Aby sa urobila kolonoskopia, musí sa príprava začať 3 dni vopred, počnúc polotekutou stravou, ktorá sa postupne vyvinie k tekutej strave. Táto zmena stravovania umožňuje znížiť množstvo prijatej vlákniny, čo spôsobí zníženie objemu stolice.
Účelom tejto diéty je vyčistiť črevo tak, aby sa zabránilo hromadeniu výkalov a zvyškov potravy a aby sa počas vyšetrenia umožnilo správne sledovanie črevných stien a identifikácia možných zmien.
Počas prípravy na skúšku by sa mali používať aj preháňadlá odporúčané lekárom alebo laboratóriom, kde sa bude skúška vykonávať, pretože urýchlia proces čistenia čreva. Získajte viac informácií o kolonoskopii a o tom, ako sa robí.
Čo jesť pred kolonoskopiou
Diéta s kolonoskopiou by sa mala začať 3 dni pred vyšetrením a mala by byť rozdelená do 2 fáz:
1. Polotekutá strava
Polotekutá strava musí začať 3 dni pred kolonoskopiou a musí byť ľahko stráviteľná. Preto by mala obsahovať zeleninu a ovocie vylúpané, odkôstkované a varené alebo napríklad vo forme jablka, hrušky, tekvice alebo mrkvy.
Môžete tiež jesť varené alebo zemiakové zemiaky, biely chlieb, bielu ryžu, sušienky, kávu a želatínu (pokiaľ nie je červená alebo fialová).
Okrem toho sa dá jesť chudé mäso, ako je kuracie, morčacie alebo ryby bez kože, a musí sa z nich odstrániť všetok viditeľný tuk. V ideálnom prípade by malo byť mäso pomleté alebo nastrúhané, aby sa uľahčilo trávenie.
2. Tekutá strava
Deň pred kolonoskopiou je potrebné začať s tekutou stravou, vrátane polievok alebo bujónov bez tuku a namočených štiav zriedených vo vode, aby sa znížilo množstvo vlákniny.
Môžete tiež piť vodu, tekutú želatínu (inú ako červenú alebo fialovú) a čaj z harmančeka alebo citrónového balzamu.
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť
Nasleduje zoznam potravín, ktorým sa treba vyhnúť počas 3 dní pred kolonoskopiou:
- Červené mäso a konzervované mäso, napríklad konzervované mäso a klobása;
- Surová a listová zelenina, ako je šalát, kapusta a brokolica;
- Celé ovocie so šupkou a kôstkou;
- Mlieko a mliečne výrobky;
- Fazuľa, sója, cícer, šošovica, kukurica a hrášok;
- Celé zrná a surové semená ako ľanové semienko, chia, ovos;
- Celé potraviny, ako je ryža a chlieb;
- Olejniny ako arašidy, vlašské orechy a gaštany;
- Popcorn;
- Mastné jedlá, ktoré pretrvávajú v čreve, ako sú lasagne, pizza, feijoada, klobása a vyprážané jedlá;
- Červené alebo fialové kvapaliny, ako je hroznová šťava a melón;
- Alkoholické nápoje.
Okrem tohto zoznamu sa tiež odporúča vyhnúť sa konzumácii papáje, mučenky, pomaranča, mandarínky alebo melónu, pretože sú veľmi bohaté na vlákninu, ktorá podporuje tvorbu výkalov a odpadu v čreve.
Menu prípravy kolonoskopie
Nasledujúca ponuka je príkladom trojdňovej diéty bez zvyškov pre dobrú prípravu na skúšku.
| Jedlo | 3. deň | 2. deň | Deň 1 |
| Raňajky | 200 ml prepasírovanej šťavy + 2 plátky toastového chleba | Precedený jablkový džús bez šupky + 4 hrianky s džemom | Precedená šťava z hrušky + 5 krekrov |
| Ranné občerstvenie | Prepasírovaná ananásová šťava + 4 sušienky maria | Precedený pomarančový džús | Kokosové mlieko |
| Obed večera | Grilované kuracie filety so zemiakovou kašou | Varená ryba s bielou ryžou alebo polievka s rezancami, mrkvou, paradajkami bez kože a bez semien a kuracím mäsom | Porazená a prepasírovaná zemiaková polievka, chayote a vývar alebo ryba |
| Olovrant | 1 jablková želatína | Čaj z citrónovej trávy + 4 krekry | Želatína |
Je dôležité požiadať o písomné vedenie s podrobnosťami o starostlivosti, ktorú by ste mali venovať pred kolonoskopiou na klinike, kde sa chystáte vykonať skúšku, aby ste nemuseli postup opakovať, pretože čistenie nebolo vykonané správne.
Ďalším dôležitým opatrením pred skúškou je vyhnúť sa príjmu potravy 4 hodiny pred začatím používania preháňadla a na zriedenie preháňadla používajte iba priehľadné tekutiny, ako je filtrovaná voda, čaje alebo kokosová voda.
Po vyšetrení črevu trvá návrat do práce asi 3 až 5 dní.
Čo jesť po kolonoskopii
Po vyšetrení trvá črevu približne 3 až 5 dní, kým sa vráti do činnosti, a bežne sa vyskytujú brušné ťažkosti a opuchy v bruchu. Na zlepšenie týchto príznakov sa vyhnite jedlám, ktoré tvoria plyny do 24 hodín po skúške, ako sú fazuľa, šošovica, hrášok, kapusta, brokolica, kapusta, vajcia, sladkosti, nealkoholické nápoje a morské plody. Prečítajte si kompletný zoznam potravín, ktoré spôsobujú plyny.