Arnica je liečivá rastlina široko používaná na liečenie napríklad modrín, reumatických bolestí, odrenín a bolesti svalov.
Arnica s vedeckým názvom Arnica montana L. je tiež ľudovo známa ako Panaceia-das-falls, Craveiros-dos-alpes alebo Betônica. Je možné ho kúpiť v obchodoch so zdravou výživou, lekárňach a v lekárňach zaoberajúcich sa manipuláciou. Predáva sa vo forme suchých rastlín, masti, gélu alebo tinktúry a musí sa vždy používať zvonka na pokožku.
Na čo slúži Arnica?
Arnica slúži na pomoc pri liečbe:
- Modriny;
- Odreniny;
- Podvrtnutie svalov;
- Bolesť svalov;
- Opuch;
- Bolesť kĺbov;
- Bolesť hrdla;
- V prípade traumy;
- Svalové tonikum;
- Artritída;
- Uvariť;
- Kousanie ploštice.
Medzi vlastnosti arniky patria jej protizápalové, antimikrobiálne, antifungálne, analgetické, antiseptické, fungicídne, antihistaminické, kardiotonické, hojivé a kolagogové vlastnosti.
Ako používať Arnicu
Použitou súčasťou arniky sú jej kvety, ktoré je možné pripraviť vo forme infúzie, tinktúry alebo masti na vonkajšie použitie a nemali by sa konzumovať. Tu je postup, ako pripraviť 3 rôzne domáce recepty s arnikou:
1. Infúzia arniky na vonkajšie použitie
Táto infúzia je určená na použitie v prípade podliatin, škrabancov, modrín a podliatin na koži, ale môže sa tiež použiť na kloktanie v prípade bolesti v krku, ale nikdy sa nepožíva.
Zloženie
- 250 ml vriacej vody
- 1 lyžička kvetov arniky
Prípravný režim
Vložte kvety arniky do vriacej vody a nechajte ich stáť 10 minút. Preceďte, ponorte obklad a pôsobte na postihnuté miesto teplou.
2. Masť z arniky
Masť Arnica sa skvele nanáša na bolestivú pokožku kvôli pomliaždeninám, úderom alebo fialovým škvrnám, pretože veľmi účinne zmierňuje bolesti svalov.
Zloženie:
- 5 g včelieho vosku
- 45 ml olivového oleja
- 4 lyžice posekaných arnikových kvetov a listov
Príprava:
Vo vodnom kúpeli vložte ingrediencie do panvice a povarte ich na miernom ohni niekoľko minút. Potom vypnite oheň a nechajte suroviny v panvici niekoľko hodín lúhovať. Pred ochladením by ste mali napnúť a uložiť tekutú časť do nádob s vekom. To by malo byť vždy uložené na suchom, tmavom a vetranom mieste.
3. Tinktura z arniky
Tinktura z arniky je skvelým liekom na liečbu fialových škvŕn spôsobených údermi, modrinami, poškodením svalov a artritídou.
Zloženie
- 10 gramov sušených listov arniky
- 100 ml 70% alkoholu bez cetrimidu (nehorí)
Prípravný režim
Vložte 10 gramov suchých listov arniky do sklenenej nádoby a pridajte 100 ml 70% alkoholu bez cetrimidu a nechajte zakryté stáť 2 až 3 týždne.
Ak chcete použiť, musíte roztok dobre premiešať a na každú 1 kvapku tinktúry pridať 4 kvapky vody. Naneste tinktúru z arniky na požadované miesta 3 až 4 krát denne pomocou vatovej tyčinky, ktorou si miesto vmasírujte.
Možné vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky arniky, ak sa používa v topickej forme, sú kožná alergia, opuchy alebo vezikulárna dermatitída. Neodporúča sa ho konzumovať vo forme čaju, napríklad preto, že môže spôsobiť halucinácie, vertigo, zažívacie ťažkosti, ako sú ťažkosti s trávením a gastritídou, a srdcové komplikácie, ako je arytmia, vysoký krvný tlak, svalová slabosť, kolaps, nevoľnosť, vracanie a smrť.
Kedy nepoužívať Arnicu
Arnica je kontraindikovaná pre deti do 3 rokov a nikdy by sa nemali konzumovať, iba ak sa používa v homeopatickom roztoku alebo sa aplikuje čisto na otvorenú ranu. Okrem toho by sa nemal používať počas tehotenstva, pretože je prerušený, počas dojčenia a v prípade ochorenia pečene.