Kŕč v čeľusti nastáva, keď sa svaly v oblasti pod bradou nedobrovoľne stiahnu, čo spôsobí bolesť v oblasti, ťažkosti s otvorením úst a pocit tvrdej gule v oblasti.
Tak ako každý iný typ kŕčov, aj tento stav spôsobuje veľa bolesti a zvyčajne nastáva po zívnutí, kedy je potrebné na zdvihnutie jazyka použiť tieto svaly, známe ako genioglossus a geniohyoid.
Aj keď je to veľmi nepríjemné, kŕče v čeľusti sú zvyčajne dočasná situácia, ktorá ustúpi za niekoľko minút a nevyžaduje si nijaké špeciálne ošetrenie.
Hlavné príznaky
Hlavným príznakom kŕčov v čeľusti alebo pod bradou je výskyt veľmi silnej bolesti v regióne. Je však bežné, že bolesť sprevádza:
- Ťažkosti s otváraním alebo pohybom úst;
- Pocit stuhnutého jazyka;
- Prítomnosť tvrdej lopty pod bradou.
V niektorých prípadoch môže bolesť nakoniec zasiahnuť aj krk a uši, najmä keď trvá niekoľko minút.
Ako zmierniť kŕčovité bolesti
Jedným z najjednoduchších a najrýchlejších spôsobov, ako zmierniť bolesť spôsobenú kŕčmi, je ľahká masáž svalu pomocou hrotu alebo kĺbov. Pomôcť však môže aj pôsobenie tepla na túto oblasť, najmä keď kŕče pomaly miznú.
Po zmiznutí kŕče je normálne, že bolesť ustúpi, ale stále nejaký čas pretrváva, pretože je bežné, že sval bolí a potrebuje čas na zotavenie.
Pretože sú kŕče navyše pomerne časté, existujú spôsoby, ako sa im zabrániť v opakovaní, napríklad pomalým otváraním úst, kedykoľvek potrebujete zívať, alebo pokusom o udržanie jazyka na dne úst, aby sa zabránilo kontrakcii. prebytočné svaly v regióne.
Prečo sa stáva kŕč
Kŕč sa vo väčšine prípadov stane po zívnutí, keď dôjde k nadmernému a rýchlemu stiahnutiu svalov zodpovedných za zdvihnutie jazyka. Medzi ďalšie situácie, ktoré môžu byť tiež príčinou kŕčov, patria:
- Hovorenie bez odpočinku dlho : táto príčina je častejšia napríklad u učiteľov alebo spevákov;
- Veľmi žuvanie : môže sa to stať, keď máte veľmi veľký kúsok jedla alebo keď je jedlo veľmi tvrdé;
- Nedostatok horčíka a draslíka : nedostatok týchto minerálov spôsobuje vznik kŕčov v rôznych svaloch tela;
- Nedostatok vitamínu B : okrem nedostatku minerálov môže nedostatok akéhokoľvek typu komplexu vitamínu B spôsobiť aj časté kŕče v akomkoľvek svale v tele;
- Dehydratácia : nedostatok vody v tele tiež bráni funkcii svalov, čo uľahčuje vznik kŕčov.
Okrem toho, veľká únava alebo nadmerný stres môžu tiež prispieť k vzniku kŕčov, pretože bránia normálnemu fungovaniu nervového systému.
Ak je teda kŕč veľmi častý, je dôležité poradiť sa s lekárom, aby ste zistili, či existuje príčina, ktorá si vyžaduje konkrétnejšiu liečbu.