Pocit nevoľnosti a malátnosti je úplne bežný jav a takmer každý ho niekedy v živote pocítil. Na zmiernenie tohto nepohodlia existuje niekoľko rastlín, ktoré je možné použiť.
Choroba môže byť spôsobená niekoľkými dôvodmi, ako sú napríklad vedľajší účinok niektorých liekov, ktoré užívate, dôsledok zlého trávenia, jedlo nevhodné na konzumáciu, migréna, zápal žalúdka, nervové napätie, tehotenstvo. Skontrolujte, čo ešte môže spôsobiť retching a čo robiť.
Prírodné lieky, ktoré možno indikovať na boj proti nevoľnosti, sú:
1. Nevoľnosť zo zlého trávenia
Nevoľnosť spôsobená zlým trávením zvyčajne vzniká po zjedení veľmi veľkého jedla alebo jedla bohatého na tučné jedlá, ako sú klobásy alebo vyprážané jedlá. Najlepšie sú teda na tieto situácie čaje, ktoré stimulujú trávenie, napríklad mäta alebo harmanček.
Okrem toho môže byť fenyklový čaj tiež dobrou voľbou, najmä keď sa vám žalúdok cíti príliš plný alebo keď veľmi často grgáte.
Zloženie
- 1 čajová lyžička harmančeka, mäty alebo feniklu;
- 1 šálka čaju (180 ml) vriacej vody.
Prípravný režim
Pridajte vybranú rastlinu do horúcej vody, prikryte ju, nechajte ju stáť 5 až 10 minút, preceďte a potom ju ešte teplú, bez prisladenia, vezmite.
2. Nevoľnosť zo stresu a nervozity
Ďalšou relatívne častou príčinou nevoľnosti je nadmerný stres a nervozita, takže je veľmi časté, že sa tento nepríjemný pocit objaví pred dôležitými okamihmi, ako sú prezentácie alebo hodnotiace testy.
Aby ste sa vyhli takémuto druhu nevoľnosti, je najlepšie staviť na rastliny, ktoré zmierňujú úzkosť, nervozitu a stres. Niektoré dobré možnosti sú levanduľa, chmeľ alebo mučenka.
Zloženie
- 1 čajová lyžička levandule, chmeľu alebo mučenky;
- 1 šálka čaju (180 ml) vriacej vody.
Prípravný režim
Pridajte liečivú rastlinu do horúcej vody, zakryte ju, nechajte 3 - 5 minút odstáť, preceďte a potom ju ešte teplú, bez sladenia, vezmite.
3. Choroba z otravy jedlom
Choroba je tiež jedným z príznakov otravy jedlom pri nesprávnej príprave, zastaranosti alebo kontaminácii potravín. V týchto situáciách je zvracanie a dokonca aj hnačka takmer také isté, ako je nevoľnosť.
Aj keď sa neodporúča používať akýkoľvek druh lieku alebo rastliny, ktoré zabraňujú zvracaniu, pretože telo musí uvoľňovať mikroorganizmy, ktoré spôsobujú intoxikáciu, rastliny sa dajú použiť na zmiernenie zápalu a upokojenie žalúdka, napríklad kurkuma alebo harmanček.
Zloženie
- 1 čajová lyžička kurkumy alebo harmančeka;
- 1 šálka čaju (180 ml) vriacej vody.
Prípravný režim
Pridajte liečivú rastlinu do horúcej vody, zakryte ju, nechajte ju stáť 5 až 10 minút, preceďte a potom ju ešte teplú, bez sladenia, vezmite.
Ak sú však príznaky intoxikácie veľmi intenzívne, je dôležité ísť do nemocnice, pretože môže byť potrebné začať liečbu napríklad antibiotikami. Skontrolujte príznaky, ktoré by ste si mali uvedomiť v prípade otravy jedlom.
4. Choroba z bolesti hlavy
V prípade nevoľnosti spôsobenej bolesťami hlavy alebo migrénou sa môže odporučiť piť čaj z tanacetu alebo bielej vŕby, pretože obsahujú analgetické vlastnosti podobné aspirínu, ktoré zmierňujú bolesť hlavy a následne zlepšujú pocit nevoľnosti.
Zloženie
- 1 čajová lyžička tanacetu alebo bielej vŕby;
- 1 šálka čaju (180 ml) vriacej vody.
Prípravný režim
Pridajte liečivú rastlinu do horúcej vody, zakryte ju, nechajte stáť až 10 minút, preceďte a potom ju ešte teplú, bez sladenia, vezmite.