Emocionálna horúčka, ktorá sa tiež nazýva psychogénna horúčka, je stav, pri ktorom teplota tela stúpa oproti stresujúcej situácii a spôsobuje pocit intenzívneho tepla, nadmerného potenia a bolesti hlavy. Tento stav sa môže vyskytnúť u ľudí, ktorí majú generalizovanú úzkosť, duševné poruchy, fyzické choroby, ako je fibromyalgia, a dokonca aj u detí, napríklad kvôli zmenám v rutine.
Diagnózu emočnej horúčky nie je ľahké nájsť, diagnostikovať ju však môže praktický lekár, neurológ alebo psychiater prostredníctvom klinickej anamnézy osoby a vykonaním testov, ktoré slúžia na vylúčenie iných chorôb. Liečba tohto stavu navyše zvyčajne spočíva v užívaní liekov na zmiernenie stresu a úzkosti, ako sú napríklad anxiolytiká. Zistite, ktoré prostriedky sa na zmiernenie úzkosti používajú najviac.
Hlavné príznaky
Emocionálna horúčka je spôsobená stresom a vedie k zvýšeniu telesnej teploty, dosiahnutiu hodnoty nad 37 ° C, a môžu sa vyskytnúť ďalšie príznaky:
- Pocit intenzívneho tepla;
- Sčervenanie na tvári;
- Nadmerný pot;
- Únava;
- Bolesť hlavy;
- Nespavosť.
Tieto príznaky sa nemusia prejaviť súčasne, avšak ak sa objavia a trvajú dlhšie ako 48 hodín, odporúča sa rýchlo vyhľadať lekársku pomoc a skontrolovať príčiny, ktoré môžu často poukazovať na iné druhy chorôb, ako sú infekcie alebo zápaly.
Možné príčiny
Emocionálna horúčka nastáva, pretože mozgové bunky reagujú na stres, ktorý spôsobuje zvýšenie telesnej teploty nad 37 ° C a dosiahnutie 40 ° C a krvné cievy sa stláčajú viac a spôsobujú sčervenanie tváre a zvýšenie srdcovej frekvencie. .
Tieto zmeny sa vyskytujú v dôsledku stresujúcich každodenných situácií, ako je hovorenie na verejnosti, prípady traumy, napríklad straty člena rodiny, alebo môžu nastať v dôsledku psychologických porúch, ako je posttraumatický stres, generalizovaná úzkostná porucha alebo dokonca syndróm panika. Zistite viac, čo to je a ako identifikovať panický syndróm.
Rýchly a prehnaný nárast telesnej teploty môže tiež začať kvôli stresu a úzkosti, ktoré zažívajú ľudia trpiaci chorobami, ako je fibromyalgia a myalgická encefalomyelitída, známejšie ako syndróm chronickej únavy.
Kto môže mať emočnú horúčku
Emocionálna horúčka sa môže objaviť u každej osoby, môže sa dokonca vyvinúť u detí v dôsledku špecifických udalostí tohto veku, ktoré vytvárajú stres, ako je napríklad založenie opatrovateľskej služby a následné odlúčenie od rodičov na dobu určitú alebo strata blízkeho príbuzného a tiež kvôli ďalším častým pocitom z detstva, ktoré sa vyskytujú v dôsledku zmien vo vašej rutine.
Ako sa liečba vykonáva
Emocionálna horúčka spôsobuje zvýšenie telesnej teploty a je obvykle prechodná a spontánne vymizne. Môže však trvať mesiace, ak je spôsobená neustálym stresom, a vo väčšine prípadov sa nezlepšuje pri užívaní liekov, ako sú protizápalové lieky. , ako ibuprofén, a nie s antipyretikami, ako je dipyronát sodný.
Po diagnostikovaní tohto stavu bude lekár analyzovať príčinu emočnej horúčky tak, aby bola indikovaná najvhodnejšia liečba, ktorá spočíva hlavne v užívaní anxiolytických liekov na zmiernenie úzkosti a stresu a antidepresív na liečbu depresie. Môže sa tiež odporučiť, aby ste spolu s psychológom absolvovali psychoterapeutické sedenia, aby ste pochopili, čo u človeka vyvoláva pocit stresu a úzkosti.
Okrem toho vykonávanie aktivít, ktoré zahŕňajú relaxačné a dýchacie techniky, ako je jóga , a cvičenie meditácie a všímavosti, môžu pomôcť pri liečbe emočnej horúčky, pretože znižujú stres a úzkosť. Zistite viac o tom, ako cvičiť všímavosť.
Pozrite si aj ďalšie spôsoby, ako zmierniť stres a úzkosť: