K hromadeniu tuku v pečeni, nazývanému tiež steatóza pečene, môže dôjsť v niekoľkých situáciách, ale súvisí to skôr s návykami nezdravého životného štýlu, ako je strava bohatá na tuky a sacharidy, fyzická nečinnosť a nadmerná konzumácia alkoholu.
Je dôležité, aby bola steatóza pečene identifikovaná a rýchlo liečená, aby sa zabránilo komplikáciám, ako je napríklad cirhóza.
Je zaujímavé si uvedomiť hlavné príčiny, ktoré môžu viesť k tomu, že osoba bude mať tuk v pečeni, pretože táto choroba zvyčajne nevykazuje príznaky. Hlavné príčiny tukov v pečeni sú:
1. Obezita, cukrovka a inzulínová rezistencia
Obezita, cukrovka 2. typu a inzulínová rezistencia sú najčastejšími príčinami hromadenia tuku v pečeni. V týchto prípadoch dochádza k nerovnováhe medzi tvorbou a používaním triglyceridov v tele, čo zvyšuje tuk uložený v pečeni.
2. Vysoký cholesterol alebo triglyceridy
Vysoký cholesterol je ďalšou hlavnou príčinou tukov v pečeni, najmä ak dôjde k zvýšeniu hladiny triglyceridov a zníženiu HDL, dobrého cholesterolu.
3. Jedlo s vysokým obsahom tuku a cukru
Hromadenie tuku v pečeni súvisí aj so životným štýlom. Kombinácia konzumácie potravín bohatých na cukry, tuky a nízky obsah vlákniny spolu so sedavým životným štýlom vedie k zvýšeniu hmotnosti a zhoršeniu steatózy pečene.
4. Nadmerná konzumácia alkoholu
Mastná pečeň sa môže objaviť aj pri nadmernej konzumácii alkoholu. O tomto prebytku sa uvažuje, keď je denné množstvo alkoholu viac ako 20 g pre ženy a viac ako 30 g pre mužov, čo zodpovedá 2 alebo 3 dávkam, resp.
5. Hepatitída B alebo C
Ľudia, ktorí majú hepatitídu B alebo chronickú hepatitídu C, majú väčšiu pravdepodobnosť tukov v pečeni a iných súvisiacich chorôb, pretože prítomnosť lézií spôsobených hepatitídou v pečeňových bunkách sťažuje prácu orgánu a uľahčuje hromadenie tuku.
6. Užívanie liekov
Užívanie liekov, ako je napríklad amiodarón, kortikosteroidy, estrogény alebo tamoxifén, prispieva k hromadeniu tuku v pečeni. Je to preto, lebo použitie týchto liekov môže spôsobiť poškodenie pečene a v dôsledku toho steatózu pečene.
7. Wilsonova choroba
Toto ochorenie je zriedkavé a prejavuje sa v detstve, vyznačuje sa neschopnosťou tela metabolizovať prebytočnú meď v tele, čo vedie k intoxikácii. Tento prebytok medi sa normálne ukladá v pečeni, čo poškodzuje bunku a uľahčuje hromadenie tuku v orgáne.
8. Podvýživa
Podvýživa spôsobuje pokles lipoproteínov v tele, čo sú molekuly zodpovedné za odstránenie tuku. Nedostatok týchto lipoproteínov znemožňuje triglyceridom opustiť pečeň, ktoré sa nakoniec hromadia v orgáne, ktorý spôsobuje stukovatenie pečene.
Ako potvrdiť
Nadbytočný tuk v pečeni zvyčajne nevykazuje žiadne príznaky alebo príznaky a zvyčajne sa diagnostikuje náhodne, keď osoba v rámci svojich bežných vyšetrení vykoná ultrazvukové vyšetrenie brucha. Pri podozrení lekár na potvrdenie ochorenia hodnotí okrem hladín bilirubínu, cholesterolu a gama-GT v krvi aj hladiny pečeňových enzýmov TGO a TGP.
V závažnejších prípadoch, keď steatóza pečene nie je identifikovaná a liečená v počiatočných štádiách, môžu nastať príznaky ako zlé trávenie, častá únava, strata chuti do jedla a napríklad opuchnuté brucho. Pozrite sa na hlavné príznaky tukovej pečene.
Komplikácie prebytočného tuku v pečeni
Komplikácie hromadenia tuku v pečeni závisia od životného štýlu pacienta a súvisiacich faktorov, ako je cukrovka, obezita alebo imunitné choroby. Spravidla však existuje progresívny zápal pečene, ktorý môže viesť k vzniku závažných ochorení, ako je cirhóza pečene. Vedieť, ako rozpoznať príznaky cirhózy pečene.
Aby sa zabránilo následkom hromadenia tuku v pečeni, odporúča sa, aby osoba konzumovala stravu bohatú na ovocie a zeleninu, vyhýbala sa konzumácii jedál s veľkým množstvom tuku a cukru. Okrem toho by ste mali pravidelne cvičiť aj minimálne 30 minút denne. Z tohto videa sa dozviete podrobne, ako by mala vyzerať diéta s obsahom tukov v pečeni: