Stresom vyvolaná gastritída: čo to je, príznaky a liečba

Stresom vyvolaná gastritída, tiež známa ako funkčná dyspepsia, je stav žalúdka, ktorý napriek tomu, že nespôsobuje zápaly žalúdka ako klasický zápal žalúdka, môže spôsobiť príznaky ako pálenie záhy, pocit pálenia a pocit plného žalúdka a je vyvolaný emocionálnymi stavmi. problémy ako stres, úzkosť a nervozita.

Tento typ gastritídy je liečiteľný a je možné ho liečiť zmenami stravovania a antacidovými liekmi, ktoré pomáhajú upokojiť sliznicu žalúdka, aby nespôsobovali pálenie záhy. Je tiež dôležité ovládať nervy a emócie všeobecne, pretože je to nevyhnutná súčasť liečby.

Hlavné príznaky a možnosti liečby stresom vyvolanej gastritídy

Hlavné príznaky

Hlavnými príznakmi gastritídy vyvolanej stresom sú bolesť žalúdka a neustále nepohodlie, ďalšie príznaky však môžu zahŕňať:

  • Nevoľnosť a pocit plného žalúdka;
  • Nadúvanie a bolesť brucha
  • Zlé trávenie a časté grganie;
  • Bolesť hlavy a malátnosť;
  • Strata chuti do jedla, zvracanie alebo nutkanie na zvracanie.

Tieto príznaky sa môžu objaviť kedykoľvek, ale zosilňujú sa v období stresu alebo úzkosti. Niektoré z týchto príznakov sa môžu vyskytnúť aj u iných typov gastritídy a mýlia diagnózu ochorenia.

Ako sa lieči?

Na liečbu gastritídy vyvolanej stresom sa odporúča použitie antacidových liekov, ako je Pepsamar, alebo liekov, ktoré znižujú tvorbu kyslosti v žalúdku, ako je Omeprazol alebo Pantoprazol, a malo by byť odporúčané lekárom.

Neustále užívanie týchto liekov sa však neodporúča, preto je najlepším riešením liečba emocionálnych problémov, ktoré vyvolávajú príznaky, pomocou psychoterapie, relaxačných techník, ako sú meditácie, vyvážená strava a pravidelná fyzická aktivita.

Skvelým domácim liekom na zápal žalúdka je harmančekový čaj, ktorý by sa mal piť 2 až 3 krát denne, aby sa aktivoval jeho upokojujúci účinok. Medzi ďalšie prírodné upokojujúce bylinné lieky patrí čaj z kvetov valeriány, levandule a mučenky.

Diéta pre stresom vyvolanú gastritídu

Na liečbu gastritídy vyvolanej stresom sa odporúčajú jedlá, ktoré sú ľahko stráviteľné a majú upokojujúci účinok, ako napríklad chudé varené alebo grilované mäso, ryby, varená zelenina a lúpané ovocie. Odporúča sa piť veľa vody ihneď po zápase s bolesťou a malátnosťou, s postupným návratom k bežnej strave pomocou prírodných korenín a bez mlieka.

Je potrebné sa vyhnúť jedlám s vysokým obsahom tuku a dráždiacim žalúdok, ako je červené mäso, klobása, slanina, vyprážané jedlá, čokoláda, káva a korenie. Na predchádzanie ďalším záchvatom gastritídy je tiež nevyhnutné nefajčiť a nepiť alkoholické nápoje, umelé čaje, nealkoholické nápoje a perlivú vodu.

Ďalším dôležitým opatrením nie je ležanie bezprostredne po jedle, pitie počas jedla, pomalé a tiché stravovanie. Pozrite si ďalšie tipy od nášho odborníka na výživu v tomto videu (v možnostiach videa povoľte anglické titulky):

Môže sa gastritída vyvolaná stresom zmeniť na rakovinu?

Stresom indukovaná gastritída sa nemôže stať rakovinou, pretože tento typ gastritídy nespôsobuje zápal žalúdka. Stresom indukovaná gastritída sa tiež nazýva funkčná dyspepsia, pretože test používaný na diagnostiku gastritídy, nazývaný endoskopia hornej časti gastrointestinálneho traktu, neukazuje prítomnosť erózií v žalúdku, a preto tento stav nesúvisí s vyššou pravdepodobnosťou vývoja rakoviny. .