Existuje niekoľko antikoncepčných metód, ktoré pomáhajú predchádzať nechcenému tehotenstvu, napríklad antikoncepčné tabletky alebo implantáty do paží. Iba kondómy však bránia tehotenstvu a chránia pred sexuálne prenosnými chorobami súčasne, a preto by sa mali používať vo všetkých vzťahoch. , zvlášť keď svojho partnera nepoznáte.
Pred výberom a použitím antikoncepčnej metódy je dôležité poradiť sa s gynekológom, aby ste sa rozhodli, ktorá možnosť je najvhodnejšia, a najlepšia metóda je vždy najvhodnejšia pre podmienky žien a mužov, ako je vek, používanie cigariet, choroby alebo alergie napríklad.
1. Antikoncepčná tabletka
Perorálna antikoncepcia, známa tiež ako antikoncepčná tabletka, je najbežnejšou metódou prevencie tehotenstva u žien, pretože obsahuje hormóny podobné tým, ktoré produkujú vaječníky, takže nedochádza k ovulácii a nie je pripravené žiadne vajíčko na oplodnenie.
Existujú typy perorálnych kontraceptív, ktoré sú kombinované tablety, ktoré obsahujú estrogén a progestín, a tablety, ktoré obsahujú iba progestín, ktorý je bežnejší počas dojčenia, u fajčiacich žien alebo osôb starších ako 35 rokov.
Antikoncepčnú tabletku je možné kúpiť bezplatne v zdravotnom stredisku, záleží to však na značke antikoncepcie, pretože niektoré si musíte kúpiť v lekárni. Najbežnejšie značky antikoncepčných piluliek sú Selene, Yasmin, Ciclo 21 a Diane 35. Okrem toho existujú aj ďalšie značky, napríklad Yaz, Minima, Microvlar alebo Cerazette.
- Výhody : okrem toho, že pomáha predchádzať otehotneniu, je možné ho použiť aj na zmiernenie príznakov PMS, zníženie menštruačného toku a bolesti počas menštruácie, reguláciu menštruačného cyklu, zlepšenie akné a prebytočných vlasov a na prevenciu zápalové ochorenie panvy, cysty alebo rakovina vaječníkov;
- Nevýhody : aj keď je to veľmi efektívna a bezpečná metóda, ženy musia byť zodpovedné a brať tabletky každý deň v rovnakom čase, aby nezabudli, aby sa zabránilo otehotneniu;
- Možné vedľajšie účinky : medzi najčastejšie patria nevoľnosť, bolesť prsníkov, malá strata krvi mimo menštruácie, znížený prietok krvi a príznaky depresie.
Ako správne užívať antikoncepčné tablety
Vo väčšine prípadov musíte užiť 1 tabletu denne, vždy v rovnakom čase, po dobu 21 dní do konca balenia a po skončení 7-dňovej prestávky, v ktorej by mala menštruácia klesnúť a 8. deň začať nová karta. Ak je to vaša antikoncepčná metóda, prečítajte si všetko o antikoncepčných tabletkách.
2. Antikoncepčný implantát
Antikoncepčný implantát, ako je Implanon alebo Organon, je metóda, ktorá pomáha predchádzať otehotneniu pomocou malej plastovej hadičky, ktorú zavádza do vnútornej časti ramena, pod kožu, gynekológ a ktorá spôsobom uvoľňuje hormóny do krvi. pomaly, zabraňuje ovulácii a sťažuje prienik spermií do ženiny maternice.
Toto zariadenie môže zostať na paži ženy až 3 roky, môže ho však nasadiť a odstrániť iba gynekológ a po odstránení plodnosti sa vráti do normálu po 1 mesiaci.
- Výhody : okrem zabránenia otehotneniu sa môže použiť na zníženie bolesti brucha spôsobenej menštruáciou. Implantát navyše neruší intímny kontakt alebo dojčenie a je vynikajúcou metódou pre ženy, ktoré často zabúdajú na užitie pilulky, majú duševné choroby alebo problémy s gastrointestinálnym traktom.
- Nevýhody : je to nákladnejšia metóda a vyžaduje si umiestnenie zdravotníckeho pracovníka pod kožu.
- Možné vedľajšie účinky : môže spôsobiť nepravidelnú stratu krvi, výskyt škvŕn na pokožke, nevoľnosť, bolesti hlavy a zmeny nálady.
Kedy a ako umiestniť implantát
Implantát musí byť vložený do nemocnice gynekológom počas prvých 7 dní menštruačného cyklu alebo kedykoľvek počas cyklu, ak je isté, že žena nie je tehotná. Na umiestnenie a vybratie implantátu je nevyhnutný malý chirurgický zákrok s lokálnou anestézou, ktorý sa aplikuje na pažu, pričom je normálny počas prvých 3 dní po zákroku, má bolesti alebo malú fialovú škvrnu.
Získajte viac informácií o implantáte, aby ste zabránili nechcenému tehotenstvu.
3. Intrauterinné zariadenie (IUD)
Vnútromaternicové teliesko, známe ako IUD, je plastická antikoncepčná metóda v tvare písmena T, ktorú zavádza do maternice gynekológ a pri zachovaní svojej účinnosti môže zostať približne 5 rokov.
Táto antikoncepčná technika je veľmi efektívna a nespôsobuje nepríjemné pocity. Zabraňuje tehotenstvu pôsobením medi alebo uvoľňovaním hormónov, ktoré sťažujú oplodnenie.
- Výhody : je to metóda, ktorá nezasahuje do sexuálneho aktu a je dobrou metódou pre tých, ktorí zabudnú užiť tabletku každý deň a súčasne, pretože môže zostať v maternici niekoľko rokov.
- Nevýhody : musí byť umiestnený zdravotníckym pracovníkom a v niektorých prípadoch môže viesť k anémii.
- Možné vedľajšie účinky : môže spôsobiť bolesť niekoľko dní po zavedení, viesť k malým stratám krvi v nasledujúcich mesiacoch a môže tiež zvýšiť riziko vaginálnych infekcií.
Zistite, ako IUD zabraňuje otehotneniu.
4. Mužské a ženské kondómy
Kondóm je vynikajúcou antikoncepčnou metódou na zabránenie otehotneniu a okrem toho je jedinou metódou, ktorá chráni pred šírením pohlavne prenosných chorôb, ako je AIDS alebo syfilis.
Aby bol však efektívny, je potrebné kondóm nasadiť správne pred každým intímnym kontaktom, aby sa zabránilo priamemu kontaktu medzi penisom a vagínou a aby sa spermie nedostali do maternice.
- Výhody : sú zvyčajne lacné, ľahko sa nasadzujú, nespôsobujú žiadne zmeny v tele a chránia pred pohlavne prenosnými chorobami.
- Nevýhody : Niektorí ľudia môžu byť alergickí na kondóm, ktorý je zvyčajne latexový. Kondóm navyše môže spôsobiť nepríjemné pocity u niektorých párov alebo sa môže roztrhnúť pri intímnom kontakte, čo zvyšuje pravdepodobnosť otehotnenia.
- Možné vedľajšie účinky : okrem rizika alergie na typ materiálu kondómu neexistujú žiadne vedľajšie účinky pri používaní kondómu.
5. Vaginálna bránica
Membrána je gumová antikoncepčná metóda vo forme krúžku, ktorý zabraňuje vstupu spermií do maternice a zabraňuje oplodneniu vajíčka. Membránu je možné použiť niekoľkokrát po dobu asi 2 rokov, a preto ju po použití umyte a uschovajte na čistom mieste.
- Výhody : neruší intímny kontakt a je možné ho zaviesť až 24 hodín pred stykom. Okrem toho ďalej znižuje riziko zápalových ochorení panvy.
- Nevýhody : musia byť umiestnené najneskôr 30 minút pred intímnym kontaktom a odstránené 12 hodín po pohlavnom styku a musia sa opakovať vždy, keď máte intímny kontakt, inak to nie je účinné.
- Možné vedľajšie účinky : s používaním pošvovej bránice nie sú spojené žiadne vedľajšie účinky.
Lepšie pochopte, čo je bránica a ako sa hodí.
6. Vaginálny krúžok
Krúžok je gumené zariadenie, ktoré si žena zavádza do vagíny a jeho umiestnenie je podobné ako pri zavedení tampónu. Žena musí zostať v krúžku 3 týždne, potom si ho musí dať dole a urobiť si 7-dňovú prestávku, aby menštruácia klesla, a nasadiť si nový krúžok.
- Výhody : ľahko sa používa, nezasahuje do intímneho kontaktu, je reverzibilnou metódou a nemení pošvovú flóru.
- Nevýhody : nechráni pred pohlavne prenosnými chorobami, môže viesť k priberaniu a nemôže sa použiť vo viacerých prípadoch, ako sú problémy s pečeňou alebo vysoký krvný tlak.
- Možné vedľajšie účinky : u niektorých žien môže spôsobiť bolesti brucha, nevoľnosť, zníženie libida, bolestivé menštruácie a zvýšiť riziko vaginálnych infekcií.
Prečítajte si viac o vaginálnom krúžku, o tom, ako ho zaviesť, a o možných vedľajších účinkoch.
7. Injekčné antikoncepčné prostriedky
Injekciu antikoncepcie, ako je napríklad Depo-Provera, musí sestra na klinike aplikovať na sval paže alebo nohy raz za mesiac alebo každé 3 mesiace.
Injekcia pomaly uvoľňuje hormóny, ktoré zabraňujú ovulácii, ale jej dlhodobé používanie môže spôsobiť oneskorenie plodnosti, zvýšenú chuť do jedla, čo môže viesť napríklad k bolestiam hlavy, akné a vypadávaniu vlasov. Je to skvelá metóda pre ženy s duševnými chorobami, s tuberkulózou alebo epilepsiou, ktoré nemôžu užívať antikoncepčné pilulky alebo majú veľa vaginálnych infekcií a nemôžu používať krúžok alebo IUD.
8. Tubálna ligácia alebo vazektómia
Chirurgia je definitívna antikoncepčná metóda, ktorá bráni ženám alebo mužom v splodení detí po zvyšok ich života, takže vo väčšine prípadov sa táto metóda používa až po rozhodnutí, že už nebudú mať viac detí, pričom je častejšia u žien alebo mužov. nad 40 rokov.
V prípade žien sú rúrky podviazané v celkovej anestézii, pričom sú do nich urobené rezy alebo škrtidlo, ktoré sú uzavreté, čo zabraňuje stretnutiu spermií s vajíčkom. Definitívna sterilizácia ženy si vyžaduje hospitalizáciu asi 2 dni a zotavenie zvyčajne trvá asi 2 týždne.
Vasektomie sa operácia vykonáva na človeka, v celkovej anestézii, ktoré trvá asi 20 minút, a urobil rez v kanáli, ktorý prostredníctvom spermie zo semenníkov do semenných vačkov, ale človek, aj keď už nie sú plodných, stále ejakulácii a nie rozvíja impotenciu.
9. Prírodné metódy
Existujú aj iné metódy, ktoré môžu pomôcť zabrániť tehotenstvu, ale nemali by sa používať jednotlivo, pretože nie sú úplne účinné a môže dôjsť k otehotneniu. Niektoré metódy teda môžu byť:
- Metóda kalendára: táto metóda vyžaduje vedieť, ako vypočítať plodné obdobie, odčítaním 11 dní od najdlhšieho cyklu a 18 dní od najkratšieho cyklu.
- Teplotná metóda: teplota tela je po ovulácii vyššia. Ak chcete poznať mesačný čas, kedy je žena najplodnejšia, musí teplotu merať teplomerom vždy na rovnakom mieste;
- Metóda na základe hlienu: počas najplodnejšieho obdobia má žena hustejší hlien podobný vaječnému bielku, čo naznačuje, že šanca na otehotnenie je vyššia.
- Metóda stiahnutia: táto metóda spočíva v stiahnutí penisu z vnútornej strany vagíny v okamihu, keď muž ide k ejakulácii. Nie je to však bezpečné a neodporúča sa to. Pochopte, prečo kliknete sem.
Podľa týchto metód je potrebné vyhnúť sa intímnemu kontaktu počas plodného obdobia, ktoré je vtedy, keď je žena s najväčšou pravdepodobnosťou schopná otehotnieť, a na pochopenie profilu ženy to zvyčajne trvá 3 až 6 cyklov.
Tu je postup, ako vypočítať plodné obdobie a zabrániť otehotneniu: