Najdôležitejšou vecou, ktorú musíte urobiť, keď máte vnútorný pupienok, je nestláčať miesto, pretože okrem toho, že nie je možné hnis odstrániť, môže dotiahnutie pokožky spôsobiť výskyt tmavých škvŕn na pokožke, ktoré môžu trvať ešte dlhšie zmiznúť.
Dobrou technikou, ktorá sa dá použiť na rýchlejšiu liečbu vnútornej chrbtice, je teda použitie čierneho čaju, pretože má protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti. K tomu musíte:
- Varte vrecúško čierneho čaju v asi 100 ml vody 2 až 3 minúty;
- Vložte vrecúško na postihnutú kožu potom, čo zmes necháte vychladnúť, kým nie je teplá;
- Vrecko nechajte pôsobiť najmenej 30 minút.
Ak je však možné zistiť vývoj vnútornej chrbtice, odporúča sa zahájiť liečbu hneď, ako sa objavia prvé príznaky ako bolesť, začervenanie a opuch kože. Ak to chcete urobiť, musíte:
- Naneste ľad na oblasť po dobu 5 minút, chráňte ju handričkou;
- Odstráňte ľad z pokožky na 10 minút;
- Postup opakujte najmenej 1 hodinu denne, kým nezmizne chrbtica.
V prípadoch, keď nie je možné týmito technikami ošetriť vnútornú chrbticu, urobte najlepšie, ak sa pokúsite vytiahnuť hlavu chrbtice z kože, pričom na niekoľko minút nanesiete na celú oblasť teplý obklad a budete to opakovať niekoľkokrát počas dňa, kým nie je viditeľná biela časť chrbtice. Ak táto technika nefunguje, mali by ste zájsť ku kozmetičke na čistenie pleti extrakciou.
Čo robiť pre zapálenú vnútornú chrbticu
Na zmiernenie bolesti a urýchlenie hojenia zapáleného vnútorného pupienka sa môže použiť domáci liek, ktorý spočíva v aplikácii vlhkého obkladu do teplého lopúchového čaju na postihnuté miesto asi 20 minút, dvakrát denne.
Ak sa však bolesť nezmierňuje alebo pretrváva dlhšie ako 1 týždeň, odporúča sa konzultácia s dermatológom, aby určil najvhodnejšiu liečbu, pretože v niektorých prípadoch môže byť potrebné užívať lieky na vnútornú chrbticu, napríklad Isotretinoin, napríklad.
Starostlivosť počas liečby vnútornej chrbtice
Určitá starostlivosť pomáha urýchliť proces liečby vnútornej chrbtice a môže sa použiť na dokončenie domáceho alebo lekárskeho ošetrenia. Zahŕňajú:
- Nestláčajte vnútornú chrbticu, pretože by to mohlo zhoršiť zápal a zvýšiť bolesť;
- Postihnuté miesto umyte trikrát denne antiseptickým mydlom, napríklad Soapex alebo Protex;
- Pred odchodom z domu naneste hydratačný krém s ochranným slnečným faktorom;
- Pred spaním naneste krém na akné , napríklad Differin alebo Acnase;
- Nepoužívajte make-up a iné kozmetické výrobky na postihnutú oblasť.
Túto starostlivosť je možné použiť na ošetrenie vnútorného pupienka na tvári, uchu, slabinách, chrbte alebo na akejkoľvek inej časti tela. Okrem týchto opatrení by ste mali jesť stravu s nízkym obsahom sladkých alebo tučných jedál, ako sú čokoláda, arašidy, mlieko, koláče alebo zmrzlina, pretože zvyšujú podráždenie mazových žliaz zodpovedných za vznik akné. Poznať potraviny na zníženie pupienkov.
Sledujte video a uvidíte, ako môže jedlo pomôcť zabrániť vzniku pupienkov: