Cigarety môžu spôsobiť takmer 50 rôznych chorôb, a to vďaka chemickým látkam prítomným v ich zložení, ktoré majú zlé zdravotné následky a sú zodpovedné za spôsobenie rakoviny viacerých orgánov, pľúcnych chorôb, ako je bronchitída a emfyzém, a kardiovaskulárnych chorôb, ako sú napr. vysoký krvný tlak, infarkt a mŕtvica.
Aj ľudia, ktorí fajčia málo alebo nefajčia, ale vdychujú dym iných ľudí, môžu mať následky, pretože toxické látky v cigaretovom dyme môžu spôsobiť zápal a zmeny genetiky buniek. Okrem toho je zlá nielen tradičná priemyselná cigareta, ale aj verzia pre žuvaný tabak, slama, fajka, cigara, vodná fajka a elektronická cigareta.
Niektoré z chorôb, ktoré môžu byť spôsobené používaním cigariet, sú:
1. Pľúcny emfyzém a bronchitída
Emfyzém a bronchitída, známe ako chronická obštrukčná choroba pľúc, alebo CHOCHP, sú bežnejšie u ľudí starších ako 45 rokov a vznikajú preto, lebo cigaretový dym spôsobuje zápal v tkanive, ktoré lemuje dýchacie cesty, čo sťažuje priechod vzduchu a spôsobuje trvalé poškodenie, ktoré znižuje schopnosť pľúc efektívne vykonávať výmenu plynov.
Hlavnými príznakmi, ktoré vznikajú pri tomto type ochorenia, sú dýchavičnosť, chronický kašeľ a prípady častého zápalu pľúc. Dýchavičnosť spočiatku vzniká pri vynaložení úsilia, ale ako sa ochorenie zhoršuje, môže sa prejaviť aj v stoji a viesť k komplikáciám, ako je pľúcna hypertenzia a infekcia dýchacích ciest. Pochopte, ako identifikovať a liečiť CHOCHP.
Čo robiť: Odporúča sa ísť k praktickému lekárovi alebo pulmonológovi, aby bolo možné vykonať testy a indikovať najvhodnejšiu liečbu, ktorá zvyčajne zahŕňa použitie inhalovacích púmp obsahujúcich lieky, ktoré otvárajú dýchacie cesty a uľahčujú priechod vzduchu. V prípadoch, keď sa pozoruje zhoršenie príznakov, môže lekár odporučiť použitie kortikosteroidov alebo kyslíka. Okrem toho je nevyhnutné prestať fajčiť, aby sa zabránilo progresii zápalu pľúc a zhoršeniu príznakov.
2. Infarkt a mŕtvica
Cigareta vyvoláva kardiovaskulárne zmeny, zrýchľuje tep a sťahuje hlavné tepny, čo vedie k zmenám srdcového rytmu a zvýšeniu krvného tlaku, čo môže spôsobiť infarkt, angínu pectoris, mŕtvicu a aneuryzmu.
Cigareta spôsobuje zápal v cievnej stene, a preto zvyšuje pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych chorôb, ako sú srdcový infarkt, mŕtvica, trombóza a aneuryzmy.
U fajčiara je pravdepodobnejšie, že bude mať vysoký krvný tlak, bude mať bolesti na hrudníku, ako je napríklad angína, a bude mať napríklad mastné plaky v cievach, čo zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb, najmä ak sú spojené s inými rizikovými situáciami. , ako je vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol a cukrovka.
Čo robiť: Je dôležité poradiť sa s kardiológom, aby ste zhodnotili zdravie srdca a zahájili liečbu, ktorá v týchto prípadoch môže zahŕňať užívanie liekov na kontrolu tvorby krvných zrazenín, ako je kyselina acetylsalicylová (AAS) a Klopidogrel a lieky, ktoré regulujú krvný tlak. V závažnejších prípadoch možno odporučiť chirurgický zákrok a v prípade cievnej mozgovej príhody môže byť potrebné podstúpiť cerebrálnu katetrizáciu, čo je postup zameraný na odstránenie zrazeniny. Pochopte, ako sa vykonáva katetrizácia mozgu.
3. Sexuálna impotencia
Fajčenie spôsobuje impotenciu u mužov, najmä vo veku do 50 rokov, a to jednak zmenou uvoľňovania hormónov dôležitých pre intímny kontakt, jednak inhibíciou prietoku krvi, ktorá pumpuje krv do penisu, nevyhnutného na udržanie erekcie, ako aj ovplyvňujú kvalitu spermií.
Teda pre osobu, ktorá fajčí, môže byť ťažké nadviazať alebo udržiavať intímny kontakt až do konca, čo by spôsobilo určité rozpaky. Ukončenie fajčenia však zvyčajne túto situáciu čiastočne alebo úplne zvráti.
Čo robiť: V týchto prípadoch sa najviac odporúča prestať fajčiť, pretože je tak možné obnoviť sexuálnu kapacitu. V niektorých prípadoch môže byť zaujímavé aj stretnutie s psychológom alebo sexuológom, pretože môžu pomôcť zvrátiť impotenciu.
4. Reumatické choroby
Fajčenie zvyšuje riziko vzniku reumatoidnej artritídy s prítomnosťou bolesti, opuchu a začervenania v kĺboch, najmä v rukách, a zvyšuje závažnosť a obtiažnosť jej liečby, pretože znižuje účinnosť liekov na liečbu artritídy.
Fajčenie tiež zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb u ľudí s reumatickými chorobami v dôsledku zvýšeného zápalu a dysfunkcie buniek tela.
Čo robiť: V prípade reumatických chorôb je okrem odvykania od fajčenia dôležité, aby osobu sprevádzal reumatológ a robil pravidelné vyšetrenia s cieľom skontrolovať zmeny a potrebu zmeny dávky lieku v dôsledku fajčenia. .
5. Žalúdočné vredy
Cigarety uprednostňujú výskyt nových vredov, spomaľujú ich hojenie, narúšajú účinnosť liečby pri ich eliminácii a zvyšujú komplikácie spojené s vredmi.
Cigarety zvyšujú pravdepodobnosť vzniku žalúdočného vredu až štvornásobne, ako aj iných ochorení gastrointestinálneho traktu, ako sú napríklad gastritída, reflux a zápalové ochorenia čriev, napríklad v dôsledku zvýšeného zápalu tiež na slizniciach žalúdka a čriev.
Preto je bežné, že ľudia, ktorí fajčia, majú viac príznakov, ako sú bolesti žalúdka, pálenie, zlé trávenie a zmeny v črevnom rytme.
Čo robiť: Na liečbu žalúdočných vredov gastroenterológ alebo praktický lekár odporúča užívať lieky, ktoré znižujú kyslosť žalúdka a zabraňujú zhoršeniu príznakov a progresii vredu. Okrem toho môže byť indikované použitie analgetík na potlačenie bolesti a zmenu stravovacích návykov, vyhýbanie sa veľmi kyslým a horúcim jedlám, ktoré podporujú uvoľňovanie žalúdočnej kyseliny, ako je káva, omáčky a čierny čaj. . Zistite, ako by mala prebiehať liečba žalúdočných vredov.
6. Vizuálne zmeny
Látky v cigaretovom dyme tiež zvyšujú riziko vzniku očných chorôb, ako je katarakta a makulárna degenerácia, tým, že zvyšujú pravdepodobnosť dysfunkcie a zápalu buniek.
Šedý zákal spôsobuje zahmlenie alebo rozmazané videnie, ktoré zhoršuje zrakové schopnosti, najmä v noci. Už pri makulárnej degenerácii dochádza k zmenám v strede videnia, ktorý sa rozmazáva a časom sa môže zhoršovať.
Čo robiť: V týchto prípadoch sa odporúča konzultovať s oftalmológom, aby sa posúdilo videnie a v prípade potreby môže byť indikovaný chirurgický zákrok na odstránenie problému.
7. Zmeny pamäte
Fajčenie cigariet je spojené so zvýšeným rizikom vzniku demencie, a to jednak kvôli Alzheimerovej chorobe, jednak kvôli poraneniam mozgu následkom mikroúderov.
Syndrómy demencie spôsobujú stratu pamäti, ktorá sa časom zhoršuje a môžu tiež spôsobiť zmeny v správaní a komunikačných schopnostiach.
Čo robiť: Jedným zo spôsobov, ako stimulovať pamäť, je cvičenie formou slovných hier alebo obrázkov, okrem toho aj strava bohatá na omega 3, ktorá je látkou podporujúcou zdravie mozgu, a tiež dobrý spánok v noci. Prečítajte si ďalšie tipy na zlepšenie pamäte.
8. Tehotenské komplikácie
V prípade tehotných žien, ktoré fajčia alebo vdychujú nadmerné množstvo cigaretového dymu, môžu cigaretové toxíny spôsobiť niekoľko komplikácií, ako je potrat, spomalenie rastu plodu, predčasný pôrod alebo dokonca smrť dieťaťa, preto je veľmi dôležité, aby žena prestať fajčiť skôr, ako otehotniete.
Je dôležité si uvedomiť prítomnosť krvácania, silné kŕče alebo zmeny v raste maternice, je veľmi dôležité správne vykonávať predpôrodnú starostlivosť, aby ste čo najskôr identifikovali akékoľvek zmeny.
Čo robiť: Ak spozorujete počas tehotenstva akékoľvek príznaky zmeny, ktoré môžu byť dôsledkom fajčenia, najlepšie urobíte, ak navštívite pôrodníka a necháte si urobiť testy, aby ste zistili, či sa dieťa vyvíja správne.
Získajte viac informácií o rizikách fajčenia v tehotenstve.
9. Rakovina močového mechúra
Veľká časť karcinogénnych látok prítomných v cigaretách, ktoré vstupujú do obehu, sa môže dostať do močových ciest a nemusí byť vylúčená, čo tiež zvyšuje riziko vzniku rakoviny močového mechúra, pretože sú v kontakte s týmito štruktúrami.
Medzi príznaky a symptómy, ktoré sa môžu vyskytnúť u ľudí s rakovinou močového mechúra, patrí napríklad prítomnosť krvi v moči, bolesti brucha, nutkanie na častejšie močenie, bolesť v panvovej oblasti a strata hmotnosti. Získajte viac informácií o príznakoch rakoviny močového mechúra.
Čo robiť: Pri výskyte príznakov a prejavov rakoviny močového mechúra sa odporúča konzultovať s urológom alebo onkológom, aby bolo možné vykonať testy na potvrdenie diagnózy a overenie rozsahu nádoru, aby bolo možné určiť najvhodnejšiu liečbu. možno vykonať chirurgickým zákrokom, chemoterapiou, rádioterapiou alebo imunoterapiou. Získajte viac informácií o liečbe rakoviny močového mechúra.
10. Rakovina pľúc
Pri kontakte látok v cigarete s tenkými pľúcnymi tkanivami, ktoré spôsobujú dýchanie, existuje riziko vzniku rakoviny v dôsledku nimi vyvolaného zápalu a dysfunkcie.
Rakovina pľúc vedie k prejavom ako dýchavičnosť, nadmerný alebo krvavý kašeľ a chudnutie. Rakovina však často mlčí a príznaky spôsobuje až v pokročilom štádiu, preto je okrem pravidelného sledovania u pľúcneho lekára dôležité aj čo najskôr prestať fajčiť.
Čo robiť: V takom prípade je prvou vecou, ktorú musíte urobiť, okrem toho, že budete dodržiavať pokyny pre liečbu odporúčané lekárom, prestať fajčiť. Liečba rakoviny pľúc je definovaná onkológom podľa typu, klasifikácie, veľkosti a zdravotného stavu človeka a môže byť uvedená napríklad chirurgická intervencia, rádioterapia, chemoterapia, imunoterapia alebo fotodynamická terapia. Pochopte, ako sa lieči rakovina pľúc.
Okrem rakoviny pľúc a močového mechúra je fajčenie zodpovedné za zvýšenie rizika takmer 20 druhov rakoviny. Je to preto, že karcinogénne látky v cigaretách sú schopné okrem toho, že spôsobujú zápal, interferovať s genetickou informáciou buniek.
Sledujte nasledujúce video, v ktorom odborníci na výživu Tatiana Zanin a Dr. Drauzio Varella hovoria o škodlivých účinkoch fajčenia na zdravie:
Ako sa vyhnúť chorobám spôsobeným fajčením
Jediným spôsobom, ako zabrániť týmto chorobám, je prestať fajčiť. Aj keď je ťažké sa tejto závislosti vzdať, treba mať na pamäti dôležitosť tohto prístupu pre zdravie a urobiť prvý krok. Vyskúšajte niektoré, aby ste mohli prestať fajčiť.
Ak je ťažké ho získať sám, existujú liečby, ktoré vám môžu pomôcť prestať fajčiť, predpísané pulmonológom, napríklad nikotínové náplasti alebo pastilky, okrem možnosti zúčastňovať sa podporných skupín alebo poskytovať psychologické poradenstvo. Normálne, keď prestanete fajčiť, riziko vzniku chorôb spojených s fajčením klesá.