Napríklad Lúcia-lima, tiež známa ako limonete, bela-Luísa, bylina-Luísa alebo Doce-Lima, je liečivá rastlina, ktorá má upokojujúce a protikŕčové vlastnosti a môže sa napríklad používať na liečenie hlavne gastrointestinálnych problémov.
Vedecký názov lúcia-lima je Aloysia citriodora a je možné ho kúpiť na niektorých trhoch, v obchodoch so zdravou výživou alebo v lekárňach zaoberajúcich sa manipuláciou.
Na čo slúži lúcia-lima?
Citrónová limetka má protizápalové, protikŕčové a upokojujúce vlastnosti a je možné ju použiť na:
- Pomáhať pri liečbe črevných problémov;
- Zlepšite trávenie;
- Bojujte proti črevným, obličkovým a menštruačným kŕčom;
- Pomáhať pri liečbe infekcie močových ciest;
- Bojujte s plynmi.
Okrem toho sa citrónová verbena môže použiť napríklad na boj proti symptómom stresu, úzkosti a depresie, najmä ak sa používa s inými liečivými rastlinami, ako sú napríklad lipa a mäta.
Citrónovo-limetkový čaj
Použitými časťami citrónovej limetky sú jej listy a kvety na výrobu čajov, nálevov a obkladov, ako aj ako korenie pri varení.
Na prípravu citrónovo-limetkového čaju stačí pridať lyžicu sušených listov do šálky vriacej vody a nechať asi 10 minút. Potom preceďte a vypite 2 až 3 krát denne.
Vedľajšie účinky a kontraindikácie
Citrónová verbena by sa nemala používať nadmerne a bez kontraindikácie od lekára alebo bylinkára, pretože by to mohlo mať napríklad za následok podráždenie žalúdka. Navyše, éterický olej, ak je aplikovaný na pokožku vo forme obkladu, môže u niektorých ľudí spôsobiť podráždenie. Odporúča sa nevychádzať na slnko, aby nedošlo k popáleniu.