva a pomáhajú svalom pripraviť sa na pôrod. Keď sa objavia, kontrakcie spôsobujú, že brucho je extrémne tvrdé a trvá zvyčajne asi 2 minúty.
Čo robiť : Tréningové kontrakcie sú úplne bežné, a preto sa nevyžaduje žiadna osobitná liečba. Ak však spôsobujú veľa nepríjemných pocitov, odporúča sa konzultovať s pôrodníkom.
V priebehu 3. štvrťroka
Tretí trimester predstavuje posledné tri mesiace tehotenstva. Počas tohto obdobia okrem bežného pokračovania v tréningových kontrakciách, ako aj zápalu guľatého väzu a zápchy, existuje ďalšia veľmi dôležitá príčina tvrdého bruška, ktorým sú pôrodné kontrakcie.
Všeobecne sú pracovné kontrakcie podobné tréningovým kontrakciám (Braxton Hicks), ale majú tendenciu byť čoraz intenzívnejšie a s menšími rozstupmi medzi jednotlivými kontrakciami. Okrem toho, ak žena ide na pôrod, je tiež bežné, že sa vodný vak rozbije. Skontrolujte známky, ktoré môžu naznačovať pôrod.
Čo robiť : pri podozrení na pôrod je veľmi dôležité ísť do nemocnice, aby ste vyhodnotili rýchlosť kontrakcií a rozšírenie krčka maternice, aby ste si potvrdili, že je skutočne načase narodiť sa dieťa.
Kedy ísť k lekárovi
Odporúča sa ísť k lekárovi, keď žena:
- S tvrdým bruškom cítite veľa bolesti;
- Podozrenie na začiatok pôrodu;
- Horúčka;
- Máte stratu krvi v pošve;
- Cíti pokles pohybov dieťaťa.
V každom prípade, kedykoľvek má žena podozrenie, že niečo nie je v poriadku, mala by sa obrátiť na svojho pôrodníka, aby objasnila svoje pochybnosti, a ak s ním nie je možné hovoriť, mala by ísť na pohotovosť alebo na materskú.