Chorobná obezita je forma nadmerného hromadenia tuku v tele, ktorá sa vyznačuje BMI vyšším alebo rovným 40 kg / m². Táto forma obezity je klasifikovaná do 3. stupňa, čo je vážnejšie, pretože na tejto úrovni nadváha ohrozuje zdravie a má tendenciu skracovať dĺžku života človeka.
Prvým krokom k zisteniu, či má človek chorobnú obezitu, je teda výpočet jeho BMI. Ak to chcete urobiť, musíte údaje zadať do kalkulačky, napríklad takto:
Tento typ obezity sa dá vyliečiť a na boj s ním je potrebné vynaložiť veľké úsilie, a to lekárskym a výživovým monitorovaním, aby sa popri praktickej fyzickej aktivite podporilo aj zníženie telesnej hmotnosti a liečba pridružených chorôb, ako je cukrovka a hypertenzia. spaľovanie tukov a zvyšovanie chudej hmoty. V niektorých prípadoch však môže byť nevyhnutná bariatrická chirurgia, aby sa tento stav ľahšie vyriešil.
Čo spôsobuje chorobnú obezitu
Príčinou obezity je asociácia niekoľkých faktorov, medzi ktoré patrí:
- Prehnaná konzumácia vysokokalorických potravín s vysokým obsahom tuku alebo cukru;
- Sedavý životný štýl , pretože nedostatok pohybu nestimuluje spaľovanie a uľahčuje hromadenie tuku;
- Emočné poruchy , ktoré uprednostňujú nadmerné stravovanie;
- Genetická predispozícia , pretože keď sú rodičia obézni, je bežné, že dieťa má väčšie sklony mať;
- Hormonálne zmeny , ktoré sú najmenej častou príčinou, spojené s niektorými chorobami, ako je napríklad syndróm polycystických vaječníkov, Cushingov syndróm alebo hypotyreóza.
Pre zjednodušenie možno dospieť k záveru, že obezita je výsledkom konzumácie väčšieho množstva kalórií, ako sa spotrebuje počas celého dňa, a že prebytočné kalórie a energia sa premieňajú na hromadenie tuku.
Lepšie porozumieť hlavným teóriám, ktoré vysvetľujú prebytočný tuk v príčinách obezity.
Chorobná obezita v detstve Dospelý s chorobnou obezitouAko sa má liečiť
Ak chcete schudnúť a prestať byť obézny, je nevyhnutné prijať diétnu reedukáciu, jesť zdravé jedlá bohaté na zeleninu a chudé mäso a vylúčiť pochúťky, tuky, vyprážané jedlá a omáčky.
Je dôležité si uvedomiť, že chuť si na tento druh kalorických jedál zvykla, je akousi závislosťou, ale je možné sa prispôsobiť a dokonca si začať pochutnávať na zdravších jedlách, je však potrebné vyvinúť úsilie.
Diétu je potrebné pripravovať za sprievodu odborníka na výživu, aby bolo možné prispôsobiť sa rutine a chorobám, ktoré človek trpí, ako je cukrovka, vysoký cholesterol a hypertenzia, ktoré sú častým problémom chorobnej obezity. Okrem toho by sa nemali používať ťažké diéty, pretože je veľmi ťažké ich dodržiavať. Zistite, čo krok za krokom pri chudnutí pomocou reedukácie stravy.
Keď je potrebný chirurgický zákrok
Bariatrické alebo žalúdočné chirurgické zákroky sú platnými alternatívami liečby chorobnej obezity. Všeobecne sa však odporúčajú iba v prípadoch, keď po 2 rokoch liečby a výživy nedôjde k významnému úbytku hmotnosti alebo ak existuje riziko života kvôli nadváhe. Získajte viac informácií o operáciách, ako fungujú operácie na zníženie hmotnosti.
Okrem zdravej výživy úspech liečby zahŕňa aj nácvik fyzickej aktivity a psychologické sledovanie na udržanie motivácie z hľadiska ťažkostí pri chudnutí.
Infantilná chorobná obezita
Detská obezita sa vyznačuje nadmernou hmotnosťou dojčiat a detí do 12 rokov, keď ich telesná hmotnosť presahuje priemernú hmotnosť o 15% zodpovedajúcu ich veku. Táto nadváha zvyšuje u dieťaťa riziko vzniku vážnych zdravotných problémov, ako je napríklad cukrovka, vysoký krvný tlak, dýchacie ťažkosti, poruchy spánku, vysoký cholesterol alebo problémy s pečeňou.
Zistite, ako vypočítať BMI vášho dieťaťa:
Liečba detskej obezity tiež spočíva v zmene stravovacích návykov a povzbudzovaní k fyzickej aktivite s odporúčaním odborníka na výživu, aby sa úprava stravy počítala podľa množstva hmotnosti, ktoré je potrebné schudnúť, a podľa potreby každého dieťaťa. Zistite, aké sú spôsoby, ako pomôcť dieťaťu s nadváhou schudnúť.