Krčná artróza je typ degeneratívneho ochorenia chrbtice, ktoré postihuje oblasť krku. Generuje príznaky ako bolesť krku, stuhnutosť a ťažkosti s pohybom a jej liečba spočíva v užívaní liekov, fyzioterapii a niekedy chirurgickom zákroku.
Príznaky krčnej artrózy
Medzi príznaky krčnej artrózy patria:
- Bolesť na krku, ktorá sa zhoršuje pri pohyboch;
- Bolesť hlavy typu napätia;
- Ťažkosti s otáčaním krku do strany alebo s otáčaním hlavy hore alebo dole;
- Pocit, že vo vnútri stĺpika je „piesok“ pri pohybe krku;
- Môže sa vyskytnúť pocit necitlivosti alebo mravčenia na krku, ramenách alebo rukách.
Bolesť krku a mravčenie môžu byť tiež príznakmi cervikálnej hernie, takže príznaky tejto choroby nájdete tu.
Diagnóza artrózy sa robí pozorovaním príznakov ochorenia a potvrdzuje sa o ňu vyšetrením, ako je röntgen chrbtice alebo magnetická rezonancia, ktoré si môže vyžiadať ortopéd alebo reumatológ.
Liečba cervikálnej artrózy
Liečba cervikálnej artrózy sa má začať čo najskôr, aby sa zabránilo ďalšiemu postihnutiu kĺbov. Môže sa vykonať pomocou liekov na zmiernenie príznakov ochorenia a bude nevyhnutná fyzikálna terapia. Závažnejšie prípady môžu vyžadovať chirurgický zákrok, potom by však mala vždy nasledovať fyzikálna terapia.
Fyzioterapia krčnej artrózy
Fyzioterapia krčnej artrózy je dôležitou súčasťou liečby a mala by sa vykonávať každý deň s vážnosťou a odhodlaním.
Liečba fyzikálnou terapiou môže zahŕňať použitie prístrojov ako je ultrazvuk, laser, krátke vlny a striedavé prúdy, ale je dôležité cvičiť cviky na posilnenie svalov a strečingy, aby boli zapojené svaly správne zdravé, aby ste sa vyhli posturálnym kompenzáciám, ktoré môžu stav zhoršiť. artróza.
Cvičenie na krčnú artrózu
Dva skvelé cviky, ktoré pomáhajú pri liečbe artrózy krčka maternice, sú plávanie a vodný aerobik. Ale pri plávaní by sa malo uprednostniť zadné ťahanie, aby sa zabránilo nutnosti otáčania krku nabok a kompromisu, ktorý to môže priniesť.
Možno sa ti bude páčiť:
- Je artróza liečiteľná?
- Fyzioterapia pre osteoartrózu