Sirup zo žeruchy s medom a feniklom sú skvelými domácimi prostriedkami na boj proti kašľu, pretože majú expektoračné vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať sekréciu v dýchacích cestách a kašeľ vyriešia za pár dní.
Ak sa však okrem kašľa vyskytujú aj ďalšie príznaky, napríklad horúčka, malátnosť, zelené hlieny alebo dýchavičnosť, môže to svedčiť o akútnej bronchitíde alebo zápale pľúc. Je potrebné vyhľadať lekára a vyhľadať najlepšiu liečbu.
Sirup zo žeruchy s medom
Žerucha je list, ktorý má expektoračné a dekongestívne vlastnosti, okrem toho, že dokáže stimulovať imunitný systém, a je preto užitočný na liečbu kašľa.
Ja prísady
- Med;
- 1 balenie žeruchy;
- 1 citrónová šťava.
Prípravný režim
Zmiešajte 1 balíček čerstvej žeruchy a potom pridajte 1 lyžicu medu a šťavu z 1 citróna. Potom zmes priveďte k varu, kým nezhustne a nezíska pastovitú konzistenciu. Odporúča sa užiť 1 polievkovú lyžicu tohto sirupu, 3 až 4 krát denne.
Feniklový sirup
V boji proti kašľu je veľmi účinný aj domáci sirup s feniklom, pretože táto rastlina má expektoračné vlastnosti.
Zloženie
- 500 ml vody;
- 1 polievková lyžica feniklového semena;
- 1 polievková lyžica suchého koreňa sladkého drievka;
- 1 lyžica suchého tymianu;
- 250 ml medu.
Prípravný režim
Na panvicu dajte vodu, fenikel a sladké drievko a povarte ich 15 minút. Potom tento nálev odstavíme z ohňa, pridáme tymián a necháme zakrytý odpočívať, kým nevychladne. Potom preceďte, pridajte med a za stáleho miešania zahrievajte na miernom ohni, kým sa z neho nestane homogénna zmes.
Môže sa užiť kedykoľvek je to potrebné a môže sa uchovávať v chladničke maximálne 3 mesiace v dobre uzatvorenej sklenenej fľaši.
Ako pripraviť ďalšie recepty proti kašľu sa dozviete v nasledujúcom videu:
Ďalšími užitočnými tipmi na boj proti kašľu sú vyhýbanie sa prievanu a udržanie hydratovaného hrdla, pričom si dajte malé dúšky vody niekoľkokrát denne. Pri oddychovaní nosa pomáha aj inhalácia s 1 litrom vriacej vody a 1 kvapkou majoránu, tymianu alebo zázvoru. Tieto posledné liečivé rastliny sa môžu rovnakým spôsobom použiť aj na ponorné kúpanie, čo je tiež vhodné pre deti a kojencov.
Prečítajte si tiež, ako pripraviť cibuľový sirup na boj proti hlienovému kašľu.