Chondromalacia, tiež nazývaná patelárna chondropatia, je opotrebenie kolenného kĺbu, ktoré sa zvyčajne lieči a prejavuje sa príznakmi, ako sú hlboká bolesť v kolene a okolo kolenného kĺbu pri vykonávaní určitých pohybov, ktorých liečba sa vykonáva užívaním protizápalové lieky, cvičenie, fyzioterapia a v niektorých prípadoch chirurgický zákrok.
Patelárna chondromalacia je spôsobená najmä oslabením štvorhlavého svalu umiestneného v prednej časti stehna a tvarom kolena jednotlivca alebo polohovaním jeho chodidla. Tieto stavy, keď sú spojené s nadváhou a opakovaným úsilím, sú hlavnými príčinami ochorenia.
Hlavné príznaky
Hlavné príznaky patelárnej chondromalacie sú:
- Bolesť v kolene, napríklad pri stúpaní a klesaní po schodoch, behaní alebo vstávaní zo stoličky;
- Bolesť okolo kolenného uzáveru, najmä pri ohýbaní nohy;
- Pálenie alebo bolesť v kolene, keď je noha nejaký čas pokrčená;
- Pocit praskania (s pieskom vo vnútri kolena) alebo praskania v kolene;
- Koleno trochu opuchnuté.
Túto zmenu možno podozrievať, keď osoba vykonáva fyzickú aktivitu, najmä beh. Táto zmena sa však môže vyskytnúť aj u ľudí, ktorí nevykonávajú fyzickú aktivitu, v takom prípade je to bežnejšie u žien. Poznajte hlavné príčiny bolesti kolena.
Ako sa liečba vykonáva
Liečba patelárnej chondromalacie sa môže uskutočňovať pomocou fyzioterapie, aby sa zlepšilo umiestnenie kolenného kĺbu a funkcia kolena, navyše k protizápalovým liekom a analgetikám na potlačenie zápalu a bolesti, ktoré musí lekár indikovať a použiť podľa orientácie.
Počas liečby je okrem odporúčania úbytku hmotnosti, ak je to jedna z príčin chondromalacie, dôležité vyhýbať sa noseniu topánok na vysokých podpätkoch, nekrižovaniu nôh pri sedení, udržiavaniu dobrého držania tela, vyhýbaniu sa stúpaniu na rampy alebo cvičeniu na strmých miestach. znížiť váhu kolena. Je tiež dôležité nosiť topánky, ktoré dobre podopierajú vaše nohy a vyhýbajú sa zbytočným nárazom na kolená.
V prípade ľudí s diagnostikovanou patelárnou chondromalaciou 3. alebo 4. stupňa sa liečba vykonáva pomocou artroskopie, čo je malý chirurgický zákrok na pozorovanie štruktúr v kĺbe. Pochopte, čo je artroskopia a aké je zotavenie po operácii.
Fyzioterapia pre chondromalaciu
Fyzioterapia patelárnej chondromalacie môže zahŕňať použitie prístrojov ako laser, ultrazvuk a mikroprúdy, najmä natiahnutie svalov zadnej časti stehna a posilnenie svalov nôh, najmä svalov prednej časti stehna.
Fyzioterapeut musí vykonať posúdenie polohy tela a polohy bokov, kolien a chodidiel, pretože pri nesprávnom umiestnení ktorejkoľvek z týchto štruktúr je väčšie riziko chronicity tejto zmeny. Dobrou fyzioterapeutickou liečbou chondromalacie sú vodoliečba a RPG: globálna posturálna reedukácia. Pozrite si fyzioterapeutické cvičenia vykonávané pri liečbe chondromalacie.
Je patelárna chondromalacia liečiteľná?
Patelárna chondromalacia je liečiteľná, keď osoba robí liečbu správne, a vyliečenie je možné dosiahnuť za niekoľko týždňov. Na dosiahnutie hojenia je dôležité vyfúknuť oblasť, obnoviť celistvosť kĺbu, posilniť a natiahnuť svaly nôh a upraviť polohu kolenného kĺbu a chodidiel.