Bolesť v pupku v tehotenstve je veľmi častým príznakom a objavuje sa hlavne v dôsledku zmien v tele, aby sa prispôsobili rastu dieťaťa. Táto bolesť sa objavuje najmä na konci tehotenstva v dôsledku zväčšenia bruška, pohybu dieťaťa a nedostatku miesta v tele ženy, ale môže sa prejaviť aj inokedy.
Vo všeobecnosti je pupok a oblasť okolo neho bolestivé, môže sa vyskytnúť aj opuch. Táto bolesť však nie je stála a objavuje sa hlavne vtedy, keď žena ohýba svoje telo, snaží sa alebo tlačí na dané miesto.
Ak však bolesť vznikne na konci tehotenstva, ak sa rozšíri cez brušné bruško a je sprevádzaná kontrakciami maternice, môže to byť známka pôrodu, preto je dôležité vedieť, ako príznaky pôrodu spoznať.
Tu sú hlavné príčiny bolesti v pupku v tehotenstve:
1. Zmeny v tele
S rastom plodu sa napínajú svaly a pokožka brucha, čo spôsobuje bolesť pupkov, ktoré zostávajú dovnútra, aj tých, ktoré vyčnievajú smerom von. Táto bolesť sa môže vyskytnúť od začiatku tehotenstva a môže pokračovať až do konca v dôsledku tlaku, ktorý dieťa vyvíja na maternicu a ktorý vyžaruje do pupka.
2. Vyčnievajúci pupok
Niektoré ženy majú počas tehotenstva vyčnievajúce pupky a neustály kontakt s odevom môže spôsobiť podráždenie a bolesť pokožky v tejto oblasti brucha. V týchto prípadoch by sa mal nosiť ľahký a pohodlný odev, ktorý nedráždi pokožku alebo neumožňuje obväz na pupok a chráni ho pred kontaktom s látkou.
3. Pupočná kýla
Bolesť v pupku môže byť tiež spôsobená pupočnou kýlou, ktorá sa môže objaviť alebo zhoršiť počas tehotenstva, a mal by ju vyhodnotiť lekár, aby skontroloval potrebu používania špeciálnych ortéz alebo chirurgický zákrok ani počas tehotenstva.
Kýla sa zvyčajne objaví, keď sa časť čreva uvoľní a tlačí na brucho, ale v mnohých prípadoch po pôrode sama ustúpi. Ak však kýla a bolesť pretrvávajú aj po narodení dieťaťa, odporúča sa chirurgický zákrok na ich odstránenie.
Získajte viac informácií o tom, ako vzniká pupočná kýla a ako s ňou zaobchádzať.
4. Črevná infekcia
Črevná infekcia spôsobuje silné bolesti brucha v blízkosti oblasti pupka, sprevádzané ďalšími príznakmi, ako sú nevoľnosť, vracanie, hnačky a horúčka.
Tento typ infekcie môže byť vážnym problémom v tehotenstve a mal by sa s ním liečiť lekár, pretože je nevyhnutné užívať lieky na potlačenie zvracania a bolesti a v niektorých prípadoch môže byť potrebné nasadiť aj antibiotiká.
Zistite, ako sa lieči črevná infekcia a čo treba jesť.
5. Piercing
U žien s piercingom v pupku je pravdepodobnejšie, že počas tehotenstva pocítia bolesť, pretože pokožka sa stáva citlivejšou a zvyšuje riziko infekcií v pupku kvôli obtiažnosti čistenia oblasti. Ak má tehotná žena okrem bolesti aj opuch, začervenanie a prítomnosť hnisu, mala by vyhľadať lekára, ktorý mu piercing odstráni a začne s liečením infekcie. Zistite, ako zaobchádzať s piercingom a zabrániť infekcii.
Aby sa zabránilo komplikáciám, odporúča sa používať piercing vhodný pre tehotné ženy, ktorý je vyrobený z chirurgického materiálu, ktorý zabraňuje zápalu a prispôsobuje sa rastu bruška.
Ako zmierniť bolesť v pupku
Na zmiernenie bolesti v pupku, ktorá je spôsobená zmenami v tehotenstve a nesúvisí s inými príčinami, je najdôležitejšie zmierniť tlak na dané miesto. Z tohto dôvodu sa odporúča:
- Spanie na chrbte alebo na boku;
- Používajte tehotenský pás. Zistite, ako zvoliť najlepší remienok;
- Zúčastnite sa aktivít vo vode, aby ste znížili váhu na bruchu a chrbte;
- Noste pohodlné bavlnené oblečenie, ktoré nie je príliš tesné;
- Na pokožku pupka naneste hydratačný krém alebo kakaové maslo.
Ak aj po vykonaní týchto opatrení bolesť v pupku pretrváva alebo ak sa časom zosilňuje, je dôležité informovať pôrodníka, aby posúdil, či existuje problém, ktorý môže byť príčinou tohto príznaku.