Dobrým domácim liekom na ukončenie fajčenia je šťava z žeruchy s mrkvou. Tento recept pomáha pri detoxikácii tela uvoľňovaním toxínov.
V alternatívnych dňoch pripravujte exkluzívne jedlá z futasu, alkalizujúce jedlá a tento domáci liek, aby ste vylúčili toxíny z krvi, a tým aj potrebu viac fajčiť.
Počas 15 dní, keď vyrobíte tento domáci liek, nesmiete fajčiť a potom by osoba už nemala cítiť chemickú potrebu toxínov z cigariet.
Zloženie
- 100 g žeruchy
- 1 stredná mrkva
- 1 citrón
- 300 ml vody
Spôsob prípravy
Na výrobu šťavy vložte žeruchu a stredne veľkú mrkvu do mixéra a zmiešajte s 300 ml vody. Zmiešajte so šťavou z 1 citróna a užívajte ju 3x denne.
Detoxikačná diéta môže pomôcť prestať fajčiť, ale je tiež potrebné, aby fajčiar chcel prestať fajčiť, pretože skončenie so závislosťou je vždy skúškou sily vôle. Tu je niekoľko príkladov liečby fajčením, ktoré môžu pomôcť v tomto procese.
V tomto videu nájdete ďalšie tipy, ako prestať fajčiť:
Zistite, aké príznaky sa v tele vyskytujú po ukončení fajčenia v dôsledku krízy z vysadenia.