Celkový cholesterol by mal byť vždy nižší ako 190 mg / dl. Vysoký celkový cholesterol nemusí vždy znamenať, že je chorý, pretože k nemu môže dôjsť v dôsledku zvýšenia dobrého cholesterolu (HDL), ktoré tiež zvyšuje hladinu celkového cholesterolu. Hodnoty HDL cholesterolu (dobrý), LDL cholesterolu (zlý) a triglyceridov by sa preto mali vždy brať do úvahy pri analýze rizika rozvoja kardiovaskulárnych chorôb u ľudí.
Príznaky vysokého cholesterolu sa prejavia až vtedy, keď sú ich hodnoty veľmi vysoké. Preto sa po 20. roku života odporúča vykonávať krvné testy na hladinu cholesterolu najmenej každých 5 rokov u zdravých jedincov a pravidelnejšie, najmenej raz ročne, u tých, ktorí už majú diagnózu vysokého cholesterolu. , ktorá má cukrovku alebo je napríklad tehotná. Referenčné hodnoty pre kontrolu hladiny cholesterolu v krvi sa líšia podľa veku a zdravotného stavu.
1. Tabuľka referenčných hodnôt pre cholesterol
Skontrolujte požadované referenčné hodnoty cholesterolu v nasledujúcej tabuľke podľa veku od brazílskej kardiologickej spoločnosti:
| Typ cholesterolu | Referenčná hodnota pre dospelých nad 20 rokov | Referenčná hodnota pre deti a dospievajúcich |
| Celkový cholesterol | menej ako 190 mg / dl | menej ako 170 mg / dl |
| HDL cholesterol (dobrý) | viac ako 40 mg / dl | viac ako 45 mg / dl |
| LDL cholesterol (zlý) | menej ako 130 mg / dl - u ľudí s nízkym kardiovaskulárnym rizikom * menej ako 100 mg / dl - u ľudí so stredným kardiovaskulárnym rizikom * menej ako 70 mg / dl - u ľudí s vysokým kardiovaskulárnym rizikom * menej ako 50 mg / dl - u ľudí s veľmi vysokým kardiovaskulárnym rizikom * | menej ako 110 mg / dl |
Non-HDL cholesterol (súčet LDL, VLDL a IDL) | menej ako 160 mg / dl - u ľudí s nízkym kardiovaskulárnym rizikom * menej ako 130 mg / dl - u ľudí so stredným kardiovaskulárnym rizikom * menej ako 100 mg / dl - u ľudí s vysokým kardiovaskulárnym rizikom * menej ako 80 mg / dl - u ľudí s veľmi vysokým kardiovaskulárnym rizikom * | --- |
* Kardiovaskulárne riziko vypočíta lekár počas konzultácie a zohľadňuje rizikové faktory človeka pre vznik kardiovaskulárnych chorôb, ako je vysoký vek, fajčenie, vysoký krvný tlak, cukrovka, ochorenie obličiek alebo iné srdcové choroby, napríklad .
Triglyceridy sú na druhej strane ďalším typom telesného tuku, ktorý sa v tele používa ako zásoba energie. Ak sú zvýšené, zvyšujú tiež riziko vzniku aterosklerózy v cievach a zvyšujú riziko kardiovaskulárnych chorôb.
2. Tabuľka referenčných hodnôt pre triglyceridy
Tabuľka normálnych hodnôt triglyceridov podľa veku odporúčaných brazílskou kardiologickou spoločnosťou je:
| Triglyceridy | Dospelí nad 20 rokov | Deti (0-9 rokov) | Deti a dospievajúci (10 - 19 rokov) |
| V pôste | menej ako 150 mg / dl | menej ako 75 mg / dl | menej ako 90 mg / dl |
| Žiadny pôst | menej ako 175 mg / dl | menej ako 85 mg / dl | menej ako 100 mg / dl |
Ak máte vysoký cholesterol, v nasledujúcom videu uvidíte, čo môžete urobiť na zníženie týchto hodnôt:
Prečo je dôležité kontrolovať hladinu cholesterolu
Je potrebné udržiavať normálne hodnoty cholesterolu, pretože je to dôležité pre zdravie buniek a produkciu hormónov v tele. Asi 70% cholesterolu prítomného v tele produkuje pečeň a zvyšok pochádza z potravy a iba vtedy, keď má telo viac cholesterolu, ako potrebuje, sa začne ukladať vo vnútri tepien, čím sa zníži prietok krvi. a uprednostňovanie prejavu srdcových problémov. Lepšie pochopte, aké sú príčiny a dôsledky vysokého cholesterolu.
Uvidíte svoje riziko srdcových problémov:
Hodnoty cholesterolu v tehotenstve
Referenčné hodnoty cholesterolu počas tehotenstva ešte nie sú stanovené, preto by tehotné ženy mali vychádzať z referenčných hodnôt zdravých dospelých osôb, vždy však s lekárskym dohľadom. Počas tehotenstva sú hladiny cholesterolu zvyčajne vysoké, najmä v druhom a treťom semestri. Ženám, ktoré majú tehotenský diabetes, by sa mala venovať osobitná pozornosť, pretože ich hladina cholesterolu má tendenciu ďalej stúpať. Zistite, ako znížiť vysoký cholesterol v tehotenstve.