Skvelým domácim liekom na zmiernenie bolesti kĺbov a zníženie zápalu je použitie bylinného čaju so šalviou, rozmarínom a prasličkou. Konzumácia melónu je však tiež skvelým spôsobom, ako zabrániť rozvoju problémov s kĺbmi.
Ako pripraviť bylinkový čaj
Vynikajúcim čajom pri zápaloch kĺbov je infúzia šalvie, rozmarínu a prasličky roľnej, pretože obsahuje vlastnosti, ktoré zmierňujú infekcie a zápaly, ktoré spôsobujú bolesti kĺbov, a zároveň posilňujú kosti a vyrovnávajú hladinu hormónov.
Zloženie
- 12 šalviových listov
- 6 vetiev rozmarínu
- 6 listov prasličky
- 500 ml vriacej vody
Prípravný režim
Pridajte prísady do panvice a nechajte ich stáť asi 10 minút. Potom preceďte a vypite 2 šálky denne, kým neustúpi zápal kĺbov.
Ako používať melón
Vodný melón sa používa pri zápaloch kĺbov, pretože obsahuje látky priaznivé pre vylučovanie kyseliny močovej z tela. Ak to chcete urobiť, stačí zjesť 1 plátok melónu denne alebo vypiť 1 pohár džúsu 3-krát týždenne počas 2 týždňov.
Okrem toho je melón ideálny pre tých, ktorí trpia dnou, problémami s hrdlom, reumatizmom a prekyslením žalúdka, pretože melón okrem toho, že redukuje kyselinu močovú, čistí aj žalúdok a črevá.
Viac tipov na starostlivosť o kosti a kĺby nájdete na:
- Domáci liek na artritídu a artrózu
Kostný vývar zoštíhľuje a chráni kĺby