Ako zlepšiť pamäť pomocou Ginkgo Biloba

Na zlepšenie pamäti pomocou Ginkgo Biloba je dobrým prírodným riešením prijať medzi 120 až 140 mg rastlinného extraktu 2–3 krát denne po dobu 12 týždňov, aby ste pocítili menšiu duševnú únavu a intenzívnejšiu a svižnejšiu duševnú činnosť s menšou výpadky pamäte. Ginkgo Biloba sa však má užívať iba s lekárovým dohľadom.

Vziať si Ginkgo Biloba pre pamäť môže byť potrebné, ak máte ťažkosti s pamätaním si napríklad tém, rozhovorov alebo situácií, ktoré sa vyskytli deň predtým, alebo ak máte ťažkosti s koncentráciou. Tieto poruchy pamäte sa vyskytujú hlavne vtedy, keď dôjde k preťaženiu využitia kapacity mozgu a obdobiu väčšieho tlaku a stresu.

Ako zlepšiť pamäť pomocou Ginkgo Biloba

Kedy vziať Ginkgo Biloba pre pamäť

Užívanie Ginkgo Biloba na zlepšenie pamäti je indikované hlavne v:

  • Okamžiky duševnej prepracovanosti;
  • Kŕčové a vestibulárne obdobie;
  • Starší ľudia s demenciou;
  • Pacienti s Alzheimerovou chorobou.

Cena ginkga biloba sa pohybuje medzi 20 a 60 rokmi a je možné ho kúpiť v lekárňach, obchodoch so zdravou výživou alebo online.

Ďalším spôsobom, ako prehltnúť Ginkgo Biloba, je pripraviť si čaj, ale množstvo Ginkgo Biloba, ktoré v čaji zostalo, nemusí stačiť na zlepšenie pamäti.

Výhody ginka dvojlaločného

Výhody Gingo Biloba sú hlavne v zlepšovaní pamäti a boji proti labyrintitíde, pretože Ginkgo Biloba zlepšuje krvný obeh, pretože má terpenoidy, ktoré znižujú viskozitu krvi a chránia bunky tela, pretože má antioxidačné flavonoidy.

Rýchly test pamäte

Urobte si test uvedený nižšie a za pár minút zistite, ako sa darí vašej pamäti a čo môžete urobiť pre zlepšenie:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

Venujte zvýšenú pozornosť!

Na uloženie obrázka na nasledujúcej snímke máte 60 sekúnd.

Spustiť test Ilustračný obrázok dotazníkaIlustračný obraz problematiky60 Ďalej 15 Je na obrázku 5 ľudí?
  • Áno
  • Nie
15 Má obrázok modrý kruh?
  • Áno
  • Nie
15 Je dom v žltom kruhu?
  • Áno
  • Nie
15 Sú na obrázku tri červené krížiky?
  • Áno
  • Nie
15 Je zelený kruh pre nemocnicu?
  • Áno
  • Nie
15 Má muž s palicou modrú blúzku?
  • Áno
  • Nie
15 Je trstina hnedá?
  • Áno
  • Nie
15 Má nemocnica 8 okien?
  • Áno
  • Nie
15 Má dom komín?
  • Áno
  • Nie
15 Má muž na vozíku zelenú košeľu?
  • Áno
  • Nie
15 Je lekár s prekríženými rukami?
  • Áno
  • Nie
15 Sú podväzky muža s palicou čierne?
  • Áno
  • Nie