Skvelá prírodná liečba zápalu vedľajších nosových dutín spočíva v inhalovaní eukalyptom, ale dobrou voľbou je tiež umývanie nosa hrubou soľou a čistenie nosu soľným roztokom.
Tieto domáce stratégie však nenahrádzajú lieky odporúčané lekárom, ktoré budú bojovať proti mikroorganizmom podieľajúcim sa na tejto infekcii, a sú iba spôsobom, ako doplniť liečbu prírodnými stratégiami.
1. Inhalácia eukalyptu pri zápale dutín
Skvelou prírodnou liečbou zápalu vedľajších nosových dutín je inhalácia pár eukalyptu, pretože ide o liečivú rastlinu, ktorá má antiseptické vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať hromadenie hlienu v dýchacích cestách,
Zloženie:
- 1 hrsť listov eukalyptu
- 3 lyžice hrubej soli
- 1 liter vody
Prípravný režim:
Stačí pridať všetky ingrediencie do hrnca a povariť. Keď voda vrie, priložte tvár tvárou k nádobe a vdychujte paru približne 15 minút.
Tento postup by sa mal vykonať prednostne pred spánkom a aby sa zaručila účinnosť liečby, nemal by byť jedinec so sínusitídou po inhalácii vystavený chladu.
2. Výplach nosa pri zápale vedľajších nosových dutín
Ďalšou dobrou domácou liečbou akútnej sinusitídy je umytie nosa soľným roztokom, pretože vyčistí nečistoty a zvlhčí nosnú sliznicu.
Zloženie:
1 lyžica soľného roztoku vložená do kvapkadla
Prípravný režim:
Stačí vložiť niekoľko kvapiek soľného roztoku do nosovej dierky, zakryť ju a otočiť hlavu mierne dozadu bez prehltnutia produktu, aby pôsobil niekoľko minút.
Potom nakloňte hlavu dopredu a fúkajte nosom, kým kvapalina neprestane tiecť. To isté urobte v druhej nosovej dierke. Postup opakujte vždy, keď pocítite upchatý nos.
3. Žeruchový sirup na zápal vedľajších nosových dutín
Červená cibuľa je tiež dobrým domácim liekom na zápal vedľajších nosových dutín, pretože obsahuje látky znižujúce prekrvenie a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú vyprázdňovať dutiny a zmierňovať zápal. Červená cibuľa je navyše skvelá na vyliečenie alergií znížením tvorby hlienu.
Zloženie:
- 1 žeruchová omáčka
- 3 fialové cibule
- 500 g medu alebo 1 rapadura
Prípravný režim:
Napichajte žeruchu a cibuľu a potom ju vložte do nádoby. Do zmesi pridáme med alebo hnedý cukor a povaríme ich na miernom ohni. Potom ingrediencie vytlačte sitkom a sirup uložte do nádoby z tmavého skla. Pijte 1 polievkovú lyžicu 4 krát denne po dobu 1 mesiaca.
4. Vdýchnutie bylín pri zápale dutín
Inhalácia bylinných pár je tiež skvelou formou doplnkovej liečby zápalu vedľajších nosových dutín, pretože teplý a vlhký vzduch môže fluidizovať nazálne sekréty, uľahčiť ich vylučovanie a okamžite zmierniť bolesť a nepohodlie.
Zloženie:
- 5 kvapiek eukalyptového éterického oleja
- 2 kvapky mätového éterického oleja
- 2 litre vriacej vody
Prípravný režim:
Stačí zmiešať všetky ingrediencie v nízkej širokej nádobe, položiť otvorenú osušku na hlavu tak, aby zakrývala aj túto nádobu, a priblížiť si tvár a vdychovať paru, ktorá zo zmesi vychádza, najmenej 10 minút. Je dôležité zabezpečiť, aby utierka utesňovala výstup pary, aby bola zaistená jej účinnosť. Táto inhalácia sa musí opakovať dvakrát denne.
Vdýchnutím teplých pár sa uvoľní hlien, ktorý nahromadí paranazálne dutiny, a tým sa vylúčia aj prítomné mikroorganizmy, zníži sa hmotnosť tváre a bolesť, ktorú spôsobuje. Je to tiež veľmi užitočné pri liečbe prechladnutia a chrípky.
Viac domácich receptov
V prírodnom recepte si pozrite video:
Okrem použitia týchto domácich liekov je nevyhnutné včasne liečiť príznaky alergickej nádchy, vyhnúť sa fajčeniu a starostlivo sa starať o prechladnutie, aby ste zabránili objaveniu sa nového sínusového záchvatu a zabránili jeho chronickosti.