Pocit pálenia v žalúdku a hrdle je zvyčajne spôsobený zlým trávením a refluxom, čo je situácia, keď obsah žalúdka nakoniec stúpa cez pažerák a spôsobuje toto nepohodlie, ktoré sa zvykne zhoršovať pred spaním.
Prírodné riešenia, ako je pitie studenej vody, zjesť jablko a pokúsiť sa trochu relaxovať, môžu byť užitočné v prípadoch, keď sa tieto príznaky objavia napríklad po konzumácii mastných jedál alebo nadmernej konzumácie alkoholu.
Ak sú príznaky časté a reflux je prítomný viac ako 15 dní v mesiaci, môže sa pri pálení záhy a pálení vyskytnúť poškodenie pažeráka a erózia zubov. V týchto prípadoch sa odporúča konzultácia s gastroenterológom, pretože ten si môže objednať testy pomocou zažívacej endoskopie, aby posúdil zdravie pažeráka a žalúdka.
Domáce opravné prostriedky
Niektoré prírodné spôsoby boja proti páleniu záhy a páleniu v žalúdku zahŕňajú:
- Pite malé dúšky studenej vody;
- Jedzte kúsok strúhanky;
- Jedzte 1 jablko alebo hrušku bez škrupiny;
- Nasajte 1 citrón.
Tieto postupy pomáhajú tlačiť bolus žalúdka späť do žalúdka a ďalej znižovať kyslosť žalúdka.
Lieky v lekárni
V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť použitie antacidových liekov, ako je hydroxid hlinitý, hydroxid horečnatý a hydrogenuhličitan sodný, inhibítory tvorby kyselín, ako je omeprazol, urýchľovače vyprázdňovania žalúdka, ako je domperidón alebo žalúdočné chrániče, ako sú napr. napríklad sukralfát.
Tieto lieky by sa mali užívať iba pod lekárskym dohľadom, pretože majú kontraindikácie a vedľajšie účinky. Prečítajte si viac o liečbe gastroezofageálneho refluxu a vedieť, aké lieky môže lekár predpisovať.
Stratégie boja proti páleniu záhy a páleniu v žalúdku
Na pomoc pri liečbe pálenia záhy a pálenia v žalúdku je potrebné prijať určité opatrenia, napríklad:
- Zdvihnite hlavu postele;
- Chudnutie, pretože objem brucha tiež spôsobuje pálenie záhy;
- Prestaň fajčiť;
- Vyvarujte sa tučných, vyprážaných a korenených jedál;
- Vyvarujte sa pitia kávy, čierneho čaju, horúcej čokolády a sódy;
- Jesť malé jedlá po celý deň, vyhnúť sa príliš veľa naraz;
- Vyhýbajte sa izometrickým cvičeniam, ako sú brušná doska a bežné brušné svaly;
- Spite v ľahu na boku, pod ľavou stranou, najmä v ľahu po jedle;
- Vyvarujte sa stresovým situáciám.
Aj keď užívate lieky a dodržiavate tieto preventívne opatrenia, pálenie záhy a pálenie záhy pretrvávajú, asi po 6 mesiacoch až 1 roku môže lekár odporučiť antirefluxnú operáciu, ktorá spočíva v zavedení antirefluxnej chlopne do žalúdka. Zistite, ako sa robí operácia.
Pozrite si tiež nasledujúce video a pozrite si niektoré z týchto tipov: