Dlhodobé vystavenie slnku môže spôsobiť popáleniny rôzneho stupňa na pokožke, čo spôsobuje začervenanie, pálenie a veľa nepríjemných pocitov. Existuje však niekoľko prírodných spôsobov, ako pomôcť popáleninám rýchlejšie sa uzdraviť, znížiť bolesť a zvýšiť pohodlie.
Liečba spálením od slnka pľuzgiermi by sa mala riadiť dermatológom, ale počas čakania na konzultáciu môžete gázu namočiť do studenej vody a nechať ju na pokožke, meniť ju vždy, keď vychladne.
Vyskúšajte 4 tipy, ako prírodne spáliť:
1. Harmančekové obklady
Harmanček má upokojujúce a liečivé vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať nepríjemné pocity spôsobené popálením. Ak chcete teda použiť harmanček, musíte si pripraviť harmančekový čaj, nechať ho v chladničke, kým nezmrzne, a potom v čaji namočiť gázu, kúsok bavlny alebo čistú handričku. Nakoniec by sa mala gáza naniesť na pokožku spálenú od slnka, aby mohla pôsobiť približne 7 až 10 minút, niekoľkokrát denne. Objavte ďalšie možnosti domácich liekov na spálenie.
2. Kúpeľ len s vodou
Mydlo a mydlo môžu napádať pokožku a uprednostňovať jej suchosť, a preto je v prípade spálenia od slnka najlepšie kúpať sa iba s vodou a bez trenia. Ak je pokožka veľmi horúca, nemali by ste sa kúpať vo veľmi studenej vode. V čase sušenia sa neodporúča používať uterák na telo a nechať ho schnúť na čerstvom vzduchu.
3. Zvlhčite pokožku
Je dôležité navlhčiť pokožku hneď po sprche a niekoľkokrát denne, a to tak, že po celej oblasti spálenej slnkom nanesiete dobrý hydratačný krém na báze liečivých rastlín, ako je napríklad Aloe vera. Takže riziko odlupovania pokožky je menšie a bolesť tiež.
Na hydratáciu pokožky zvnútra smerom von by ste mali vypiť najmenej 1 liter vody alebo ovocných štiav denne. Ananás, melón a mrkvová šťava s pomarančmi sú vynikajúcou voľbou, pretože sú bohaté na antioxidanty.
4. Potraviny, ktoré môžu pomôcť
Potraviny, ktoré obsahujú kyselinu alfa-lipoovú, ako napríklad hnedá ryža, ovos, quinoa a amarant, zmierňujú začervenanie a mali by byť súčasťou jedálnička pre tých, ktorí sa popálili. Rastlinné oleje sú tiež dobrým zdrojom a možno ich použiť na varenie jedál a dochucovanie šalátov.
Dobrým tipom na prirodzené ošetrenie úpalu v ústach je otvoriť list aloe vera na polovicu a niekoľkokrát denne si preniesť gél tejto rastliny na pery, pretože má liečivé vlastnosti, ktoré pomáhajú regenerácii pokožky.
Toto je niekoľko prírodných spôsobov liečby prípadov spálenia sa na slnku, keď pokožka sčervená, opuchne a bolí, avšak ak má jedinec intenzívne začervenanie v celom tele, horúčku a pľuzgiere, odporúča sa lekárska konzultácia, pretože môže byť potrebné nejaké protizápalové, pretože to môže byť úpal. Poznajte nebezpečenstvo úpalu.
Prvá pomoc pri všetkých druhoch popálenín
Zdravotná sestra Manuel Reis ukazuje na videu nižšie všetko, čo môže urobiť v prípade popálenia kože: