Liečba temporomandibulárnej dysfunkcie, tiež známa ako bolesť TMJ, je založená na jej príčine a zahŕňa použitie zhryzových platničiek na zmiernenie tlaku na kĺby, techniky relaxácie svalov tváre, fyzioterapiu alebo v závažnejšia operácia.
Je tiež veľmi dôležité dodržiavať a vyhýbať sa návykom, ktoré môžu bolesť spôsobovať, napríklad zvykom hryzenie nechtov, hryzenie pier alebo zatínanie zubov zámerne alebo neúmyselne, podpora brady v ruke alebo napríklad žuvanie žuvačiek alebo tvrdých predmetov.
Temporo-mandibulárna dysfunkcia je porucha kĺbu a svalov zodpovedná za pohyby úst a čeľuste, ktorá spôsobuje únavu dýchacích svalov a spôsobuje príznaky ako bolesť čeľuste, časté bolesti hlavy a praskanie alebo vykĺbenie čeľuste pri otvorení úst. Získajte viac informácií o príznakoch a o tom, ako zistiť, čo je temporomandibulárna porucha.
Medzi hlavné formy liečby patria:
1. Použitie skusových dosiek
Tieto platničky, tiež známe ako stabilizačná platnička alebo oklúzna platnička, musia byť vedené zubným lekárom a často sa používajú pri liečbe TMJ, pretože pôsobia na uvoľnenie svalov, stabilizáciu kĺbu a ochranu zubov.
Všeobecne sú tieto platne vyrobené z akrylátu na mieru a sú vhodné najmä pre ľudí trpiacich bruxizmom, čo je v bezvedomí zvyk zaťať alebo škrípať zubami, najmä počas spánku, čo spôsobuje ich opotrebovanie a spôsobuje bolesť TMJ. . Získajte viac informácií o tom, čo to je a ako liečiť bruxizmus.
2. Fyzioterapia
Cvičenia fyzikálnej terapie sú veľmi dôležité na zníženie zápalu a zvýšenie sily a stability kĺbov, čo umožňuje lepšie fungovanie regiónu. Fyzioterapeut určí najlepšie techniky podľa jednotlivých prípadov a bude zahŕňať napríklad vykonávanie cvičení, osteopatie, elektrickú stimuláciu, aplikáciu ultrazvuku alebo infračerveného žiarenia alebo liečbu teplom alebo chladom.
Keď je postihnutá krčná chrbtica, môžu byť užitočné niektoré zasadnutia osteopatie na zmenu polohy a defláciu kĺbov krčnej aj dolnej čeľuste.
3. Užívanie liekov
Lieky môže indikovať lekár alebo zubár. Zvyčajne sú analgetické a protizápalové, ako napríklad Dipyrone alebo Ibuprofen, na zmiernenie bolestivých kríz. V týchto obdobiach možno tiež odporučiť použitie svalových relaxancií, ako je cyklobenzaprín, na zníženie napätia vo svaloch.
4. Relaxačné techniky
Stres a úzkosť sú príčinou zhoršenia bruxizmu a napätia vo svaloch čeľuste, preto je dôležité, aby boli kontrolované tak, aby umožňovali účinnú liečbu bolesti TMJ. Preto sa odporúča vyhľadať pomoc psychoterapeuta alebo psychológa, ktorý vám v tejto veci pomôže.
Ďalším spôsobom, ako umožniť relaxáciu, sú investície do aktivít, ako sú meditácia, akupunktúra, počúvanie hudby, čítanie alebo iné činnosti, ktoré môžu priniesť pocit pohody. Prečítajte si naše tipy na boj proti stresu.
5. Laserová terapia
Laserová terapia je nová liečebná technika používaná pri temporomandibulárnych poruchách, ktorá má analgetické, protizápalové, hojivé a stimulačné účinky na krvný obeh postihnutých svalov a je veľmi užitočná na zmiernenie príznakov TMJ.
6. Chirurgia
Chirurgický zákrok na liečbu temporomandibulárnych porúch je vyhradený pre špecifické alebo závažné prípady, ako sú bolesti spôsobené zlomeninou alebo existencia veľkej deformácie tváre.
Okrem toho sa môže indikovať aj vtedy, keď sú príznaky závažné a pri klinickej liečbe nedošlo k zlepšeniu, ku ktorému dochádza iba v ojedinelých prípadoch.