Hlavnou príčinou pupienkov na chrbte je nadmerná mastnota vyvolaná hormonálnymi zmenami, ktoré môžu nakoniec upchať a zapáliť póry a spôsobiť akné, najmä u dospelých s genetickou predispozíciou, tehotných žien, tínedžerov a dokonca aj u ľudí trpiacich menštruačným cyklom. neregulovaný. Stres a nervozita môžu navyše spôsobiť aj hormonálne zmeny, vďaka ktorým sa môžu objaviť pupienky.
Na ošetrenie chrbtice na chrbte je dôležité ísť k dermatológovi, aby sa vyhodnotila pokožka a v prípade potreby sa predpísali výrobky v najvážnejších prípadoch, napríklad antibiotiká alebo krémy na báze benzoylperoxidu alebo kyseliny acetylsalicylovej.
Okrem toho je tiež dôležité zaujímať určité postoje, napríklad robiť ľahký píling dvakrát týždenne, piť asi 2 litre vody denne a začať zdravšie stravovať.
Najčastejšie používané opravné prostriedky
Liečba akné na chrbte by sa mala prednostne uskutočňovať pomocou lokálnych produktov na báze pleťových vody alebo krémov s látkami, ktoré vysušujú a zabraňujú vzniku pupienkov, a viesť ich dermatológ. Niektoré možnosti sú:
- Mydlá proti akné na báze napríklad kyseliny salicylovej , síry alebo benzoylperoxidu, ktoré pomáhajú kontrolovať a bojovať proti vzhľadu pupienkov;
- Pleťové toniká , ktoré sa používajú každý deň na zníženie mastnoty a prevenciu pupienkov;
- Väčšinu prípadov liečia napríklad pleťové vody a masti z benzoylperoxidu , kyseliny salicylovej, kyseliny retinovej, adapalénu alebo tretinoínu;
- Antibiotiká, ako je klindamycín, erytromycín a izotretinoín, môže predpísať dermatológ v prípade veľmi zapáleného a silného akné, ktoré nie je možné znížiť inými spôsobmi liečby.
Okrem liekov existujú aj rádiofrekvenčné techniky, fototerapia špeciálnymi svetlami, napríklad laserom a pulzným svetlom, ktoré liečia pupienky. Pozrite sa na ďalšie možnosti liečby pupienkov.
Aké by malo byť jedlo
Vyvážená strava, ktorá poskytuje všetky potrebné živiny, dokáže regulovať nielen hormóny a znižovať mastnotu, ktorá spôsobuje akné, ale napríklad tiež pomáhať regulovať hladinu nálady, hmotnosti a tukov v krvi.
V tomto videu odborníčka na výživu Tatiana Zanin hovorí o tom, ako môže zdravé stravovanie pomôcť pri liečbe a redukcii pupienkov:
Možnosti domácej liečby
Domáca liečba pupienkov na chrbte môže dopĺňať liečbu predpísanú dermatológom a okrem toho zabrániť opakovaniu akné v tejto oblasti. Týmto spôsobom by ste mali:
- Peelingujte si chrbát dvakrát týždenne zeleninovou špongiou alebo pílingovým produktom;
- Pite najmenej 1,5 l vody denne, aby bola pokožka hydratovaná;
- Vyhýbajte sa potravinám bohatým na cukor a tuk , okrem priemyselných výrobkov, ako sú konzervy a klobásy, sýtené alebo alkoholické nápoje;
- Používajte denný hydratačný krém na pokožku bez akné bez oleja ;
- Ak sú vystavené slnku, uprednostňujte krém bez obsahu oleja ;
- Vyhnite sa stláčaniu pupienkov , pretože by to mohlo infikovať pokožku a zhoršiť problém.
Okrem toho čistenie pleti mätovým čajom najmenej raz denne môže pomôcť znížiť výskyt vnútorných pupienkov a zlepšiť ošetrenie. Vyskúšajte 4 možnosti domácej liečby akné na chrbte.