Pretože v pečeni neexistujú žiadne špecifické lieky na tuk, liečba tohto ochorenia sa vykonáva hlavne zmenami životného štýlu, zdravou výživou s nízkym obsahom tuku, chudnutím a pravidelným cvičením.
Okrem toho je dôležité kontrolovať choroby, ktoré zhoršujú činnosť pečene, ako je cukrovka a cholesterol, pretože pri nesprávnej liečbe môže dôjsť k cirhóze a potrebe transplantácie pečene. Tu sa dozviete, ako sa transplantácia robí.
Diéta pre tukovú pečeň
Pri strave tukov v pečeni sa vyhýbajte konzumácii potravín bohatých na tuky a cukry, ako sú červené mäso, slanina, klobása a plnené sušienky, pretože zvyšujú hladinu cholesterolu a cukru v krvi, čo podporuje hromadenie tuku v tomto tuku. organ.
Okrem toho je dôležité vylúčiť konzumáciu alkoholických nápojov a zvýšiť spotrebu ovocia, zeleniny a obilnín, ako sú ľanové semienko, chia a ovos, pretože sú bohaté na vlákninu, ktorá pomáha znižovať vstrebávanie tuku v čreve. Tu nájdete všetky povolené a zakázané jedlá.
Fyzická aktivita
Pravidelná fyzická aktivita pomáha zvyšovať metabolizmus, spaľovať tuky a regulovať hmotnosť, čo sú dôležité faktory, ktoré pomáhajú eliminovať tuk v pečeni.
Súčasťou liečby by preto mali byť činnosti, ako je chôdza, jogging alebo jazda na bicykli najmenej 4-krát týždenne po dobu 30 až 60 minút denne.
Kontrolná choroba
Kontrola chorôb ako je cukrovka a vysoký cholesterol správnou výživou a používaním liekov je dôležitá pre reguláciu metabolizmu tela a zabránenie hromadeniu tuku.
Keď je cukrovka vysoká, telo musí premeniť prebytočný cukor na tuk, aby sa pokúsilo regulovať hladinu glukózy v krvi. Vysoký cholesterol je navyše znakom prebytočného tuku cirkulujúceho v krvi, čo tiež zvyšuje riziko srdcových ochorení, ako je ateroskleróza.
Domáce opravné prostriedky
Niektoré liečivé rastliny, ako napríklad artičok, boldo, jaborandi a čierne mleté mäso, majú vlastnosti, ktoré pomáhajú tráviť tuky a znižovať hladinu cholesterolu v krvi, čo pomáha regulovať tuky v pečeni.
Ak chcete použiť artičok, mali by ste vypiť 3 šálky čaju denne, 15 až 20 minút pred jedlom. Čaj sa pripravuje tak, že sa do 500 ml vriacej vody pridá 15 g suchých listov rastliny a zmes sa nechá 10 minút odpočívať. Ďalšou alternatívou je použitie artičoku v kapsulách. Viac informácií sa dozviete na: Artičoková kapsula.
Alternatívna liečba
Akupunktúru možno použiť na pomoc pri liečbe tukov v pečeni, hlavne na zmiernenie príznakov, ktoré choroba spôsobuje, ale nemala by nahradiť liečbu odporúčanú lekárom užívaním liekov a stravy.
Sledujte video nižšie a naučte sa, ako jesť, aby sa znížil obsah tuku v pečeni.
Pozrite si ďalšie recepty s liečivými rastlinami na ošetrenie pečene.