Liečba gastroezofageálneho refluxu sa zvyčajne začína niektorými zmenami životného štýlu, ako aj úpravami stravovania, pretože v mnohých prípadoch sú tieto relatívne jednoduché zmeny schopné zmierniť príznaky bez potreby akéhokoľvek iného typu liečby.
Ak sa však príznaky nezlepšia, môže gastroenterológ odporučiť použitie niektorých liekov, ktoré sa môžu používať dlhodobo alebo iba počas príznakov. V najkomplikovanejších prípadoch, keď ani lieky nie sú schopné zmierniť príznaky, môže lekár odporučiť chirurgický zákrok, ktorý sa pokúsi vyriešiť príčinu refluxu.
Skontrolujte najčastejšie príznaky v prípade gastroezofageálneho refluxu.
Medzi hlavné formy liečby používané pri refluxných chorobách patria:
1. Zmeny životného štýlu
Ľudia, ktorí majú menej zdravý životný štýl, sú vystavení väčšiemu riziku vzniku rôznych zdravotných problémov. Jedným z týchto problémov je nadmerná tvorba žalúdočnej kyseliny, ktorá môže nakoniec spôsobiť príznaky refluxu.
Preto každý, kto trpí refluxom, alebo dokonca chce zabrániť jeho vzniku, by mal dodržiavať tieto pokyny:
- Udržujte primeranú hmotnosť, pretože nadváha spôsobuje väčší tlak v brušnej oblasti, zvyšuje pravdepodobnosť návratu žalúdočnej kyseliny do pažeráka a zhoršuje príznaky;
- Vyvarujte sa fajčenia, pretože cigareta môže ovplyvniť schopnosť zvierača pažeráka uzavrieť, čo umožňuje častejší výskyt refluxu;
- Neľahnite si skôr ako 2 hodiny po jedle, pretože práve v tomto období je v žalúdku najväčšie množstvo kyseliny;
- Nenoste príliš tesné oblečenie, najmä košele a nohavice s vysokým pásom, pretože môžu vyvíjať tlak na oblasť žalúdka a zhoršovať reflux.
Okrem toho je stále veľmi dôležité, aby ste sa pri ležaní snažili držať hlavu postele vyššie ako chodidlá. Za týmto účelom môžete niečo položiť pod matrac alebo pod nohy čela postele môžete položiť drevené bloky. Čelo postele by malo byť prednostne zdvihnuté medzi 15 až 20 cm.
2. Úpravy stravy
Okrem zmien životného štýlu spomenutých vyššie existujú aj ďalšie jednoduché a prirodzené techniky, ktoré pomáhajú zmierňovať príznaky a ktoré súvisia hlavne s diétou.
Preto je vhodné jesť pravidelnejšie, napríklad každé 3 hodiny, ale s menším príjmom potravy. To pomáha udržiavať žalúdok menej plný a uľahčuje jeho vyprázdňovanie, čím sa predchádza refluxu.
Okrem toho zvyšovanie spotreby zeleniny a ovocia a vyhýbanie sa menej zdravým potravinám, ako sú napríklad spracované potraviny, červené mäso a vyprážané jedlá, tiež umožňujú znížiť množstvo žalúdočnej kyseliny, čím zmierňujú príznaky. Ďalším dôležitým tipom je regulácia spotreby niektorých nápojov, najmä tých, ktoré úzko súvisia so vznikom refluxu, ako sú nealkoholické nápoje, sýtené nápoje, káva a alkoholické nápoje.
Pozrite sa podrobnejšie na to, aká by mala byť strava pre ľudí trpiacich gastroezofageálnym refluxom.
3. Užívanie liekov
Lekár väčšinou refluxné lieky označuje iba ako SOS, to znamená, že sa majú užívať počas refluxnej krízy, ktorá môže vzniknúť pri nadmernej konzumácii niektorých druhov potravín.
Lieky sa však dajú použiť aj dlhšiu dobu, najmä u ľudí, ktorí majú veľmi silné a časté príznaky. Medzi najvhodnejšie patria:
- Antacidá, ako je hydroxid horečnatý alebo hydroxid hlinitý : neutralizujú kyslosť žalúdka a zabraňujú pocitu pálenia v pažeráku;
- Inhibítory tvorby kyseliny, ako je omeprazol, ezomeprazol alebo pantoprazol : inhibujú produkciu kyseliny v žalúdku a znižujú pálenie spôsobené refluxom;
- Urýchľovače vyprázdňovania žalúdka, ako sú metoklopramid a domperidón : urýchľujú vyprázdňovanie žalúdka a znižujú čas, ktorý zostáva v tomto orgáne;
- Chrániče žalúdka, ako je napríklad sukralfát: tvoria ochrannú bariéru v sliznici žalúdka a pažeráka, čím znižujú pálenie spôsobené žalúdočnou kyselinou.
Pretože príznaky a príčiny refluxu sa u jednotlivých osôb veľmi líšia, mali by sa opravné prostriedky vždy riadiť lekárom, ktorý posúdi vašu anamnézu a určí dávky a trvanie liečby.
Dozviete sa viac o hlavných liekoch používaných na liečbu refluxu.
4. Používanie domácich liekov
V najmiernejších prípadoch refluxu môžu byť domáce lieky vynikajúcim prírodným spôsobom na zmiernenie prejavov. Medzi tie najvhodnejšie patrí napríklad zázvorový čaj, harmančekový čaj a šťava z aloe, ktoré sa môžu piť, keď sa objavia prvé príznaky pálenia. Zistite, ako pripraviť tieto a ďalšie domáce lieky na reflux.
Aj keď sú domáce lieky dobrým prírodným spôsobom, ako pomôcť pri zmierňovaní príznakov, nemali by nahradiť lieky predpísané lekárom a mali by sa používať iba ako doplnok k indikovanej liečbe.
5. Chirurgia
Operácia gastroezofageálneho refluxu sa zvyčajne používa iba ako posledná možnosť liečby, v najkomplikovanejších prípadoch, keď sa príznaky nezlepšia zmenami životného štýlu, úpravami stravovania alebo používaním liekov.
V týchto prípadoch chirurg vykonáva chirurgický zákrok s cieľom posilniť pažerákový zvierač, aby sa zabránilo rastu žalúdočnej kyseliny do pažeráka. Túto operáciu je možné urobiť klasickým spôsobom, rezom do brucha, ale dá sa urobiť aj laparoskopiou, pri ktorej sa v koži vytvoria malé otvory. Typ chirurgického zákroku by mal vždy zvoliť chirurg.
Lepšie pochopte, ako sa táto operácia vykonáva a ako sa zotavuje.