Ako rýchlejšie zastaviť hnačku

Na rýchle zastavenie hnačky sa odporúča konzumácia potravín, ktoré sú schopné udržať črevo, okrem pitia veľkého množstva tekutín, na nahradenie stratenej vody a minerálov a užívanie probiotík, ktoré pomáhajú rýchlejšie doplniť črevnú mikrobiotu a zastavujú hnačky .

Hnačky zvyčajne trvajú 3 až 4 dni. Ak však trvajú viac dní alebo sa objavia iné príznaky, je dôležité vyhľadať lekára, pretože hnačky môžu byť spôsobené infekciou, ktorá sa musí liečiť použitím liekov.

Ako rýchlejšie zastaviť hnačku

Čo jesť

Ak máte hnačky, je dôležité konzumovať ľahko stráviteľné jedlá, ktoré pomáhajú doplniť črevnú flóru a udržiavajú telo hydratované. Niektoré príklady týchto potravín sú:

  • Zeleninové polievky, zeleninová smotana a zemiaky;
  • Nesladené prírodné ovocné šťavy, kokosová voda, jablkový čaj alebo listy guavy;
  • Ovocie ako zelený banán, guava alebo jablko, v šupke;
  • Zeleninové pyré, ako sú zemiaky, mrkva, maniok, sladké zemiaky, cuketa alebo tekvica;
  • Biela ryža, cestoviny, biele pečivo, kukuričný škrob, kaša vo vode a cestoviny;
  • Kuracie, morčacie a mleté ​​ryby;
  • Prírodný jogurt alebo kefír;
  • Želatína alebo krémový cracker .

Je dôležité, aby bola zelenina a ovocie varené a lúpané, aby sa zabránilo zvýšeniu stolice vláknami. Mali by ste sa tiež vyhnúť potravinám bohatým na tuky a potravinám dráždiacim črevo, ako sú napríklad korenené jedlá, omáčky, korenie, kocky mäsa, občerstvenie , alkoholické nápoje.

Okrem toho by sa mali nahradiť aj minerály stratené pri hnačkách pomocou domáceho séra alebo roztokov na orálnu rehydratáciu, ktoré nájdete v lekárňach. Viac o tom, čo jesť, sa dozviete v nasledujúcom videu:

Lieky na hnačku

Existuje niekoľko liekov, ktoré sa dajú použiť na liečbu hnačky, ale mali by sa používať, iba ak ich predpíše lekár, ktorý musí brať do úvahy pôvod, zdravotný stav človeka, prejavené príznaky a typ. máte hnačku.

Niektoré z liekov, ktoré môže lekár odporučiť, sú:

  • Probiotiká , ako je Floratil, Bifilac alebo Bidrilac;
  • Racecadotril , ako je Avide alebo Tiorfan, ktoré prispievajú k zníženiu vylučovania vody v čreve a sťažujú stolicu;
  • Loperamid , ako je Diasec, Intestin alebo Kaosec, ktoré znižujú peristaltické pohyby čreva, takže stolica zostáva dlhšie v čreve, zaisťuje absorpciu vody a sťažuje ju.

Je dôležité, aby sa osoba vyhla užívaniu liekov, ako je racecadotril alebo loperamid, bez konzultácie s lekárom, pretože ak dôjde k súvisiacej infekcii, môže sa situácia zhoršiť. Získajte viac informácií o liečbe a možných vedľajších účinkoch.

Čo môže spôsobiť hnačku

Hnačky môžu byť spôsobené baktériami alebo vírusmi prítomnými v konzumovaných potravinách a môžu byť sprevádzané horúčkou. Ak je možné zistiť prítomnosť krvi v stolici, nazýva sa to úplavica, ktorú zvyčajne spôsobujú baktérie Salmonella sp ., Shigella sp . a Campylobacter sp .

Okrem infekcií, ktoré sú známe ako gastroenteritída alebo otrava jedlom, sa môže vyskytnúť hnačka v dôsledku užívania niektorých liekov, hlavne antibiotík, alebo v dôsledku potravinovej alergie alebo intolerancie, kedy vždy, keď človek zje určité jedlo, má hnačku. Zistite, ako identifikovať potravinovú alergiu.

Hnačky môže spôsobiť aj narodenie prvých zúbkov dieťaťa, takže keď má dieťa vo veku od 6 do 8 mesiacov hnačku, ale nemá horúčku, rodičia sa môžu pozrieť na ďasná a zistiť, či sa nejaké zuby rodia. V prípade pochybností je dôležité vziať dieťa k pediatrovi, aby bolo možné zistiť príčinu hnačky.

Kedy ísť k lekárovi

Je vhodné ísť k lekárovi, keď je hnačka veľmi silná, veľmi častá, je sprevádzaná horúčkou alebo silnými bolesťami brucha. Ak hnačka neustúpi do 2 dní, mali by ste ísť k lekárovi, pretože môže byť potrebné použiť konkrétne lieky, pretože hnačka môže byť príznakom niektorých chorôb, ktoré si vyžadujú liečbu.

Ak má osoba časté prípady hnačky, mal by sa objednať na stretnutie s gastroenterológom, pretože môže dôjsť k určitej zmene v čreve, ktorá musí byť liečená. Silná hnačka môže navyše spôsobiť ďalšie problémy, ako sú trhliny v konečníku, ktoré sa musia liečiť liečivými masťami.