Najlepšou stratégiou v boji proti hnačkám spôsobeným užívaním antibiotík je užívanie probiotík, potravinového doplnku ľahko dostupného v lekárni, ktorý obsahuje baktérie regulujúce činnosť čriev. Je však tiež dôležité prispôsobiť stravu, vyhýbať sa surovým potravinám, ťažko stráviteľným a silným koreninám.
Ďalšie tipy, ktoré môžu pomôcť znížiť tento vedľajší účinok antibiotika, sú:
- Pite domácu srvátku, kokosovú vodu a ovocné džúsy;
- Vezmite polievky a bujóny, ktoré sú ľahko stráviteľné;
- Vyhýbajte sa potravinám bohatým na vlákninu, ako sú ovocné šupky, pšeničné otruby, ovos a mliečne výrobky;
- Vyhýbajte sa jedlám bohatým na sacharidy, ktoré sa pripravujú z pšeničnej múky;
- Jogurt si dajte s probiotikami alebo kefírom alebo yakultom, pretože pomáhajú doplniť dobré baktérie v čreve.
Ale ak má človek okrem hnačiek aj citlivý žalúdok, je vhodné dodržiavať ľahkú stravu, ľahko stráviteľnú, napríklad slepačiu polievku alebo zemiakovú kašu s varenými vajcami, napríklad aby nemal nafúknutý žalúdok a pocit zažívacích ťažkostí
Ďalšie tipy na to, čo jesť, nájdete v nasledujúcom videu:
Prečo antibiotiká spôsobujú hnačky
V tomto prípade sa vyskytne hnačka, pretože liek vylučuje všetky baktérie prítomné v čreve, dobré aj zlé, ktoré musia byť vždy v rovnováhe, aby bolo zaručené správne fungovanie čriev. Hnačka sa zvyčajne objaví druhý deň po užití antibiotík a zastaví sa po ukončení liečby. Môže však trvať až 3 dni po ukončení liečby na zotavenie z čreva.
K množeniu škodlivých baktérií nazývaných Clostridium difficile (C. difficile) môže dôjsť pri užívaní antibiotík, ako je klindamycín, ampicilín alebo cefalosporíny, ktoré môžu spôsobiť ochorenie nazývané pseudomembranózna kolitída.
Varovné príznaky ísť k lekárovi
Odporúča sa vyhľadať lekára, ak je hnačka veľmi silná a častá, čo znemožňuje štúdium alebo prácu, alebo ak sú prítomné:
- Horúčka nad 38,3 ° C;
- Máte v stolici krv alebo hlien;
- Prítomné príznaky dehydratácie, ako sú zapadnuté oči, sucho v ústach a suché pery;
- Nezastavujte nič v žalúdku a časté je zvracanie;
- Intenzívne bolesti brucha.
V týchto situáciách by ste mali ísť k lekárovi alebo na pohotovosť a uviesť príznaky, ktoré máte, kedy sa objavili, a tiež lieky, ktoré užívate alebo ktoré ste užívali v posledných dňoch, pretože tieto príznaky sa môžu objaviť po vysadení antibiotika.
Užívanie liekov, ktoré zadržiavajú črevá, ako je Imosec, sa neodporúča a takisto to nie je najlepší spôsob, ako prestať užívať antibiotiká, ktoré lekár alebo zubný lekár predpísal iba kvôli tomuto nepríjemnému vedľajšiemu účinku.