Emocionálna labilita, známa tiež ako emočná nestabilita, je stav, ktorý nastáva, keď má človek veľmi rýchle zmeny nálady alebo má emócie neprimerané konkrétnej situácii alebo prostrediu, s nekontrolovateľným plačom alebo smiechom. Tento stav sa prejavuje aj ďalšími príznakmi, ako sú výbuchy hnevu, epizódy extrémneho smútku a odlúčenie od ostatných ľudí.
Emocionálna labilita je väčšinou spôsobená genetickými zmenami, negatívnymi skúsenosťami z detstva alebo poraneniami mozgu spôsobenými traumou hlavy alebo inými chorobami, ako je Alzheimerova choroba, a môže byť tiež spojená s niektorými duševnými poruchami, ako je pseudobulbárny afekt, bipolárna porucha, Hranica a cyklotymia.
Liečba emočnej lability sa môže uskutočniť antidepresívami odporúčanými psychiatrom, psychoterapiou a prírodnými opatreniami, ako je fyzická aktivita, meditácia pomocou relaxačných a dýchacích techník.
Hlavné príznaky
Príznaky emočnej lability závisia od závažnosti stavu a líšia sa od jednej osoby k druhej a môžu byť:
- Náhle zmeny nálady;
- Výbuch hnevu bez zjavného dôvodu;
- Plač alebo nekontrolovateľný smiech v nevhodných časoch;
- Prílišný smútok, ktorý sa objaví náhle a bez vysvetlenia;
- Prehnané pripútanie alebo odlúčenie od iných ľudí.
V niektorých prípadoch emocionálna labilita súvisí s príznakmi depresie, úzkosti alebo dokonca s poruchami stravovania, ako sú napríklad prejedanie sa, anorexia a bulímia nervosa. Získajte viac informácií o bulimii a ďalších príznakoch.
Ako sa liečba vykonáva
Liečbu emočnej lability by mal indikovať psychiater v závislosti od závažnosti symptómov a od toho, či má postihnutý nejakú pridruženú poruchu alebo psychologický problém. Lekár všeobecne odporúča používať lieky ako antidepresíva na reguláciu mozgových hormónov zodpovedných za emócie.
Niektoré prírodné opatrenia môžu pomôcť aj pri liečbe emočnej lability, napríklad cvičením, rozvíjaním rozptýlenia a voľnočasovými aktivitami, účasťou na meditačných stretnutiach s technikami dýchania a relaxácie a následnými psychológmi prostredníctvom psychoterapie. Zistite viac, čo je to psychoterapia a na čo slúži.
Je dôležité poradiť sa s psychiatrom a začať liečbu hneď, ako sa príznaky objavia, pretože príznaky tejto zmeny často zhoršujú výkon každodenných činností, ako je napríklad práca, štúdium, návšteva kina alebo divadla.
Možné príčiny
Príčiny emočnej lability môžu súvisieť s genetickými vplyvmi prenášanými z rodičov na deti, traumatizujúcimi zážitkami v detstve a u niektorých ľudí je tento typ poruchy pravdepodobnejší, napríklad u žien vo veku od 16 do 24 rokov. Túto zmenu často spôsobujú psychologické problémy, ktoré sťažujú kontrolu emócií a reakcií, ako napríklad:
- Porucha mimovoľného emočného prejavu alebo pseudobulbárnej náklonnosti: pozostáva z poruchy náklonnosti, ktorá sa vyznačuje ťažkosťami pri ovládaní emócií a prejavuje sa nekontrolovateľným smiechom alebo plačom;
- Cyklotymia: je to psychologický stav, v ktorom sa človek líši medzi eufóriou a depresiou;
- Hraničný syndróm: je charakterizovaný náhlymi zmenami nálady a nadmerným strachom z opustenia inými ľuďmi;
- Bipolárna porucha: identifikuje sa striedaním nálady medzi depresívnou a manickou fázou, čo je extrémna eufória;
- Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD): častejšia u detí, je to typ poruchy, ktorá vedie k nadmernému vyrušovaniu a impulzivite;
- Porucha autistického spektra (ASD): je to syndróm, ktorý spôsobuje zmeny v správaní a problémy v komunikácii a socializácii.
Určité poranenia mozgu spôsobené traumou hlavy, zlomeninami lebky a chorobami ako Alzheimerova choroba, roztrúsená skleróza a frontotemporálna demencia môžu tiež spôsobiť príznaky emočnej lability. Zistite, čo to je a hlavné príznaky a príznaky frontotemporálnej demencie.
Niektoré každodenné situácie môžu navyše viesť k výskytu príznakov emočnej lability, známych ako spúšťače. Niektoré spúšťače môžu byť nadmerná únava, úzkosť, stres, strata zamestnania, smrť člena rodiny, konfliktné vzťahy a veľmi hlučné miesta