Po normálnom pôrode je dôležité prijať určité preventívne opatrenia pri epiziotómii, napríklad nevyvíjať úsilie, nosiť bavlnené alebo jednorazové nohavičky a po použití kúpeľne umyť intímne miesto smerom k vagíne smerom k konečníku. Cieľom tejto starostlivosti o epiziotómiu je urýchliť hojenie a zabrániť infikovaniu oblasti a mala by sa udržiavať do 1 mesiaca po pôrode, keď je hojenie ukončené.
Epiziotómia je výrez uskutočnený vo svalovej oblasti medzi pošvou a konečníkom pri normálnom pôrode, ktorý uľahčuje výstup dieťaťa. Spravidla žena v čase epiziotómie nepociťuje bolesť, pretože je anestetizovaná, ale je normálne, že v priebehu 2 až 3 týždňov po pôrode pocíti bolesť a nepohodlie okolo epiziotómie. Pochopte, kedy je epiziotómia nevyhnutná a aké sú riziká.
Stehy použité pri epiziotómii sú zvyčajne absorbované telom alebo prirodzene padajú, nie je potrebné sa vracať do nemocnice, aby ste ich odstránili, a po ukončení hojenia sa oblasť vráti do normálu.
Dajte pozor, aby ste sa vyhli infekcii a zápalu
Aby ste sa vyhli infekcii v oblasti epiziotómie, mali by ste:
- Noste bavlnené alebo jednorazové nohavičky, aby pokožka regiónu dýchala;
- Pred a po použití kúpeľne si umyte ruky a podľa potreby vymeňte absorbent;
- Po použití kúpeľne si umyte intímne miesto od vagíny po konečník;
- Používajte výrobky na intímnu hygienu s neutrálnym pH, ako napríklad intímne tekuté mydlo Lucretin, Dermacyd alebo Eucerin;
- Neponáhľajte sa a dbajte na to, aby ste si pri sedení opierali ruky o stoličku a neseďte na nízkych stoličkách, aby ste stehy nepraskli.
Je veľmi dôležité, aby žena pozorne sledovala príznaky infekcie z epiziotómie, ako je začervenanie, opuch, uvoľnenie hnisu alebo tekutiny z rany, a v týchto prípadoch sa obráťte na pôrodníka, ktorý dieťa donosil, alebo choďte okamžite na pohotovosť.
Starostlivosť na zmiernenie bolesti a nepohodlia
Na zmiernenie bolesti a nepohodlia spôsobeného epiziotómiou by ste mali:
- Použite vankúš s otvorom v strede, ktorý je možné zakúpiť v lekárňach, alebo vankúš na dojčenie, aby ste pri sedení nestlačili epiziotómiu, aby ste uľavili od bolesti;
- Intimné miesto osušte bez trenia alebo lisovania, aby ste si neublížili;
- Na zmiernenie bolesti si na miesto epiziotómie priložte studené obklady alebo kocku ľadu;
- Striekajte vodu v intímnej oblasti, zatiaľ čo močíte, aby ste zriedili moč a znížili pocit pálenia v mieste epiziotómie, pretože kyslosť moču v kontakte s epiziotómiou môže spôsobiť pálenie;
- Pri evakuácii stlačte epiziotómiu pred sebou čistými obkladmi, aby ste znížili nepríjemné pocity, ktoré môžu vzniknúť pri použití sily.
Ak je bolesť v oblasti epiziotómie veľmi silná, lekár môže na úľavu od bolesti a nepohodlia predpísať analgetiká, ako je paracetamol alebo anestetické masti, ktoré sa majú používať iba na základe lekárskej pomoci.
Intímny kontakt sa zvyčajne môže obnoviť asi 4 až 6 týždňov po pôrode, je však bežné, že žena pocíti bolesť alebo nepohodlie. Ak je však bolesť veľmi intenzívna, žena by mala intímny kontakt prerušiť a konzultovať s ním. gynekolog.
Starostlivosť na urýchlenie hojenia
Ak chcete urýchliť hojenie oblasti, ktorá prešla epiziotómiou, mali by ste sa vyhnúť noseniu tesného oblečenia, aby pokožka mohla dýchať okolo epiziotómie, urýchliť hojenie a robiť Kegelove cviky, pretože zvyšujú prietok krvi v regióne a pomáhajú urýchliť hojenie. Naučte sa, ako tieto cviky vykonávať.
Okrem toho vám lekár môže odporučiť aj aplikáciu konkrétnych mastí, ktoré pomáhajú pri hojení, ktoré môžu mať v zložení napríklad hormóny, napríklad antibiotiká alebo enzýmy podporujúce hojenie.