Piriformisov syndróm je zriedkavý stav, keď osoba má sedací nerv prechádzajúci cez vlákna piriformisového svalu, ktoré sa nachádzajú v zadku. U týchto ľudí je ischiatický nerv zapálený kvôli skutočnosti, že je nerv neustále stlačený vďaka svojej anatomickej polohe.
Ak má osoba so syndrómom piriformis zápal zapáleného sedacieho nervu, je častá intenzívna bolesť v pravej nohe, pretože okrem bolesti v oblasti zadku je to zvyčajne najviac postihnutá strana.
príznaky a symptómy
Najlepším spôsobom, ako zistiť, či má človek syndróm piriformis, je absolvovať napríklad vyšetrenie magnetickou rezonanciou, tomografiou alebo ultrazvukom. Charakteristiky ischias u ľudí, ktorí majú tento syndróm, sa však vyznačujú viac:
- Bolesť vo forme bodnutia, bodnutia, pálenia alebo brnenia v gluteuse alebo za stehnom;
- Môže sa vyskytnúť bolesť na boku nohy a na hornej časti chodidla;
- Bolesť sa zhoršuje pri sedení a krížení nohy;
- Prvá kríza môže vzniknúť v tehotenstve v dôsledku nárastu hmotnosti a veľkosti brucha;
- Je bežné, že ľudia sa počas krízy ischias potulujú;
- Môžu sa vyskytnúť príznaky ako slabosť nôh a znecitlivenie zadku alebo nohy.
V videu sa dozviete, ako rozpoznať a vyliečiť ischias:
U niektorých ľudí môže byť test uvedený na začiatku tohto videa negatívny, ale ak osoba leží na bruchu, ohýba kolená a pohybuje nohami do strany, môže sa objaviť bolesť naznačujúca, že osoba je veľmi pravdepodobná syndróm piriformis.
Niektoré situácie, ktoré môžu zvýhodniť ischias u týchto ľudí, zahŕňajú zvýšenie piriformisového svalu napríklad v dôsledku vykonávania gluteálnych cvičení, gluteálnej kontraktúry, pádu v sede alebo dopravných nehôd, čo vedie k úderu do oblasti zadku a tvorbe hematómu. a ten stláča sedací nerv. Dozviete sa ďalšie informácie o bolestiach gluteálu.
Ako sa liečba vykonáva
Nie je možné zmeniť cestu sedacieho nervu, pretože chirurgický zákrok generuje veľké jazvy na gluteuse a spôsobuje zrasty, ktoré môžu spôsobiť pretrvávanie symptómov. V takom prípade by sa vždy, keď má osoba ischias, mala vykonať liečba bolesti, aby sa predĺžilo a znížilo napätie piriformisového svalu.
Fyzioterapeutické sedenia sú vynikajúcou možnosťou liečby na zníženie bolesti a nepohodlia a sú všeobecne veľmi účinné. Takže na liečbu môže byť užitočné:
- Vykonajte hlbokú masáž: Posaďte sa na stoličku a položte si na boľavý zadok tenisovú loptičku alebo pingpongovú loptičku a váhou tela posuňte loptu do strán a tiež tam a späť;
- Cvičte ako strečing, ktorý ukazujem na videu vyššie, každý deň o 1:35 minúty dvakrát až trikrát denne;
- Technika myofasciálneho uvoľňovania , ktorá môže zahŕňať hĺbkovú masáž, môže spôsobiť bolesť a nepohodlie, ale prináša aj veľkú úľavu od príznakov v nasledujúcich dňoch;
- Na miesto bolesti položte vrecko s teplou vodou ;
- Ortopéd môže odporučiť užívať lieky ako Ibuprofen alebo Naproxen.
Ak pri tejto liečbe nedôjde k úľave od príznakov a ak je bolesť silná, môže lekár odporučiť aj injekciu anestetika a kortikosteroidov. Vyskúšajte niektoré lieky na bolesť sedacieho nervu.