Vaginálna suchosť sa väčšinou objaví až po menopauze, čo súvisí s prirodzeným poklesom produkcie hormónu estrogén.
Táto suchosť sa však môže vyskytnúť v akomkoľvek veku z dôvodu rôznych druhov problémov, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity, najmä pri intímnom kontakte.
1. Hormonálne zmeny
Jednou z hlavných príčin vaginálnej suchosti je zníženie množstva estrogénu v tele, pretože to je hormón zodpovedný za udržiavanie tenkej vrstvy mazacej tekutiny v slizniciach vagíny, ktorá zabraňuje vaginálnej suchosti.
Tieto zmeny v množstve estrogénu sú zvyčajne spôsobené menopauzou, ale môžu sa prejaviť aj po pôrode, pri dojčení alebo pri užívaní antiestrogénových liekov na liečbu myómov alebo endometriózy.
Čo robiť: Je vhodné poradiť sa s gynekológom, aby ste určili hladinu estrogénu v tele a v prípade potreby a možné začali tieto hormóny nahrádzať liekmi.
2. Užívanie liekov
Niektoré lieky používané na liečbu prechladnutia alebo alergií, ktoré obsahujú antihistaminiká, ako aj lieky používané na liečbu príznakov astmy môžu spôsobiť suchosť slizníc v tele vrátane genitálnej oblasti.
Čo robiť: je vhodné sa poradiť s lekárom, ktorý predpísal tento typ lieku, aby ste posúdili možnosť výmeny za iný typ lieku.
3. Alergie
Prípravky používané vo vani a v intímnej oblasti môžu obsahovať chemické látky, ktoré, hoci nie sú bežne dráždivé, môžu u niektorých ľudí spôsobiť alergiu a spôsobiť suchosť a začervenanie oblasti. Okrem toho použitie nohavičiek s látkami inými ako bavlna môže tiež spôsobiť tento druh podráždenia a spôsobiť vaginálnu suchosť.
Čo robiť: ak ste začali nový výrobok používať počas kúpania, je vhodné ho prestať používať a zistiť, či sa príznaky zlepšia. Je tiež vhodné používať bavlnené nohavičky počas dňa, pretože majú menšie riziko podráždenia.
4. Nadmerná úzkosť
Úzkosť je prirodzený a veľmi častý pocit počas rôznych etáp života kohokoľvek, ale keď sa táto úzkosť vyvíja nadmerne, môže spôsobiť zmeny v normálnom fungovaní tela.
Tieto zmeny často spôsobujú zníženie libida a sexuálnej túžby žien, čo môže viesť k zníženiu tvorby vaginálneho lubrikantu, čo vedie k vysušeniu slizníc.
Čo robiť: V týchto prípadoch sa odporúča použiť stratégie, ktoré pomáhajú zvládať úzkosť, alebo sa v prípade potreby poradiť s psychológom, aby zahájili príslušnú liečbu. Tu je niekoľko stratégií, ktoré môžu pomôcť zmierniť úzkosť.
5. Nedostatok stimulácie
V týchto prípadoch vaginálna suchosť vzniká hlavne pri intímnom kontakte a spôsobuje intenzívne nepohodlie až bolesť. Je to preto, že sexuálna stimulácia zvyšuje ženské libido a zlepšuje mazanie pošvy.
Ak sa tak nestane správne, pre niektoré ženy môže byť ťažšie vyrobiť prírodný lubrikant, ktorý by spôsoboval suchosť.
Čo robiť: Dobrou stratégiou v týchto prípadoch je predĺženie času predohry pred intímnym kontaktom a preskúmanie želaní páru, aby sa zvýšilo libido a uľahčilo vaginálne mazanie.
Ako liečiť vaginálnu suchosť
Najlepším spôsobom, ako ukončiť vaginálnu suchosť, je zistiť správnu príčinu a zahájiť príslušnú liečbu. Najdôležitejšie je teda poradiť sa s gynekológom, aby mohol urobiť hodnotenie a v prípade potreby odporučiť iného lekára.
V každom prípade však na zmiernenie nepohodlia možno použiť intímne lubrikanty a zvlhčovače, najmä pri intímnom kontakte. Jedná sa však o dočasné riešenie, ktoré problém nerieši, a malo by ho vždy zhodnotiť lekár.
Poznajte tiež niektoré domáce lieky, ktoré môžu pomôcť zvýšiť mazanie pošvy, a to pri čakaní na konzultáciu u gynekológa.