Liečba pupienkov zahŕňa čistenie pokožky a aplikáciu krémov alebo krémov, ako aj domácu starostlivosť, ako je zvýšená konzumácia potravín, ktoré pomáhajú znižovať zápal pokožky, ako sú losos, ovocie, zelenina a slnečnicové semienka, a vyhýbajte sa napríklad vyprážaným jedlám a sladkostiam.
S cieľom definitívne liečiť pupienky sa odporúča konzultovať s dermatológom, ktorý vyhodnotí typ a príčiny pokožky, dokáže označiť konkrétne výrobky a prostriedky, ktoré môžu obmedziť ich rast, a v závislosti od množstva pupienkov, ktoré osoba má, ako aj od frekvencie výskytu. objavia sa nové lézie, lekár môže predpísať aj lieky ako antibiotiká, antikoncepciu, retinoidné krémy a v poslednom prípade izotretinoín známy ako Roacutan.
Okrem toho je počas liečby dôležité udržiavať pokožku čistú a s použitím špecifických výrobkov pre každý typ pokožky okrem toho, aby ste zabránili pohybu alebo stláčaniu pupienkov. Hlavné možnosti liečby sú:
1. Čistiace prostriedky
Prípravky vo forme pleťovej vody, gélu alebo tyčinky sa používajú na odstránenie prebytočného oleja a môžu sa používať dvakrát až trikrát denne, aby sa zabránilo hromadeniu tuku, odumretých buniek a nečistôt, ktoré upchávajú póry a vytvárajú pupienky.
Tieto výrobky sa nachádzajú v lekárňach alebo kozmetických obchodoch za najrôznejšie ceny. K dispozícii sú tiež možnosti pre všetky typy pleti, od naj mastnejšej po najsuchšiu.
2. Krémy s alfa-hydroxykyselinami
Aplikácia krémov s alfa-hydroxykyselinami, najlepšie v noci, môže pomôcť eliminovať pupienky a znížiť ich vzhľad. Alfa hydroxykyseliny sú látky, ktoré podporujú chemickú exfoliáciu pokožky (chemický peeling), pomáhajú uvoľňovať póry a zabraňujú hromadeniu tuku, čo podporuje vzhľad pupienkov.
3. Sušiaci gél
Existujú výrobky v géle, paste alebo kréme, ktoré sa musia lokálne nanášať na pupienky a ktoré ich pomáhajú vysušiť. Spravidla tieto výrobky obsahujú antiseptické látky, ktoré obmedzujú množenie baktérií, exfolianty, ktoré pomáhajú odstraňovať prebytočnú pokožku na mieste, a protizápalové látky, ktoré zmierňujú opuch chrbtice.
4. Miestne lieky
Lokálne lieky sa zvyčajne používajú v závažnejších situáciách. Jedná sa o krémy, ktoré obsahujú látky, ktoré sa používajú v noci, a sú dostatočné na vyriešenie väčšiny prípadov akné stupňa 1. Niektoré z dostupných topických retinoidov sú:
- Kyselina retinová;
- Adapalén;
- Benzoylperoxid;
- Kyselina salicylová;
- Kyselina azelaová.
Spravidla tieto produkty zabraňujú tvorbe nových pupienkov a zápalov na pokožke, ktoré môžu byť rôzneho typu a je možné ich kúpiť hotové alebo pripravené v lekárňach a mali by sa používať iba na lekársky predpis.
5. Antibiotické pilulky
Existujú antibiotiká, ktoré sú schopné znížiť populáciu baktérií, ktoré obývajú pokožku a vytvárajú pupienky, a mali by sa používať v prípade zápalových pupienkov prítomných v akné stupňa 2 alebo 3 a zvyčajne sa používajú v kombinácii s výrobkami na tvár. .
Niektoré príklady antibiotík používaných pri tejto liečbe sú napríklad tetracyklín alebo erytromycín a mali by sa používať iba pod dohľadom dermatológa a po dobu stanovenú lekárom.
6. Perorálny izotretinoín
Tento liek, tiež známy ako Roacutan, sa používa iba v prípade závažného a zapáleného akné, ktoré sa vyskytuje v 3. stupni, pretože má silný protizápalový a inhibičný účinok na mazové žľazy a vysušuje pupienky.
Jeho použitie je viazané na lekársky predpis dermatológa, pretože vyvoláva veľa vedľajších účinkov, napríklad suchú pokožku a pery, suchosť v nose alebo zápal spojiviek, a preto by sa malo používať s opatrnosťou.
7. Antiandrogénna antikoncepcia
Určité antikoncepčné prostriedky sa používajú na rezistentné akné u žien, ktoré majú zhoršené pupienky v predmenštruačnom období alebo ktoré majú nadbytok androgénnych hormónov, ako je testosterón, ktoré zvyšujú mastnotu pokožky.
Niektoré príklady sú Diane 35, Elani alebo Aranki a ich použitie by malo riadiť gynekológ. Naučte sa vyberať najlepšiu antikoncepciu na akné.
8. Ostatné techniky
Existuje ošetrenie kože, ktoré vykonáva dermatológ, ako napríklad rádiofrekvencia, fototerapia špeciálnymi svetlami, laserom a pulzným svetlom, ktoré sú veľmi užitočné na zníženie a vyprázdnenie oblasti akné. Sú skvelou možnosťou pre tých, ktorí sa nemôžu alebo nechcú vyhnúť užívaniu liekov alebo sa spájať s inými spôsobmi liečby a majú ešte lepšie výsledky.
Domáca liečba pupienkov
Domáca liečba pupienkov a čiernych bodiek zahŕňa:
- Vyvarujte sa sladkostí a vyprážaných jedál, alkoholických a sýtených nápojov , pretože bránia tráveniu a poškodzujú pokožku;
- Jedzte stravu bohatú na omega 3, zinok a antioxidanty, pričom sa rozhodnite konzumovať lososa, slnečnicové semiačka, ovocie a zeleninu, pretože znižujú zápal pokožky.
- Pokožku denne umývajte pod tečúcou vodou a s výrobkami odporúčanými dermatológom a veľmi dobre ju osušte bez trenia.
- Rozhodnite sa pre použitie bezolejového mejkapu , aby ste zabránili upchávaniu pórov.
Prečítajte si tiež pokyny výživového lekára týkajúce sa prírodných spôsobov boja proti pupienkom: