Ako zistiť, či ide o fibromyalgiu

Hlavným príznakom fibromyalgie je bolesť v tele, ktorá trvá najmenej 3 mesiace, môže byť horšia na chrbte a krku a nemá zjavnú príčinu. Fibromyalgia je častejšia u žien vo veku od 35 do 50 rokov, hoci touto chorobou trpia aj muži.

Medzi hlavné skoré príznaky fibromyalgie patria:

Miesta v tele, kde môže jednotlivec s fibromyalgiou pociťovať bolesť Miesta v tele, kde môže jednotlivec s fibromyalgiou pociťovať bolesť

1. Neustála bolesť v celom tele

Ľudia trpiaci fibromyalgiou všeobecne pociťujú neustálu bolesť v tele, ktorá trvá najmenej 3 mesiace. Toto je jeden z najčastejších príznakov tejto choroby.

2. Intenzívna bolesť na dotyk

Okrem neustálej bolesti v tele je ďalším veľmi častým príznakom bolesť, ktorá sa stáva na dotyk ešte intenzívnejšou v dôsledku zvýšenej citlivosti na bolesť.

3. Častá únava

Ľudia s fibromyalgiou trávia väčšinu času unavení a je veľmi bežné, že sa už zobúdzame s nedostatkom energie. Vedzte, čo máte jesť, aby ste bojovali proti únave.

4. Poruchy spánku

Fibromyalgia tiež spôsobuje poruchy spánku, ako napríklad ťažkosti so zaspávaním, veľmi ľahký spánok alebo niekoľkokrát sa budenie počas noci. Tu je postup, ako lepšie spať.

5. Tvrdé svaly

Ľudia trpiaci myalgiou majú tiež tendenciu cítiť stuhnuté svaly, najmä keď sa zobudia.

6. Problémy s pamäťou a koncentráciou

Môžu sa vyskytnúť aj problémy s pamäťou a ťažkosti s udržaním koncentrácie, ktoré môžu byť sprevádzané bolesťami hlavy. Zistite, ktoré lieky pomáhajú zlepšovať pamäť a koncentráciu.

7. Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva je tiež častým príznakom tohto ochorenia a vyznačuje sa obdobiami hnačiek a zápchy. Získajte viac informácií o syndróme dráždivého čreva.

Medzi ďalšie príznaky a príznaky patrí pocit mravčenia v rukách a nohách, pocit nepokojných nôh pred spaním, závraty a bolesti brucha. Všeobecne horúčka nie je charakteristickým príznakom fibromyalgie, pretože ide o bolestivý syndróm, ktorý spôsobuje bolesť a nevedie k zvýšeniu teploty.

Môžu sa tiež vyskytnúť psychologické príznaky fibromyalgie, ako sú úzkosť a depresia, pretože je bežné, že osoba čelí chorobe, smútku, zúfalstva a bezmocnosti a môže stratiť záujem o svoje aktivity.

Body bolesti fibromyalgie Bolestivé body fibromyalgie

Ako sa stanovuje diagnóza

Diagnózu fibromyalgie môže stanoviť reumatológ pozorovaním príznakov. Jedinec s fibromyalgiou by mal po dobu najmenej 3 mesiacov pociťovať silné bolesti v 3 až 6 rôznych oblastiach tela alebo miernejšie bolesti v 7 alebo viacerých rôznych oblastiach tela.

Ako liečiť fibromyalgiu

Liečba fibromyalgie má za cieľ zmierniť príznaky, pretože táto choroba nemá žiadny liek. Preto je vždy dôležité poradiť sa s reumatológom, ktorý bude schopný predpísať analgetiká a svalové relaxanciá na zmiernenie bolesti.

Okrem toho za prítomnosti neurologických alebo psychologických príznakov je potrebné konzultovať s neurológom alebo psychiatrom napríklad lieky na spanie, lieky na úzkosť alebo antidepresíva.

Príznaky fibromyalgie možno zmierniť aj prírodnou liečbou, ako sú napríklad masáže, relaxačné techniky alebo aromaterapia. Vyskúšajte všetky dostupné možnosti liečby.

Tu je tiež niekoľko cvičení, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky: