Triglycerid je najmenšia častica tuku cirkulujúca v krvi a má funkciu ukladania a dodávky energie v prípade dlhodobého hladovania alebo nedostatočnej výživy, napríklad je považovaná za dobrý indikátor metabolizmu tukov.
Triglyceridy sa môžu vyrábať v pečeni alebo sa môžu získavať prostredníctvom potravín, ako sú chlieb, koláče, mlieko a syry.
Na stanovenie množstva triglyceridov cirkulujúcich v tele sa odoberie vzorka krvi na laboratórnu analýzu. Referenčné hodnoty pre triglyceridy sú:
| Žiaduce | Menej ako 150 mg / dl |
| Na okraji | Medzi 150 - 199 mg / dl |
| Vysoký | Medzi 200 - 499 mg / dl |
| Veľmi vysoko | Nad 500 mg / dl |
Zvýšenie alebo zníženie koncentrácie triglyceridov je možné zaznamenať na základe hromadenia tuku v oblasti brucha alebo v iných častiach tela, tvorby malých vreciek bledej farby na koži, podvýživy a hormonálnych problémov.
Čo môže znamenať vysoký triglycerid
Vysoké triglyceridy môžu naznačovať zvýšené riziko ochorení pečene, aterosklerózy, pankreatitídy, dekompenzovaného cukrovky, hypotyreózy, infarktu myokardu, vysokého príjmu cukru a / alebo tukov. Dozviete sa viac o príznakoch a príznakoch vysokých triglyceridov.
K zvýšeniu triglyceridov v krvi dochádza v dôsledku nadmernej konzumácie tukov alebo sacharidov, ako aj v dôsledku nedostatku fyzickej aktivity. Preto je v týchto prípadoch dôležité lekárske sledovanie, aby sa prijala stratégia zameraná na zníženie hladiny triglyceridov a zabránenie vzniku ochorenia, čo sa zvyčajne vykonáva vyváženou stravou s nízkym obsahom cukru a fyzické cvičenie. Okrem toho, ak je to potrebné, lekár môže predpísať niektoré lieky. Tu je príklad, ako znížiť triglyceridy a niektoré domáce lieky na triglyceridy.
Čo môže znamenať nízky triglycerid
Nízky obsah triglyceridov zvyčajne naznačuje hormonálne problémy a vyskytuje sa väčšinou v prípade podvýživy, malabsorpčného syndrómu, hypertyreózy alebo chronickej obštrukčnej choroby pľúc.
Nízke hladiny triglyceridov sa neodporúčajú, pretože to znamená, že v tele je uložené malé množstvo energie, ktorá umožňuje jeho normálne fungovanie. Preto je potrebné lekárske sledovanie, aby sa zdravo zvýšila koncentrácia triglyceridov v krvi, čo sa zvyčajne vykonáva vyváženou stravou. Získajte viac informácií o nízkych triglyceridoch.