Na skladovanie materského mlieka odobratého ručne alebo pomocou pumpy je potrebné ho umiestniť do vhodnej nádoby, ktorú je možné zakúpiť v lekárňach, alebo do fliaš a sáčkov, ktoré sa dajú sterilizovať doma a ktoré sa musia vložiť do chladničky, mrazničky. alebo mraznička.
Materské mlieko je pre dieťa najucelenejšou potravinou, ktorá mu pomáha rásť a vyhnúť sa chorobám, ako sú alergie, a dokonca aj zmrazené, je zdravšie ako akékoľvek umelé mlieko, a preto by sa s ním nemalo plytvať. Viac informácií sa dozviete na: Výhody materského mlieka pre dieťa.
Ako odsávať materské mlieko
Na odsávanie materského mlieka musí žena:
- Pohodlne sa držte za vlasy a odstráňte blúzku a podprsenku;
- Umyte si ruky mydlom a vodou;
- Masírujte prsia končekmi prstov, krúživými pohybmi robte okolo dvorca;
- Mlieko odsajte manuálne alebo pomocou pumpy. Ak je to manuálne, mali by ste fľašu vložiť pod prsník a vyvíjať na ňu mierny tlak. Počkajte, kým kvapky mlieka nevytekajú. Ak používate pumpu, jednoducho ju priložte na prsník a zapnite ju. Počkajte, kým mlieko nevytečie.
Po odsatí mlieka je nevyhnutné vložiť do nádoby dátum a čas, ktoré boli vyjadrené, aby žena mohla vedieť, či je mlieko dobré dať dieťaťu.
Kedy odsávať materské mlieko
Ak žena vyprodukuje dostatok mlieka, mala by ho uskladniť, pretože jej mlieko je pre dieťa tou najlepšou potravou. Preto je dôležité mlieko odstriekavať vždy po ukončení dojčenia a minimálne 1 mesiac pred návratom matky do práce, pretože slúži telu na to, aby postupne produkovalo viac mlieka ako to, ktoré dieťa dojčilo.
Ako dlho sa môže mlieko skladovať
Materské mlieko sa môže uchovávať pri izbovej teplote 4 hodiny, v chladničke asi 72 hodín a v mrazničke 6 mesiacov.
Je dôležité zabrániť tomu, aby ste nádobu s mliekom nechali na dverách chladničky, pretože je možné zabrániť náhlym zmenám teplôt, ktoré spôsobujú rýchlejšie poškodenie mlieka a zhoršujú jeho kvalitu.
Pozrite sa podrobnejšie, ako dlho môže materské mlieko vydržať.
Ako uchovávať
Odstránené mlieko musí byť vložené do vhodnej nádoby, ktorú je možné zakúpiť v lekárňach, ktorá je dobre uzavretá, zapečatená a sterilizovaná.
Mlieko však môžete doma skladovať aj v sterilizovanej sklenenej fľaši s plastovým viečkom, ako sú fľaše Nescafé, alebo vo vhodných mraziacich vreckách a umiestnené na chladiacich miestach, ako je chladnička, mraznička alebo mraznička. Naučte sa, ako sterilizovať na: ako sterilizovať detské fľaše a cumlíky.
Tieto nádoby musia byť naplnené, pričom pri uzatváracej hrane ostanú 2 cm nevyplnené a do tej istej nádoby môžete vložiť rôzne mlieko na dojčenie, kým nebude objem nádoby úplný. Je však potrebné zaznamenať dátum prvého odberu mlieka.
Ako rozmrazovať materské mlieko
Na rozmrazenie materského mlieka musíte:
- Použite mlieko, ktoré bolo najdlhšie uložené a malo by sa spotrebovať do 24 hodín;
- Odstráňte mlieko z mrazničky niekoľko hodín pred použitím a nechajte ho rozmraziť pri izbovej teplote alebo v chladničke;
- Mlieko zohrejte v dvojitom kotli a fľašu s mliekom, ktoré bude dieťa piť, vložte do panvice s teplou vodou a nechajte ju zohriať.
Ak má úložná nádoba viac mlieka, ako dieťa vypije, stačí len zohriať množstvo, ktoré sa skonzumuje, a potom nechať to, čo zostalo v chladničke, až 24 hodín. Ak sa toto mlieko, ktoré zostalo v chladničke, do tej doby nepoužije, musí sa vyhodiť, pretože už nemôže byť zmrazené.
Mrazené mlieko by sa nemalo ohrievať na sporáku alebo v mikrovlnnej rúre, pretože ohrev nie je rovnomerný a môže spôsobiť popáleniny v ústach dieťaťa a okrem toho zničiť mliečne bielkoviny.
Ako prepravovať mrazené mlieko
V prípade, že žena odsala mlieko a potrebuje ho prepraviť z práce, napríklad alebo počas cesty, musí použiť termálny vak a každých 24 hodín obnovovať ľad.