Potraviny, ktoré znižujú účinok najbežnejších liekov

Keď začínate užívať nový liek, je veľmi dôležité vyhnúť sa interakciám s inými liekmi, ktoré užívate, pretože môžu spôsobiť vážne vedľajšie účinky alebo zrušiť účinok oboch. Preto je veľmi dôležité informovať lekára o všetkých liekoch, ktoré užívate, a okrem toho, že si prečítate všetky preventívne opatrenia v príbalovom letáku, vždy postupujte podľa jeho pokynov.

Existujú však aj potraviny, ktoré môžu ovplyvniť spôsob fungovania určitých liekov, zabrániť im v očakávanom účinku, zhoršiť niektoré z ich vedľajších účinkov alebo viesť k novým vedľajším účinkom.

Niektoré stravovacie opatrenia pri používaní najbežnejších liekov zahŕňajú:

LiekyKategória / chorobaČo robiť:Pretože:
Albuterol alebo teofylínBronchodilatátory (astma)Vyhýbajte sa jedlu s kávou alebo jedlám s kofeínom, ako sú čokoláda, nealkoholické nápoje alebo energetické nápoje.Kofeín môže zvýšiť riziko vzniku vedľajších účinkov.
Captopril, Enalapril, Lisinopril alebo RamiprilAntihypertenzíva ACE (vysoký krvný tlak)Vyvarujte sa stravovania, ktoré je bohaté na draslík, vyhýbajte sa jedlám ako avokádo, pomarančový džús alebo banány.Väčšina ACE inhibítorov znižuje množstvo sodíka v tele a vytvára nerovnováhu medzi sodíkom a draslíkom.
DigoxínProblémy so srdcomUžívajte 1 hodinu pred jedlom alebo 2 hodiny po nej.Jedlá s veľmi vysokým obsahom vlákniny môžu znížiť dostupnosť tohto lieku a znížiť tak jeho účinok.
Atorvastatín, simvastatín, pravastatín alebo rosuvastatínStatíny (vysoký cholesterol)Nepoužívajte ho s grapefruitovým džúsom.Zdá sa, že grapefruitový džús zvyšuje riziko vedľajších účinkov statínov.
LevotyroxínUžívajte pôst 30 až 60 minút pred jedlom.Prítomnosť potravy v žalúdku ovplyvňuje absorpciu levotyroxínu.
Doxycyklín, minocyklín alebo tetracyklínTetracyklíny (druh antibiotika)Užívajte 1 hodinu pred jedlom alebo 2 hodiny po nej. Ak je potrebné jesť, vyhýbajte sa mliečnym výrobkom, ako sú mlieko alebo syry.Jedlo môže interferovať s absorpciou tohto typu antibiotika a znižovať jeho účinok.
Citalopram, fluoxetín, sertralín alebo paroxetínAntidepresíva MAO (depresia)Vyhýbajte sa jedlám alebo potravinám, ktoré obsahujú tyramín.Zvýšená hladina tyramínu môže spôsobiť nadmerné zvýšenie krvného tlaku.
Alendronát sodný, cholekalciferol, ibandronát sodný alebo risedronát sodnýBisfosfonáty (osteoporóza)Vezmite si nalačno najmenej 30 minút pred jedlom.Prítomnosť potravy v gastrointestinálnom trakte môže zabrániť absorpcii týchto liekov.
Zolpidem alebo EszopiclonaSedatíva (nespavosť)Vyhnite sa užívaniu hneď po jedle.Užívanie týchto liekov na prázdny žalúdok zvyšuje rýchlosť ich účinku.
ŽehliťNedostatok železa a anémiaVezmite na prázdny žalúdok a s 1 pohárom vody s obsahom približne 220 ml. Ak je potrebné jesť, vyhýbajte sa obilninám, vajciam, čaju, káve a mlieku.Prítomnosť potravy v žalúdku môže znížiť absorpciu železa až o 50%.

Existuje niekoľko druhov interakcií medzi potravinami a liekmi, ale zdá sa, že väčšina z nich súvisí s prítomnosťou minerálov, ako sú:

  • Železo , ako je pečeň, teľacie mäso alebo petržlen;
  • Vápnik , ako je mlieko, špenát alebo brokolica;
  • Horčík , ako sú banány, mandle alebo ovos;
  • Zinok , napríklad ustrice, morčacie alebo tekvicové semiačka.

Najlepšie je teda vyhnúť sa potravinám bohatým na tieto minerály najmenej 1 hodinu pred užitím lieku a až 2 hodiny po nich. V prípade suplementácie niektorým z týchto minerálov by ste si mali nechať iba doplnky určené lekárom, napríklad železo, a užiť ho 2 hodiny pred akýmkoľvek iným liekom alebo 6 hodín po ňom.

Okrem toho jedlá s mnohými vláknami alebo tukmi môžu tiež spomaliť fungovanie mnohých druhov liekov, a preto by ste sa týmto potravinám mali vyhýbať, najmä ak užívate lieky, ktoré musia mať rýchly účinok, ako je analgetikum alebo napríklad antibiotikum.

Ako ovplyvňuje pH žalúdka lieky

Existujú aj lieky, ktoré závisia od správneho fungovania pH žalúdka. Dobrým príkladom sú antimykotiká, ako je ketokonazol, ktoré fungujú najlepšie, keď je v žalúdku kyslé pH. V takom prípade sa môže odporučiť zvoliť užívanie lieku po jedle s kyslými prísadami, ako sú vajcia, syry alebo ryby. Okrem toho sa stále odporúča vyhnúť sa používaniu napríklad antacidových liekov.

Rovnako probiotiká fungujú najlepšie, ak je v žalúdku mierne kyslejšie prostredie. Preto je dobrým tipom užiť probiotikum po malom jedle, napríklad po rannom občerstvení, najlepšie s obsahom potravín podporujúcich miernu kyslosť, ako je mlieko alebo jogurt.

Pozrite si úplnejší zoznam hlavných kyslých potravín.