Užívanie mätového, slezového alebo melónového čaju zo semien môže byť užitočné pri zmierňovaní nepohodlia spôsobeného bolesťami žalúdka alebo pocitom pálenia v žalúdočnej jamke, pretože majú upokojujúce vlastnosti, ktoré pôsobia pod tráviacim systémom a zmierňujú príznaky.
Pokiaľ má človek bolesti alebo pálenie v žalúdku, odporúča sa ľahká strava založená na varenej zelenine a chudom mäse. Ak nemôžete nič jesť, odporúča sa piť kokosovú vodu a jesť všetko varené jedlo po kúsku, kým sa nebudete cítiť lepšie.
Tu je postup, ako pripraviť niektoré z odporúčaných čajov:
1. Mätový čaj
Mätový čaj, vedecky nazývaný Mentha piperita L., má antiseptické, upokojujúce a analgetické vlastnosti, ktoré sú veľmi účinné pri liečbe žalúdočných problémov. Použitie tohto domáceho lieku okrem zmiernenia bolesti žalúdka zmierňuje ďalšie príznaky gastrointestinálnych problémov, ako sú nevoľnosť, zvracanie a hnačky.
Zloženie
- 1 pohár vody
- 1 lyžica nasekaných listov mäty piepornej
Prípravný režim
Jednoducho prevarte vodu a do nádoby pridajte lístky mäty a zakryte ju. Čaj by mal zostať dusný asi 10 minút a potom by mal byť scedený. Tento čaj užívajte 3x denne, hneď po jedle.
2. Slezový čaj
Vynikajúcim prírodným liekom na bolesť a pálenie v žalúdku je čaj Malva, ktorý má vlastnosti, ktoré pôsobia upokojujúco v tráviacom systéme.
Zloženie
- 2 lyžice nasekaných listov slezu
- 1 pohár vody
Prípravný režim
Na prípravu tohto domáceho lieku stačí uvariť vodu, pridať do nádoby listy Malvy a zakryť ju. Čaj by mal zostať tlmený asi 15 minút a potom by mal byť precedený. Po hlavných jedlách si dajte 1 šálku čaju.
3. Čaj zo semien melónu
Skvelou možnosťou na ukončenie žalúdočných chorôb je čaj zo semien melónu.
Zloženie
- 1 polievková lyžica melónových semiačok
- 1 šálka teplej vody
Prípravný režim
Suroviny rozšľaháme v mixéri a osladíme 1 lyžicou medu. Vezmite si 3 šálky tohto čaju denne, najlepšie 30 minút pred jedlom.
Čo jesť pri bolestiach žalúdka
Bolesť a pálenie žalúdka môže byť okrem iných príčin spôsobená stresom a nesprávnou stravou. Objavenie jej príčiny je zásadné pre liečenie choroby a pre dodržiavanie diéty bez cukrov, tukov a potravín, ako sú pomaranče, citróny, jahody, açaí, rýchle občerstvenie, paradajky a cibuľa.