Prasknutie krku môže byť škodlivé, ak sa nevykonáva správne alebo sa vyskytuje príliš často. Ak je navyše vykonaný s príliš veľkou silou, môže poraniť nervy v oblasti, čo môže byť veľmi bolestivé a sťažiť alebo znemožniť pohyb krku.
Pocit, že je potrebné zacvaknúť krk, môže byť dôsledkom hypermobility, teda vtedy, keď majú kĺby väčší rozsah pohybu ako je bežné. Pri príliš častom prasknutí krku môže dôjsť k trvalému natiahnutiu kĺbových väzov s vyšším rizikom vzniku artrózy. Zistite, čo to je, aké sú príznaky a ako liečiť osteoartrózu.
Krk navyše obsahuje mnoho dôležitých krvných ciev, ktoré je možné prepichnúť, keď je krk príliš silno alebo príliš často prasknutý, a môže tiež dôjsť k zrážaniu krvi v týchto cievach, čo môže byť nebezpečné, pretože blokuje prietok krvi do krku. mozog.
Čo sa stane, keď si zlomíte krk
Pri prasknutí krku sa kĺby natiahnu a umožnia, aby sa malé bublinky plynov, ktoré sú v kvapaline, ktoré ich mazajú, náhle uvoľnili a spôsobili hluk. Vďaka tomu sa zdá, že prasknutie krku uvoľňuje tlak na danom mieste.
Zistite tiež, čo sa stane, keď vám prsty prasknú a ako tomu zabrániť.
Pretože pri zlomení krku cítite úľavu
Štúdie ukazujú, že prasknutie krku fyzioterapeutom môže mať pozitívny duševný účinok, pretože veľa ľudí si spája ostré zvuky s uvoľnením tlaku a úspešnou úpravou kĺbu.
Cvakanie krku navyše uvoľňuje endorfíny v oblasti kĺbov, čo sú látky, ktoré pomáhajú kontrolovať bolesť a poskytujú pocit uspokojenia a potešenia.
Kedy ísť k fyzioterapeutovi
Ľudia, ktorí si pravidelne lámu krk, a nikdy nie sú spokojní, môžu potrebovať ošetrenie, aby si vyrovnali kĺby, čo im môže pomôcť znížiť ich túžbu lámať si krky stále.
Okrem toho by títo ľudia mali tiež ísť k lekárovi, ak spozorujú neobvyklý opuch krku, ktorý môže byť znakom hromadenia tekutín, poranenia alebo infekcie, ak pocítia bolesť krčného kĺbu, najmä chronickú bolesť, ktorá nemá zjavnú príčinu alebo ak kĺby začnú byť menej pohyblivé v dôsledku veku alebo stavu ako je artróza.
Pozrite si tiež nasledujúce video a pozrite sa, prečo by ste tiež nemali lusknúť prstami a čo môžete urobiť, aby ste tomu zabránili: