Sucho v ústach je charakterizované znížením alebo prerušením sekrécie slín, ktoré sa môžu vyskytnúť v akomkoľvek veku, a sú častejšie u starších žien. Sucho v ústach, tiež nazývané xerostómia, asialorea, hyposivácia, môže mať niekoľko príčin a jej liečba spočíva v zvýšení slinenia pomocou jednoduchých opatrení alebo s použitím liekov pod lekárskym vedením.
Sucho v ústach po prebudení môže byť miernym znakom dehydratácie, a preto sa odporúča, aby osoba zvýšila príjem vody, ale ak symptómy pretrvávajú, je potrebné vyhľadať lekára.
Ak si myslíte, že je ťažké piť vodu, uvidíte, čo môžete urobiť pre svoju hydratáciu.
Suché pery Bežné príčiny sucha v ústach
Sliny hrajú dôležitú úlohu pri ochrane ústnej dutiny pred infekciami plesňami, vírusmi alebo baktériami, ktoré spôsobujú zubný kaz a nepríjemný zápach z úst. Okrem zvlhčovania tkanív úst pomáha aj pri tvorbe a prehĺtaní bolusu, podporuje fonetiku a je nevyhnutný pri zadržiavaní protéz. Preto pri pozorovaní prítomnosti neustáleho sucha v ústach je dôležité ísť na lekársku konzultáciu a zahájiť príslušnú liečbu.
Najbežnejšie príčiny sucha v ústach sú:
1. Nutričné nedostatky
Nedostatok vitamínu A a B komplexu môže vysušiť výstelku úst a viesť k ranám na ústach a jazyku.
Vitamín A aj kompletné B nájdete v potravinách, ako sú ryby, mäso a vajcia. Získajte viac informácií o vitamínoch B.
2. Autoimunitné choroby
Autoimunitné ochorenia sú spôsobené tvorbou protilátok proti telu samotným, čo vedie k zápalu niektorých žliaz v tele, napríklad slinných žliaz, čo vedie k suchu v ústach v dôsledku zníženej tvorby slín.
Niektoré autoimunitné ochorenia, ktoré môžu viesť k suchu v ústach, sú systémový lupus erytematosus a Sjogrenov syndróm, pri ktorých môže okrem sucha v ústach dôjsť aj k pocitu piesku v očiach a zvýšenému riziku infekcií, napríklad dutín a zápalu spojiviek. Zistite, ako identifikovať Sjögrenov syndróm.
3. Užívanie liekov
Niektoré lieky môžu tiež viesť k suchu v ústach, napríklad antidepresíva, antidiuretiká, antipsychotiká, antihypertenzíva a lieky proti rakovine.
Okrem liekov môže rádioterapia, ktorá je typom liečby, ktorej cieľom je eliminácia rakovinových buniek pomocou žiarenia, pri liečbe na hlave alebo krku, spôsobiť sucho v ústach a výskyt vredov na ďasnách v závislosti od dávky žiarenia. Zistite, aké sú ďalšie vedľajšie účinky rádioterapie.
4. Problémy so štítnou žľazou
Hashimotova tyroiditída je ochorenie charakterizované tvorbou autoprotilátok, ktoré napádajú štítnu žľazu a vedú k jej zápalu, ktorý spôsobuje hypertyreózu, po ktorej obvykle nasleduje hypotyreóza. Príznaky a príznaky problémov so štítnou žľazou sa môžu objavovať pomaly a zahŕňajú napríklad sucho v ústach. Získajte viac informácií o Hashimotovej tyroiditíde.
5. Hormonálne zmeny
Hormonálne zmeny, najmä počas menopauzy a počas tehotenstva, môžu spôsobiť sériu nerovnováh v tele ženy, vrátane zníženia tvorby slín a vysušenia úst. Dozviete sa všetko o menopauze.
V tehotenstve môže dôjsť k suchu v ústach z dôvodu nedostatočného príjmu vody, pretože v tomto období sa zvyšuje potreba vody v tele ženy, pretože telo musí vytvárať placentu a plodovú vodu. Takže ak žena už vypila asi 2 litre vody denne, je normálne, že musí toto množstvo zvýšiť na asi 3 litre denne.
6. Problémy s dýchaním
Niektoré problémy s dýchaním, ako napríklad odchýlka septa alebo upchatie dýchacích ciest, môžu spôsobiť, že osoba dýcha ústami namiesto nosa, čo môže v priebehu rokov viesť k zmenám v anatómii tváre a väčším zmenám. pravdepodobnosť infekcie, pretože nos nefiltruje inšpirovaný vzduch. Neustály vstup a výstup vzduchu ústami môže navyše viesť k suchu v ústach a nepríjemnému zápachu z úst. Pochopte, čo je syndróm dýchania v ústach, príčiny a ako s ním zaobchádzať.
7. Životné návyky
Životné návyky, ako je fajčenie, konzumácia veľkého množstva potravín bohatých na cukor alebo dokonca málo pitnej vody, môžu spôsobiť sucho v ústach a nepríjemný zápach z úst, okrem závažných chorôb, ako je napríklad emfyzém pľúc, v prípade cigariet, a cukrovka, v prípade nadmerná konzumácia potravín s veľkým obsahom cukru.
Sucho v ústach pri cukrovke je veľmi časté a môže byť spôsobené polyúriou, ktorá sa vyznačuje mnohým močením. Čo je možné urobiť, aby sa v tomto prípade zabránilo suchu v ústach, je zvýšenie príjmu vody, ale lekár bude schopný posúdiť potrebu výmeny liekov na cukrovku v závislosti od závažnosti tohto vedľajšieho účinku.
Čo robiť
Jednou z najlepších stratégií boja proti suchu v ústach je piť veľa vody po celý deň. Vo videu nižšie uvidíte, ako môžete piť viac vody:
Okrem toho je možné liečbu sucha v ústach vykonať na zvýšenie sekrécie slín, ako napríklad:
- Cucajte cukríky s hladkým povrchom alebo bez gumy;
- Jedzte kyslejšie a citrusové jedlá, pretože podporujú žuvanie;
- Aplikácia fluoridu v zubnej ordinácii;
- Umyte si zuby, používajte zubnú niť a vždy najmenej dvakrát denne používajte ústnu vodu;
- Dobrou voľbou je tiež zázvorový čaj.
Okrem toho je možné použiť umelé sliny na zvýšenie pomoci v boji proti príznakom sucha v ústach a na uľahčenie žuvania potravy. Lekár môže tiež označiť lieky, ako je sorbitol alebo pilokarpín.
Ďalším dôležitým opatrením, ako sa vyhnúť vysychaniu pier, je vyhnúť sa olizovaniu pier, pretože na rozdiel od toho, ako vyzerá, vysušuje pery a zvlhčuje ich, skúste použiť balzam na pery, kakaové maslo alebo rúž so zvlhčovacími vlastnosťami. Vyskúšajte niektoré možnosti zvlhčenia pier.
Príznaky a príznaky spojené so suchom v ústach
Príznak po celú dobu sucha v ústach môžu sprevádzať aj suché a popraskané pery, ťažkosti spojené s fonetikou, žuvaním, ochutnávaním a prehĺtaním. Ľudia, ktorí majú často sucho v ústach, sú navyše náchylnejší na zubný kaz, zvyčajne trpia nepríjemným zápachom z úst a môžu ich bolieť hlavy, a to okrem zvýšeného rizika orálnych infekcií spôsobených hlavne Candida Albicans , keďže sliny tiež chránia ústa pred mikroorganizmami.
Odborníkom zodpovedným za liečbu sucha v ústach je praktický lekár, ktorý môže podľa jeho príčin vymenovať endokrinológa alebo gastroenterológa.