Syndróm rotátorovej manžety, tiež známy ako syndróm nárazu ramena, sa vyskytuje vtedy, keď dôjde k poraneniu štruktúr, ktoré pomáhajú stabilizovať túto oblasť, a okrem ťažkostí alebo slabosti pri zdvíhaní paže spôsobujú aj príznaky ako bolesť v ramene. buď v dôsledku tendonitídy alebo čiastočného alebo úplného pretrhnutia šliach v regióne.
Rotátorová manžeta je tvorená súborom štyroch svalov zodpovedných za pohyb a zabezpečenie stability ramena, ktorými sú infraspinatus, supraspinatus, teres minor a subscapularis spolu s jeho šľachami a väzivami. Zranenia v tejto oblasti sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku zápalu spôsobeného opotrebovaním, podráždením alebo nárazom v dôsledku nadmerného používania kĺbu, ktorý je bežnejší u športovcov alebo ľudí pracujúcich s bremenami.
Na liečbu tohto syndrómu je indikovaný odpočinok, ľad a fyzioterapia. Ortopéd môže tiež indikovať použitie protizápalových liekov, ako je ketoprofén, na zmiernenie bolesti alebo v prípade, že nedôjde k zlepšeniu, môže je nevyhnutná chirurgická liečba.
Hlavné príznaky
Medzi príznaky syndrómu rotátorovej manžety patria:
- Bolesť v ramene , ktorá môže byť náhla pri zdvíhaní ruky alebo môže pretrvávať aj v pokoji, zvyčajne v prednej alebo bočnej časti ramena;
- Znížená sila v postihnutom ramene;
- Ťažkosti s položením ruky za telo , napríklad pri obliekaní alebo česaní vlasov.
- V postihnutom ramene môže byť opuch .
Príznaky sa môžu zhoršiť v noci alebo kedykoľvek sa vyvinie úsilie a navyše v najťažších prípadoch a bez liečby je možné dochádzať až do neschopnosti hýbať ramenom.
Ako potvrdiť
Na diagnostiku syndrómu rotátorovej manžety ortopéd alebo fyzioterapeut vyhodnotí príznaky a vykoná fyzické vyšetrenie ramena, aby zistil zmeny.
Lekár môže tiež požiadať o ďalšie vyšetrenia, ako je rádiografia, ultrazvuk alebo magnetická rezonancia ramena, ktoré pomôžu potvrdiť diagnózu, ako aj pozorovať stupeň poranenia alebo ak sa na ramene, lopatke alebo paži vyskytnú ďalšie súvisiace poranenia. môže spôsobiť alebo zosilniť príznaky. Naučte sa rozlišovať, čo sú hlavné príčiny bolesti v ramene a čo treba robiť v jednotlivých prípadoch.
Aké sú príčiny
Zranenie manžety rotátora môže mať niekoľko príčin, od postupného opotrebovania kĺbu, podráždenia ramena v dôsledku výskytu ostroh v kosti alebo poškodenia šľachy počas opakujúcich sa činností alebo dlhodobého zdvíhania závažia. Ľudia najviac ohrození týmto syndrómom sú:
- Odborníci na fyzickú aktivitu , najmä tí, ktorí často opakujú pohyby paží, ako sú tenisti, brankári, plavci a basketbalisti;
- Pracovníci, ktorí vykonávajú opakované pohyby paží , napríklad tí, ktorí pracujú v oblasti staviteľstva, tesárstva alebo maľovania;
- Ľudia nad 40 rokov , pretože starnutie zvyšuje riziko opotrebenia a degeneratívnych lézií.
Okrem toho sa predpokladá, že na tomto syndróme môže byť aj genetická zložka, pretože je častejšia u členov tej istej rodiny.
Ako sa liečba vykonáva
Liečba syndrómu rotátorovej manžety je indikovaná na zníženie zápalu kĺbu a jeho regeneráciu, odpočinok v ramene, aplikáciu ľadu a fyzikálnu terapiu, ktorá je veľmi dôležitá na obnovenie stability a sily postihnutého ramena. . Vyskúšajte doma fyzioterapeutické cvičenia, ktoré pomáhajú pri zotavení ramien.
Na zmiernenie bolesti a uľahčenie zotavenia môže ortopéd odporučiť aj použitie analgetických alebo protizápalových liekov, ako sú napríklad Dipyrone, Diclofenac alebo Ketoprofen. V niektorých prípadoch pretrvávajúcej bolesti môžu byť potrebné injekcie kortikosteroidov do kĺbu.
Liečba môže trvať 2 týždne až niekoľko mesiacov, avšak v prípadoch, keď sa bolesti nedajú zmierniť, môže ortopéd označiť vykonanie chirurgického zákroku, pri ktorom lekár zistí a napraví poranenie. Chirurgický zákrok sa môže uskutočniť otvorením kože alebo použitím mikrokamery a špeciálnych nástrojov, technikou nazývanou artroskopia. Zistite, ako sa zotavuje z artroskopie ramena.