Dobrým sirupom na suchý kašeľ je mrkva a oregano, pretože tieto zložky majú vlastnosti, ktoré prirodzene znižujú reflex kašľa. Je však dôležité vedieť, čo spôsobuje kašeľ, pretože môže mať niekoľko príčin, ktoré musí lekár preskúmať.
Pretrvávajúci suchý kašeľ je zvyčajne spôsobený alergiou na dýchacie cesty, takže zabezpečte, aby bol váš domov správne čistý a bez prachu, aby ste sa nezdržiavali na prašných miestach a aby ste sa nefajčili. Dobrým tipom, ktorý môžete urobiť po vyčistení domu, je umiestniť do miestnosti vedro s vodou, aby bol vzduch menej suchý. Zistite viac o možných príčinách suchého kašľa a o tom, ako s ním zaobchádzať.
1. Mrkva a medový sirup
Dobrým domácim sirupom na alergický suchý kašeľ je mrkvový sirup s medom kvôli svojim antitusickým vlastnostiam.
Zloženie
- 1 pohár medu;
- 2 stredne lúpané mrkvy.
Prípravný režim
Mrkvu preložte mixérom, pridajte túto šťavu do medu a potom ju priveďte na mierny oheň, kým nezhustne, a potom ju uložte do správne zakrytej sklenenej nádoby. Vezmite 1 lyžicu tohto sirupu 3 až 4 krát denne.
2. Med a oreganový sirup
Ďalším dobrým domácim sirupom na suchý kašeľ je med s oreganom, pretože má antitusické vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť kašeľ.
Zloženie
- 1 polievková lyžica medu;
- 1 kávová lyžička oregana.
Prípravný režim
Zmiešajte ingrediencie v sklenenej nádobe a chvíľu ich prehrejte v mikrovlnnej rúre. Keď je teplo, užite nasledujúci sirup. Tento sirup sa má užívať 2 až 3 krát denne. Vyskúšajte ďalšie výhody oregana.
3. Bylinkový sirup
Tymián, koreň sladkého drievka a semená anízu pomáhajú uvoľniť dýchacie cesty a med zmierňuje podráždenie v krku.
Zloženie
- 500 ml vody;
- 1 polievková lyžica anízových semien;
- 1 lyžica suchého koreňa sladkého drievka;
- 1 lyžica suchého tymianu;
- 250 ml medu.
Prípravný režim
Semená anízu a koreň sladkého drievka varíme vo vode, na zakrytej panvici, asi 15 minút. Odstavíme zo sporáka, pridáme tymián, prikryjeme a necháme vylúhovať do vychladnutia. Nakoniec už len preceďte a pridajte med. Môže sa uchovávať v sklenenej fľaši, v chladničke, 3 mesiace.
4. Zázvor a guaco sirup
Ďumbier je prírodný produkt s protizápalovým účinkom, odporúčaný na zníženie podráždenia v krku a pľúcach, na zmiernenie suchého kašľa.
Zloženie
- 250 ml vody;
- 1 polievková lyžica vylisovaného citrónu;
- 1 polievková lyžica čerstvo pomletého zázvoru;
- 1 polievková lyžica medu;
- 2 listy guaco.
Prípravný režim
Vodu prevaríme a potom pridáme zázvor, ktorý necháme 15 minút odpočívať. Potom preceďte vodu, ak má nakrájaný zázvor, a pridajte med, citrónovú šťavu a guaco a všetko miešajte, až kým nebude viskózny, ako sirup.
5. Echinacea sirup
Echinacea je rastlina široko používaná na liečbu príznakov nachladnutia a chrípky, ako je upchatý nos a suchý kašeľ.
Zloženie
- 250 ml vody;
- 1 polievková lyžica koreňa alebo listov echinacey;
- 1 polievková lyžica medu.
Prípravný režim
Vložte koreň alebo listy echinacey do vody a nechajte pôsobiť na ohni až do varu. Potom ho musíte nechať 30 minút odpočívať, preceďte a pridajte med, až kým nebude vyzerať ako sirup. Užívajte dvakrát denne, ráno a večer. Naučte sa viac ďalších spôsobov, ako používať echinaceu.
Kto by nemal brať
Pretože tieto sirupy sú vyrobené z medu, nemali by sa podávať deťom mladším ako 1 rok kvôli riziku botulizmu, ktorý je typom vážnej infekcie. Okrem toho by ich nemali používať ani diabetici.
Naučte sa, ako pripraviť rôzne recepty na kašeľ, v nasledujúcom videu: