Vysoký kortizol je spôsobený konzumáciou kortikosteroidov dlhšie ako 15 dní alebo zvýšením produkcie tohto hormónu v nadobličkách v dôsledku chronického stresu alebo nejakého nádoru.
Pri podozrení na tento problém môže praktický lekár z dôvodu negatívnych účinkov nadmerného množstva kortizolu, ako je prírastok hmotnosti, vysoký krvný tlak, cukrovka a osteoporóza, objednať test na kortizol meraním krvi, moču alebo slín.
Kontrola tohto hormónu sa vykonáva fyzickou aktivitou a konzumáciou potravín, ktoré regulujú stres a hladinu cukru v krvi, ako napríklad sladké zemiaky, ovos, vajcia, ľanové semienko, mlieko a výrobky z nich. Ak sú však vysoké hladiny kortizolu závažné, je nevyhnutná liečba založená na liekoch alebo dokonca chirurgický zákrok vedená endokrinológom.
Hlavné príčiny
Užívanie kortikosteroidov, ako je prednizón alebo dexametazón, dlhšie ako 15 dní je najbežnejšou formou nadbytku kortizolu v krvi, iné príčiny však sú:
- Chronický stres a nepravidelný spánok : môžu narušiť produkciu kortizolu a spôsobiť jeho zvýšenie v tele;
- Dysfunkcia nadobličiek : spôsobená prítomnosťou nádoru alebo dereguláciou jeho buniek, ktoré môžu produkovať prebytok kortizolu;
- Mozgový nádor : môže stimulovať vylučovanie kortizolu nadobličkami.
Stres zvyčajne spôsobuje miernu zmenu v hodnotách kortizolu, zatiaľ čo najintenzívnejšie a najsilnejšie nárasty sú spôsobené priamymi zmenami v nadobličkách a mozgu.
Možné príznaky a účinky na telo
Pri produkcii v nadobličkách sa kortizol uvoľňuje do obehu na účely regulácie funkcií tela. Ak však dôjde k nadmernému množstvu a po dlhšiu dobu, môže to mať zlé následky, ako napríklad:
- Zvýšená hmotnosť, obvod brucha a nadúvanie v dôsledku zadržiavania tekutín a redistribúcie telesného tuku;
- Cukrovka a zvýšené hladiny cukru v krvi stimuláciou činnosti pečene na produkciu glukózy;
- Osteoporóza znížením absorpcie vápnika v tele a znížením kolagénu;
- Zvýšený stres, podráždenosť a depresia , ktoré spôsobujú uvoľňovanie adrenalínu a priamym pôsobením na mozog.
- Vysoký cholesterol zvýšením produkcie tukov v pečeni a ich uvoľňovaním do obehu;
- Redukcia a slabosť svalov , pretože znižuje produkciu bielkovín a odbúrava bielkoviny v tkanivách;
- Vysoký krvný tlak , ktorý spôsobuje zadržiavanie sodíka a tekutín a zvyšuje uvoľňovanie adrenalínu v obehu;
- Zníženie obranyschopnosti tela potlačením zápalu a imunity;
- Zvýšená hladina mužských hormónov v tele, ktorá u žien môže spôsobiť nežiaduce príznaky, ako je prebytok vlasov, zhrubnutie hlasu a vypadávanie vlasov;
- Zmeny menštruačného cyklu a ťažkosti s otehotnením v dôsledku neregulovaných ženských hormónov;
- Krehkosť pokožky , zvyšovanie počtu rán, kožných škvŕn a strií, znižovaním kolagénu a znižovaním liečivých účinkov tela.
Názov týchto zmien spôsobených chronickým zvýšením kortizolu je Cushingov syndróm. Pri podozrení na tento syndróm alebo zvýšenie kortizolu môže praktický lekár alebo endokrinológ nariadiť krvné, močové alebo slinné testy, ktoré preukazujú zvýšenie tohto hormónu v tele.
Ak majú tieto testy vysokú hodnotu, lekár potom vyšetrí príčinu nadmerného množstva kortizolu klinickým vyšetrením a pomocou tomografie alebo MRI, brucha a mozgu, PET alebo scintigrafie.
Zistite viac o tom, ako sa robí test na kortizol.
Ako znížiť hladinu kortizolu
Pretože kortizol úzko súvisí s emocionálnym systémom, dobrým spôsobom regulácie kortizolu je znižovanie stresu a úzkosti pomocou psychoterapie a voľného času. Okrem toho vám môže pomôcť aj fyzická aktivita a konzumácia potravín bohatých na bielkoviny a draslík, ako sú vajcia, mlieko a mliečne výrobky, ryby, ovos, mandle, gaštany, chia a ľanové semienka.
Teraz, ak je prebytok kortizolu spôsobený používaním kortikosteroidov, musí sa odstrániť postupne, v priebehu niekoľkých dní, pod vedením praktického lekára alebo endokrinológa.
Keď je príčina zvýšenia kortizolu vážnejšia, napríklad nádor, liečba sa uskutočňuje pomocou liekov na kontrolu množstva hormónu, napríklad metyrapón, aminoglutetimid, a chirurgickým zákrokom na odstránenie tohto nádoru, o ktorom sa rozhodne a medzi pacientom, endokrinológom a chirurgom.
Naučte sa, ako robiť prírodnú liečbu, ktorá pomáha regulovať vysoký kortizol.
Prečo tehotenstvo zvyšuje kortizol
Vysoké hladiny kortizolu sú v tehotenstve bežné, najmä v posledných týždňoch tehotenstva, pretože placenta produkuje hormón známy ako CRH, ktorý stimuluje syntézu kortizolu a zvyšuje jeho hladinu v tele tehotnej ženy.
Na rozdiel od toho, čo sa deje mimo tehotenstva, sa však nezdá, že by tieto vysoké hladiny kortizolu počas tehotenstva ovplyvňovali zdravie matky alebo dieťaťa, pretože je to nevyhnutné zvýšenie pre udržanie zdravého tehotenstva a dokonca sa zdá, že pomáhajú vo vývoji plodu v mozgu a pľúcach. Z tohto dôvodu je pravdepodobnejšie, že deti narodené predčasne budú mať problémy s dýchaním. Keď je teda tehotná žena vystavená vysokému riziku predčasného pôrodu, je obvyklé, že pôrodník odporučí podanie syntetických kortikosteroidov, ktoré napomôžu vývoju detských orgánov.
Komplikácie vysokého kortizolu, ako je Cushingov syndróm, sú veľmi zriedkavé počas tehotenstva a dokonca aj po popôrodnom období, pretože hladina kortizolu má tendenciu klesať na normálne hodnoty po narodení dieťaťa.